Sexologue Charlotte CESSION – proche de Liège
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
📞 Téléphone RDV : 0491/34.89.76
Le plaisir sexuel est l’une des composantes essentielles du bien-être et de la santé mentale. Pourtant, de nombreuses personnes rencontrent, au cours de leur vie, des difficultés à atteindre ou à vivre pleinement l’orgasme. Ce trouble, aussi appelé trouble de l’orgasme ou trouble orgasmique, reste l’un des motifs les plus fréquents de consultation chez la sexologue, aussi bien chez les femmes que chez les hommes, à Liège ou en Belgique comme partout ailleurs. Quelles sont les causes de ces difficultés à atteindre l’orgasme ? Comment une consultation spécialisée peut-elle accompagner les personnes concernées vers un épanouissement sexuel retrouvé ? Cet article vous plonge dans l’univers de la consultation sexologique centrée sur les troubles de l’orgasme, en proposant une approche entièrement dédiée et rigoureuse, guidée par l’expertise de Charlotte Cession, sexologue à Esneux, près de Liège.
Le trouble de l’orgasme, aussi appelé anorgasmie lorsqu’il est total, se caractérise par une difficulté persistante ou récurrente à atteindre l’orgasme malgré une excitation sexuelle suffisante et une stimulation adéquate. Chez la femme, cela se manifeste par une absence ou un retard de l’orgasme lors de rapports ou de stimulations sexuelles. Chez l’homme, même si l’anorgasmie est plus rare, elle peut aussi traduire une incapacité à jouir, avec ou sans éjaculation. Ces troubles ne doivent pas être confondus avec une simple baisse de désir ou des problèmes de lubrification car ils interviennent à un moment précis du cycle de la réponse sexuelle — celui où le plaisir culmine.
L’orgasme, moment d’intense plaisir physiologique et psychologique, est généralement considéré comme l’apogée de l’acte sexuel. Mais chaque individu vit sa sexualité différemment, ce qui explique qu’un trouble de l’orgasme puisse être vécu de façon très intime, parfois dans la culpabilité ou l’incompréhension, quel que soit l’âge ou la situation conjugale.
Les études montrent qu’une proportion significative des femmes éprouvent au moins une fois dans leur vie de la difficulté à atteindre l’orgasme. Ce trouble peut être primaire (la femme n’a jamais connu d’orgasme) ou secondaire (il survient après une période de sexualité satisfaisante). Quelles sont les causes les plus courantes ?
Derrière chaque anorgasmie ou trouble de l’orgasme, se cache souvent une multiplicité d’influences qu’il n’est pas toujours facile de repérer seul. L’importance d’une consultation auprès d’une sexologue apparaît alors cruciale pour permettre une démarche globale adaptée à la réalité de la personne.
Bien que le trouble de l’orgasme soit souvent associé au vécu féminin, de nombreux hommes consultent également pour cette problématique. Les troubles peuvent prendre la forme d’une difficulté ou d’une impossibilité à jouir, même si l’érection et la stimulation sont présentes. Parfois, l’homme éjacule sans ressentir le plaisir orgasmique, ce qui peut entraîner frustration, honte ou peur de la consultation.
Les origines peuvent être comparables à celles des femmes (stress, anxiété de performance, éducation rigide, communication insuffisante au sein du couple, lésions nerveuses, pathologies, consommation excessive d’alcool ou de drogues, etc.) mais aussi spécifiques, telles que la surconsommation de pornographie ou des troubles du cycle éjaculatoire. Il est important de différencier l’anorgasmie (pas d’orgasme du tout) du retard de l’orgasme ou de l’éjaculation (orgasme très long à venir).
Pour découvrir les solutions spécifiques aux troubles masculins, vous pouvez consulter cet article sur les troubles sexuels masculins à Liège.
Face à la détresse éprouvée lors des troubles de l’orgasme, il est crucial de rappeler qu’il existe des approches et traitements efficaces. La sexologue est une professionnelle de santé spécialisée dans l’écoute, le diagnostic et l’accompagnement des difficultés sexuelles. Sa consultation vise à comprendre la problématique dans sa globalité, à rompre l’isolement des personnes concernées et à construire, en accord avec elles, un parcours de soin personnalisé.
Contrairement à certaines idées reçues, la sexologue ne se contente pas d’aborder la mécanique du plaisir, mais s’intéresse à la personne dans toutes ses dimensions : histoire personnelle, croyances et blocages, dynamique de couple, symptômes somatiques, etc. Le tout dans le respect, la confidentialité, et sans jugements.
Au fil des consultations, de nombreux patient.e.s expriment une amélioration de leur qualité de vie globale. Redonner une juste place à la sexualité dans son existence impacte l’estime de soi, la relation à l’autre et revendique le droit primordial au plaisir et à l’épanouissement sexuel.
La première étape de l’accompagnement est une évaluation approfondie du trouble. Charlotte Cession, sexologue à Esneux, propose un espace d’écoute bienveillant qui permet au patient (ou au couple) d’exprimer ses difficultés et son ressenti.
Dans certains cas, la thérapie peut s’accompagner de techniques issues de la sexothérapie, de la sophrologie sexuelle, d’une rééducation du plancher pelvien ou d’approches psycho-corporelles permettant de reconnecter le mental et le corps dans une dynamique positive.
Si la dimension relationnelle du couple est centrale, il est souvent pertinent d’inclure des séances spécifiques de thérapie de couple afin de travailler la communication sur le plaisir et les attentes de chacun.
De nombreuses recherches mettent en évidence le rôle déterminant de la psychologie sur la capacité à jouir. Les troubles anxieux, les antécédents de violences sexuelles, la dépression mais aussi l’éducation sexuelle insuffisante ou l’exposition aux médias véhiculant des images faussées de la sexualité sont autant de freins puissants au plaisir.
Dans la pratique, la prise en charge des facteurs psychologiques comprend la gestion du stress, le développement de la confiance sexuelle, l’acceptation de ses propres envies et limites, et la verbalisation du plaisir en présence de l’autre.
Les outils proposés peuvent être variés : exercices de relaxation, travail sur l’image corporelle, recentrage sur ses sensations, dialogue sexuel, ou encore exercices de sensualité hors rapport sexuel. Ces méthodes permettent de lever progressivement les inhibitions et de relancer la dynamique du plaisir partagée.
Pour aller plus loin sur le lien entre stress et sexualité, vous pouvez lire cet article dédié au stress sexuel.
Dans de nombreux cas, la consultation révèle que le trouble de l’orgasme serait évité grâce à une communication ouverte et honnête sur la sexualité. Or, beaucoup de couples, aux alentours de Liège comme ailleurs, peinent à aborder ce sujet sans crainte de jugements, de rejet ou de blessure. Briser la glace autour du plaisir, savoir parler explicitement de ses envies, ses peurs ou son ressenti, sont des démarches fragiles, mais déterminantes.
L’éducation sexuelle, pourtant essentielle dès l’adolescence, fait souvent défaut et laisse place à des mythes (ex : toutes les femmes devraient avoir un orgasme vaginal, l’homme doit assurer la jouissance de la partenaire, etc.). La sexologue joue un rôle clé en déconstruisant ces croyances et en restituant la pluralité des sexualités et du plaisir.
Ainsi, travailler sur le consentement sexuel et le respect de soi et de l’autre peut ouvrir la voie à une réappropriation joyeuse de sa sexualité et à la construction d’un cadre où le plaisir partagé devient possible sans pression de résultat.
La perte de la capacité orgasmique survient fréquemment dans des couples installés dans la routine, où l’acte sexuel est devenu mécanique, prévisible, et dénué d’émotions nouvelles.
La consultation sexologique peut alors proposer des exercices pour réenchanter la vie sexuelle : explorer de nouvelles zones érogènes, varier les scénarios, instaurer des jeux érotiques, pratiquer la pleine conscience sexuelle, etc. L’objectif est d’inviter chaque partenaire à sortir du schéma traditionnel du coït et à être attentif, dans le présent, aux signaux corporels qui mènent au plaisir.
Le recours à la sexologue Charlotte Cession est particulièrement utile pour aider à traverser ces périodes de creux, comme cela est développé dans cet article dédié à la perte de plaisir en couple.
Faire le pas de consulter une sexologue, c’est oser mettre des mots sur sa souffrance et s’ouvrir à la possibilité d’un changement. La démarche se fait dans le respect total du rythme et des valeurs du patient. En tant que professionnelle de la santé sexuelle, Charlotte Cession garantit un espace sécurisé où chacun peut parler librement, sans crainte de stigmatisation ni tabous. La confidentialité est assurée à chaque étape du processus de soin.
Il n’est pas rare, une fois la parole libérée, que la simple prise de conscience de l’origine du trouble amorce une amélioration. Bien souvent, le vécu d’accompagnement, l’éducation thérapeutique et les exercices proposés suffisent à débloquer la situation, parfois en quelques séances seulement. La réappropriation du plaisir n’est donc ni un mythe, ni un but inaccessible. N’hésitez pas à consulter si vous sentez que votre sexualité pourrait être plus heureuse et épanouissante.
Sexologue Charlotte CESSION – proche de Liège
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D’après différentes études européennes, environ 10 à 20% des femmes déclarent avoir régulièrement des difficultés à atteindre l’orgasme, soit un chiffre largement sous-estimé compte tenu de la gêne à en parler. Chez l’homme, la prévalence reste bien inférieure, mais les cas d’anorgasmie ou de troubles liés à l’orgasme sont également une réalité. Les statistiques démontrent donc que le trouble de l’orgasme est loin d’être exceptionnel et nécessite une prise en considération sans tabou. Les professionnels formés à la sexologie en Belgique, comme Charlotte Cession à Esneux, sont particulièrement aptes à recevoir ces demandes.
Souvent perçue comme une difficulté individuelle, l’anorgasmie peut être le reflet d’un contexte relationnel en souffrance. Ainsi, la prise en charge intègre fréquemment des sessions individuelles et de couple, car la capacité à atteindre l’orgasme est fortement influencée par la sécurité, la confiance et la qualité du lien affectif. Les troubles de l’orgasme invitent donc à une réflexion élargie sur la santé globale du couple.
Quelle que soit votre identité, votre orientation sexuelle ou le type de sexualité qui vous épanouit, le droit à l’orgasme appartient à toutes et à tous. La sexologue Charlotte Cession défend une approche inclusive, dépourvue de normes, et veille à accueillir toute personne en questionnement (hétérosexuel.le.s, lesbiennes, gays, personnes trans ou non binaires, asexuel.le.s, etc.) pour un accompagnement non jugeant et sur mesure. Pour approfondir ce sujet, retrouvez son approche par ici : Accompagner les personnes LGBTQ+ vers une sexualité épanouie.
Bien que la consultation ait souvent lieu une fois le trouble bien installé, il est possible d’agir en amont : entretenir une bonne communication avec son ou sa partenaire, continuer à découvrir son corps et ses désirs, ne pas hésiter à consulter rapidement en cas de symptômes (baisse du plaisir, frustration, lassitude, dépression, douleurs, etc.).
L’éducation sexuelle, la valorisation de la diversité des pratiques et le respect du consentement sont des axes à privilégier. Pour les plus jeunes comme pour les adultes, l’accompagnement par un.e sexologue constitue un atout pour prévenir ou résoudre les difficultés avant qu’elles ne deviennent sources de mal-être profond ou de ruptures relationnelles.
Il n’existe pas de norme universelle du plaisir ou du rapport à la sexualité. Cependant, certains signaux doivent alerter :
Dans ces situations, la consultation d’une sexologue permet d’éviter l’installation de cercles vicieux anxieux ou dépressifs et de retrouver, progressivement, le chemin d’une sexualité joyeuse et libre.
Dans les troubles orgasmiques, des exercices individuels ou à deux sont régulièrement proposés. Il peut s’agir de guidances sensorielles, de « focalisation sensorielle » (apprendre à ressentir sans se fixer comme but l’orgasme), ou d’exercices visant à relâcher la pression de résultat. La thérapie sexofonctionnelle vise à restaurer la confiance en son corps, à recoder positivement les sensations et à redéfinir le plaisir comme une expérience qui n’appartient qu’à soi, sans le diktat de la performance.
Pour approfondir la question des solutions thérapeutiques premières en matière de consultation sexologique pour anorgasmie féminine à Liège, ce lien propose des pistes concrètes et validées.
Si vous hésitez à consulter en cabinet, sachez qu’il existe aussi des associations, des groupes de parole et des ressources en ligne pour les personnes concernées par les troubles de l’orgasme, incluant également les proches. L’essentiel est de ne pas rester seul face à cette difficulté et de bénéficier d’un accompagnement objectif, professionnel et bienveillant.
Si votre questionnement s’élargit à la gestion de la libido ou à la stimulation du désir sexuel, d’autres ressources utiles sont disponibles sur des thématiques voisines, telle que la perte de désir dans le couple.
En conclusion, les troubles de l’orgasme ne sont pas une fatalité. L’approche intégrative, expérimentée et empathique d’une sexologue à Esneux, proche de Liège, telle que Charlotte Cession, vous accompagne à chaque étape pour retrouver confiance, sensation et épanouissement dans votre vie intime.
Un trouble de l’orgasme se manifeste par une difficulté persistante à atteindre ou à vivre l’orgasme lors de rapports ou de stimulations sexuelles, malgré un désir et une excitation suffisants. Si ce trouble génère une souffrance, de la frustration ou impacte la relation au sein du couple, il est conseillé de consulter une sexologue pour bénéficier d’un accompagnement adapté.
Il est recommandé de consulter dès lors que les difficultés à atteindre l’orgasme sont régulières, récentes ou s’accompagnent d’une souffrance psychologique, d’un repli sur soi, ou d’une baisse de l’estime de soi. Plus l’accompagnement est précoce, plus la récupération du plaisir sexuel sera rapide et globale.
En parler peut sembler difficile à cause du tabou social, de la peur du jugement ou de la honte associée à la sexualité. Pourtant, l’écoute professionnelle d’une sexologue permet de surmonter ces barrières en toute confidentialité et favorise le dialogue bienveillant même au sein du couple.
Non, la majorité des troubles de l’orgasme sont traités par des approches psychosexologiques, des exercices adaptés ou une modification de la dynamique de couple. Un traitement médical n’est envisagé que si une cause organique ou médicamenteuse est identifiée.
Mikolajczyk, R.T., et al., "Prevalence and correlates of anorgasmia among women and men in Europe", Journal of Sexual Medicine, 2022. – Résumé : Cette étude multi-pays analyse la fréquence de l’anorgasmie et ses facteurs associés dans différents pays européens.
Levin, R.J., "The Physiology of Orgasm: What We Know and Where We Haven't Been", Sexual and Relationship Therapy, 2020. – Résumé : Une revue actualisée sur les mécanismes physiologiques et psychologiques de l’orgasme.
Bancroft J., "The Relationship Between Mood and Sexuality in Men and Women", International Review of Psychiatry, 2018. – Résumé : Cet article explore les impacts de l’humeur et de la santé mentale sur la sexualité et l’orgasme.
Brody, S., "Sexual response in men and women: What is typical, and what is not?", Archives of Sexual Behavior, 2018. – Résumé : Synthèse des différents profils de réponse orgasmique et de leurs variations individuelles chez l’homme et la femme.