Sexologue Charlotte CESSION – proche de Liège
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
📞 Téléphone RDV : 0491/34.89.76
L’arrivée d’un enfant transforme radicalement la vie d’un couple. Si la tendresse et l’émotion dominent souvent les premiers instants, il n’est pas rare que la sexualité soit reléguée au second plan, ou même ébranlée de façon profonde. Comment surmonter cette étape délicate ? Quand et pourquoi consulter une sexologue ? Quels outils concrets existent pour renouer avec le plaisir, l’intimité et une vie sexuelle épanouie après la maternité ? Dans cet article, focalisons-nous sur les accompagnements sexologiques spécialisés après l’accouchement, un pilier encore trop méconnu mais essentiel pour relever les défis liés à la parentalité et à la santé sexuelle.
Se reconnecter à soi-même et à l’autre n’est pas une évidence après une naissance. De nombreuses femmes consultent pour des raisons intimes souvent tues : douleurs pendant les rapports, absence de désir, blocages émotionnels, ou peur de ne jamais retrouver “une sexualité comme avant”. Autant de tabous qu’il est aujourd’hui urgent de lever, grâce à l’expertise des sexologues à Liège, formé.e.s pour accompagner ces questionnements.
Sexologue Charlotte CESSION – proche de Liège
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
📞 Téléphone RDV : 0491/34.89.76
L’après-accouchement – appelé aussi post-partum – est un élan de chamboulements hormonaux, physiques et émotionnels. La plupart des jeunes mères doivent composer avec un corps en transformation, des cicatrices (épisiotomie, césarienne), la fatigue intense, des douleurs pelviennes ou un périnée fragilisé. Non seulement le désir peut s’amenuiser, mais l’image de soi et la confiance dans ses sensations sexuelles peuvent vaciller.
Cette phase de vie, aussi belle soit-elle, ébranle l’équilibre intime et la place du couple. Les hommes/partenaires aussi peuvent se sentir exclus ou démunis, face à une conjointe absorbée dans sa maternité ou se plaignant de douleurs. D’où l’importance d’oser parler avec un spécialiste à Liège en gestion de la baisse de libido pour comprendre les mécanismes en jeu et trouver des réponses adaptées.
Aux alentours de Liège, de nombreux couples franchissent la porte d’un cabinet de sexologie pour les questions suivantes :
Ces questionnements sont légitimes, et il est essentiel de les aborder dans un cadre sécurisant et bienveillant. L’accompagnement par une sexologue en Belgique donne des outils concrets, adaptés à la situation de chaque couple.
Contrairement aux idées reçues, il n’existe aucun délai standard de “reprise” de la sexualité après l’accouchement. Certaines femmes ressentent un désir important au bout de quelques semaines, d’autres patienteront plusieurs mois (voire plus d’un an) avant de retrouver une disponibilité émotionnelle et physique. Ce qui compte, c’est le ressenti personnel, l’absence de pression, et le dialogue au sein du couple. Ainsi, le rôle d’une sexologue est aussi de déconstruire les mythes et fausses croyances sur la sexualité post-partum.
Plusieurs signaux doivent alerter :
Dans ces cas, un accompagnement ciblé par une experte en communication et sexualité à Esneux permet d’éviter l’installation de conflits, de non-dits ou de blessures émotionnelles durables.
En tant que sexologue à Liège, Charlotte Cession propose un cadre confidentiel, respectueux, où toutes les émotions (colère, honte, culpabilité, tristesse) peuvent s’exprimer librement. Il est fondamental de rappeler que chaque chemin est unique, et qu’aucun ressenti n’est anormal ou tabou. Les partenaires sont invités à dialoguer, à mettre en mots leurs attentes et leurs frustrations, sans jamais se forcer à suivre un rythme imposé par la société.
La sexologie moderne ne se résume plus à la simple écoute : c’est une discipline qui combine des connaissances médicales (anatomie, fonctionnement hormonal, troubles du périnée) et des outils psychocorporels (relaxation, hypnose, rééducation sensorielle). Charlotte Cession, formée aux dernières avancées en la matière, aide à comprendre les mécanismes en jeu, rassure sur la normalité des changements, et explique précisément comment surmonter les douleurs ou redonner du souffle au désir.
Chaque consultation donne lieu à un bilan sur-mesure. Après l'écoute de l’histoire personnelle, le travail en sexothérapie peut inclure :
L’objectif est d’enclencher un cercle vertueux où, peu à peu, la confiance, la complicité et le plaisir se réinstallent dans la vie intime, même si celle-ci doit évoluer dans sa forme ou sa fréquence.
Vergetures, cicatrices, douleurs, relâchements du périnée : le corps post-accouchement porte souvent les stigmates de la naissance. De nombreuses mères n’osent plus se montrer nues, se détachent de leurs sensations de plaisir ou redoutent d’être « moins désirables ». Ce mal-être corporel, légitime, doit être accompagné avec douceur et pédagogie. Des approches telles que la visualisation positive, le toucher respectueux ou l’écoute du corps pas à pas permettent de restaurer la confiance et le sentiment d’érotisation de soi-même.
La sexualité nécessite un minimum de disponibilité mentale, de temps et d’envie de prendre soin de soi. Or, le post-partum est la période où la charge mentale explose : gestion des nuits hachées, préoccupations liées à l’allaitement, fatigue chronique… La priorité pour la sexologue est d’aider les couples à prioriser leur temps d’intimité à Liège, même sous une forme différente et moins « classique » qu’avant. Érotiser les gestes du quotidien, partager des moments rien qu’à deux, accepter la sexualité « imparfaite » : voici des pistes validées scientifiquement.
Beaucoup de jeunes parents évitent d’aborder leurs difficultés sexuelles par peur d’ajouter une tension à la fatigue ambiante, ou parce que le tabou sexuel reste ancré dans la culture familiale. Pourtant, c’est précisément en verbalisant ses doutes et ses besoins que la relation peut rester solide et que la sexualité peut se réinventer. Une thérapie de couple avec une sexologue formée permet de restaurer la communication, de limiter les frustrations et de prévenir l’éloignement émotionnel. En cas de difficultés persistantes, consulter pour un accompagnement post-partum à Liège est un choix judicieux.
La première consultation n’impose aucun acte médical : il s’agit avant tout d’un temps d’écoute, dans lequel le récit du vécu depuis la naissance est central. La sexologue recueille les attentes, les craintes, les questions de la mère, du partenaire, voire du couple ensemble. Rien ne presse, l’idée est de poser ses bagages, sans jugement.
Après avoir cerné les enjeux propres à chaque histoire, la sexologue établit un plan d’action, souvent centré sur :
Parmi les outils proposés lors d’un suivi avec une sexologue à Liège :
Ces approches permettent de sortir de la spirale de l’angoisse, de (re)devenir acteur.trice de sa sexualité, et de retrouver du plaisir dans la complicité retrouvée.
Les douleurs post-accouchement sont un motif central de consultation. Une évaluation précise permet de distinguer les origines (cicatricielle, musculaire, hormonale, psychologique) et d’adapter la prise en charge : travail pluridisciplinaire (sexologue, gynéco, kiné), conseils sur les lubrifiants, adaptations des positions, et exploration progressive du corps.
Une très grande majorité des femmes et des couples traversent une baisse, voire une absence, de désir sexuel après la naissance. Celle-ci est multifactorielle : modifications hormonales, fatigue, pression mentale, image du corps, stress parental. L’accompagnement sexologique vise à comprendre ces facteurs, à travailler sur la (re)construction du désir et à défaire le sentiment de “normalité perdue”. Pour approfondir cette problématique, consultez l’article dédié à la routine sexuelle dans le couple.
Après un accouchement, la sexualité du couple peut pâtir d’un immense décalage de désirs. Souvent, le partenaire se sent rejeté, mis à l’écart, ou coupable de “demander” ce que la mère ne souhaite pas/n’a pas la force de donner. Le travail de la sexologue est alors d’aider les deux parties à mieux comprendre leurs émotions, à parler sans tabou, et à restaurer la complicité sans pression.
Devenir parent, c’est également bousculer ses repères amoureux et sexuels. On ne redevient pas spontanément “amante/compagnon.ne” après avoir été “mère/père”. La sexologue accompagne ce glissement émotionnel, afin que le couple retrouve peu à peu des moments d’intimité, adaptés à sa nouvelle configuration familiale.
Trop de parents retardent la consultation d’un/e professionnel/le, pensant que “le temps arrangera tout”. Pourtant, des soucis de sexualité post-partum non traités peuvent engendrer des blessures profondes et nuire à l’équilibre familial sur le long terme. En dialoguant avec une sexologue formée aux problématiques du post-partum, telle que Charlotte Cession, vous bénéficiez de :
Chaque femme et chaque homme/couple méritent une attention particulière. La fréquence, le format et la durée du suivi sexologique varient en fonction des enjeux : retour des douleurs, désir absent, crainte de la pénétration, difficultés de communication, ou simple besoin d’entendre un discours déculpabilisant. Aux alentours de Liège, la sexologue Charlotte Cession adapte le rythme et la nature de l’accompagnement à votre quotidien, avec empathie et expertise.
Loin d’être une période de “déclin”, la sexualité post-accouchement peut devenir un formidable terrain de découverte, d’apprentissage et de complicité retrouvée. En acceptant que rien ne sera “comme avant”, mais tout à fait épanouissant différemment, l’après-bébé devient synonyme d’enrichissement de la vie intime. Les rituels sensuels, la tendresse, la communication et l’adaptation deviennent les atouts phares d’une nouvelle alliance amoureuse.
En osant consulter, en abordant la question sans honte, les jeunes parents participent activement à la déconstruction des tabous autour de la sexualité du post-partum. Cela ouvre la porte à plus d’information, de prévention, et prépare les futures générations à vivre pleinement tous les aspects (même intimes) de la parentalité. Pour une approche inclusive et bienveillante de l’accompagnement sexologique, n’hésitez pas à vous informer sur l'accompagnement des sexualités plurielles à Esneux.
Il est recommandé de consulter dès que des difficultés sexuelles persistent au-delà de quelques semaines, qu’il s’agisse de douleurs, d’absence de désir ou de blocages émotionnels. Si la reprise de la sexualité génère de l’angoisse ou impacte la relation de couple, l’aide d’une sexologue peut grandement faciliter le rétablissement du bien-être. N’attendez pas que la situation s’enlise pour demander un soutien spécialisé.
La première séance consiste en un entretien bienveillant où l’on explore votre historique, vos difficultés actuelles, vos attentes et vos besoins spécifiques. Aucune démarche médicale ou geste intime n’est imposé : la sexologue propose ensuite une démarche personnalisée mêlant écoute, conseils pratiques et exercices adaptés, pour vous et, si souhaité, en couple.
Après l’accouchement, les principaux facteurs sont hormonaux, corporels (cicatrices, douleurs, sécheresse vaginale), psychologiques (image de soi, stress, peur) et relationnels (nouveaux rôles, manque de temps). Ces transformations multiplient les raisons d’une sexualité différente, parfois entravée, ce qui est fréquent et tout à fait normal – mais il existe des solutions grâce à l’accompagnement sexologique.
Non, il n’existe pas de délai universel. La fameuse “règle des six semaines” n’est qu’une indication médicale pour la cicatrisation, mais c’est votre confort, votre désir et l’avis de votre professionnel de santé qui priment. Écoutez-vous, dialoguez avec votre partenaire et consultez en cas de doute ou de gêne, pour un accompagnement sur-mesure et respectueux de votre rythme.
Beverley Vollenhoven et al., “Sexuality and the Postpartum Period: Impact of Childbirth on Sexual Function”, The Lancet, 2017 : Synthèse clinique sur l’impact de l’accouchement sur la sexualité, montrant l’importance de l’accompagnement.
J. Barrett et al., “Women’s sexual health after childbirth”, British Journal of Obstetrics and Gynaecology, 2000 : Étude sur les troubles sexuels post-partum et l’évolution positive grâce à l’accompagnement professionnel.
Walsh S. et al., “A systematic review of the effect of childbirth on sexual function”, Sexologies, 2015 : Passage en revue des freins physiques, psychologiques, et bénéfices de la sexothérapie après accouchement.
Marteau R. et al., “Le soutien sexologique en consultation post-partum”, Gynecologie Obstetrique Fertil, 2012 : Article français de référence sur l’importance d’un accompagnement professionnel dédié à la sexualité post-naissance.