Sexologue Charlotte CESSION – proche de Liège
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
📞 Téléphone RDV : 0491/34.89.76
La question de la sexualité LGBTQIA+ occupe aujourd’hui une place essentielle dans l’accompagnement sexologique, en particulier dans des villes ouvertes et progressistes telles que Liège. Pourtant, nombre de personnes concernées par la diversité des orientations sexuelles et des identités de genre continuent de ressentir solitude, incompréhension ou refus au sein de leur environnement familial, social ou professionnel. Grâce à un accompagnement scientifique, empathique et sans jugement par un·e sexologue spécialisé·e, il est possible de vivre sereinement et épanouir sa sexualité LGBTQIA+, en toute confiance. Cet article explore les dimensions majeures de cet accompagnement, les motifs de consultation fréquents, les spécificités culturelles locales et propose enfin des pistes concrètes pour renforcer son bien-être sexuel et relationnel dans la région liégeoise.
Sexologue Charlotte CESSION – proche de Liège
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
📞 Téléphone RDV : 0491/34.89.76
Le sigle LGBTQIA+ rassemble Lesbiennes, Gays, Bisexuel·les, Transgenres, Queer/Questionning, Intersexes, Asexuel·les et bien d’autres réalités. Derrière ces initiales se profile une multitude d'expériences de vie, de manières de ressentir l’attirance, d’aimer et de s’identifier. Entre orientation sexuelle, identité de genre, expression de genre et caractéristiques sexuelles biologiques, chaque parcours est unique. Un·e sexologue va aider à mettre des mots sur ses ressentis, réduire la confusion et offrir un espace bienveillant où explorer ses questionnements sans crainte de jugement ni de discrimination.
Consulter une sexologue spécialisée en orientation sexuelle et en identité de genre permet de clarifier ses propres désirs, d’oser nommer ses angoisses, ses doutes ou ses espoirs, que l’on soit adolescent·e ou adulte, en questionnement ou déjà affirmé·e. Ce suivi peut intervenir à tout moment de la vie, notamment lors de périodes-clefs : coming-out, début de nouvelles relations, transition de genre ou épisodes de discrimination vécus dans son quartier, son école ou son travail.
Le coming-out demeure une étape redoutée. Angoisses de rejet, peur de décevoir la famille ou l’entourage, appréhension face au regard social : la personne LGBTQIA+ peut se sentir isolée ou coupée de systèmes de soutien essentiels. La sexologue, par une écoute active et des outils issus de la thérapie d’affirmation, va permettre d’exprimer ce vécu en sécurité et aider la personne à développer de nouvelles stratégies d’adaptation. En se basant sur les études récentes sur l’accompagnement psycho-sexo des personnes LGBTQIA+, cet accompagnement favorise la réappropriation de son histoire et la confiance dans sa progression personnelle.
L’exposition à des commentaires homophobes, au cyberharcèlement, ou à des situations de rejet (familial, scolaire, professionnel, religieux) reste hélas fréquente. À Liège et en Belgique, la loi protège contre ces discriminations, mais la souffrance psychologique et sexuelle occasionnée peut être intense. La présence d’un·e sexologue permet de reconstruire l’estime de soi, d’apprendre à poser des limites saines et à renforcer ses ressources internes pour mieux faire face à l’adversité.
Comment composer avec des attentes parfois différentes de la norme hétérosexuelle ? Comment s’autoriser à explorer sa sexualité hors des cadres traditionnels ? La sexologue offre des repères pour favoriser un épanouissement sexuel en couple ou en solo, travailler l’écoute de son désir, gérer la place du fantasme, de la routine ou du stress (voir l’article Déni du désir et stress).
Pannes lors des rapports, douleurs ou absence d’orgasme, éjaculation précoce, manque de libido : ces problématiques ne connaissent pas de frontières d’orientation sexuelle. Toutefois, les patients LGBTQIA+ rencontrent parfois des blocages supplémentaires liés à leur histoire, la crainte du regard extérieur ou à l’intériorisation d’injonctions négatives. L’approche sexuologique inclut l’écoute du vécu corporel, l’exploration non invasive des fantasmes, la prescription d’exercices d’affirmation et des conseils personnalisés pour restaurer la confiance dans la sphère intime. Sur ce point, un suivi pour perte de libido ou vécu d’anorgasmie est particulièrement adapté, quel que soit le genre ou l’orientation.
Liège se distingue au sein de la Belgique par une tradition progressiste et inclusive, marquée par une vie culturelle LGBTQIA+ active, des associations locales impliquées et un engagement citoyen notoire. Cependant, de nombreux patients expriment rester vigilants dans certains quartiers ou sur leur lieu de travail. La crainte du "qu’en dira-t-on" et la pression familiale restent des motifs d’angoisse fréquents. Le rôle du/de la sexologue à Liège sera d’identifier les ressources locales — groupes de soutien, événements, lieux-sûrs — afin d’élargir le réseau de confiance autour de la personne.
Au fil des consultations, des situations de micro-agressions ou de discrimination explicite émergent : sous-entendus désobligeants, exclusion voilée des activités sociales, refus ou hésitation à aborder la sexualité LGBTQIA+ en cabinet. La sexologue adopte une posture inclusive, s’appuiant sur l’actualité législative belge, pour déconstruire les mythes, faire comprendre les droits et outiller la personne face à ces situations. Il s’agira parfois de travailler sur la gestion émotionnelle, la confiance en soi ou d’inciter à rejoindre des groupes d’entraide spécifiques pour ne plus rester seul·e.
Avoir accès à une communauté de soutien est fondamental pour se sentir moins isolé·e. Les associations locales, cafés LGBTQIA+ et structures spécialisées créent des bulles de sécurité, en particulier pour les jeunes en questionnement ou récemment "out". La sexologue guide la personne vers ces structures, dont la présence aux alentours de Liège constitue un véritable atout dans le parcours de soin. Participer à des événements favorise le sentiment d'appartenance, outil clé pour mieux vivre et affirmer sa vie intime et sociale.
Une consultation sexologique inclusive repose sur trois piliers : absence de jugement, expertise scientifique et respect strict de la confidentialité. La prise en charge s’appuie sur les dernières recommandations de la Société Internationale de Sexologie, conjuguée à une connaissance précise des particularités du vécu LGBTQIA+. Cette démarche commence toujours par une rencontre d’écoute, où les attentes et préoccupations du/de la patient·e sont recueillies sans préjugés. La sexologue adapte vocabulaire, posture et conseils selon chaque parcours personnel.
Dès le premier entretien, la sexologue questionne de façon ouverte l’histoire du patient : contexte familial, social, traumatique éventuel, expériences de coming-out, relations passées et actuelles, plaisir sexuel, rapport au corps, attentes vis-à-vis de la consultation. Le but est d’installer une alliance thérapeutique solide. Les outils proposés varient selon la problématique : psychoéducation, relaxation, sexual therapy, guidance en exploration de soi, travail sur l’affirmation et la gestion du stress sexuel, accompagnement du couple, ou orientation vers des partenaires médicaux en cas de besoin.
L’accompagnement peut inclure un travail sur :
La sexologue propose souvent des lectures, des exercices à réaliser en solo ou en couple, et encourage le dialogue et la réflexivité sur sa propre intimité. Elle travaille enfin sur l’ancrage corporel, précieux pour réguler l’anxiété et renouer avec le plaisir.
On pense spontanément à consulter pour des difficultés sexuelles. Mais la sexologue intervient aussi lors de questionnements identitaires, de transitions, de crises relationnelles ou de stress intense, même en l’absence de "trouble". Elle peut jouer le rôle de "tiers neutre" pour rétablir le dialogue dans un couple LGBTQIA+ ou lors d’épisodes marqués du parcours : rupture, passage à l’âge adulte, parentalité, vieillissement, ou simple envie d’explorer sa vie intime autrement.
Choisir un·e sexologue formé·e à l’accompagnement LGBTQIA+ garantit un suivi réellement inclusif. À Esneux, Charlotte Cession offre une prise en charge personnalisée, à distance des clichés et de l’hétéronormativité, respectueuses des vécus de chacun·e. Le cabinet, facilement accessible depuis Liège, propose une confidentialité totale, un cadre chaleureux, et des consultations adaptées aux problématiques spécifiques de chaque patient·e, que ce soit en individuel ou en couple polyamoureux, transgenre, non-binaire, cisgenre, etc.
La revalorisation de l’estime de soi passe par la reconnaissance de sa légitimité à aimer, désirer, ressentir et s’auto-déterminer. L’un des outils phares du suivi sexologique consiste à identifier et déconstruire les injonctions reçues (familiales, médiatiques, religieuses), pour mieux s’en détacher. On réalise souvent, grâce à des exercices et à l’empathie de la thérapeute, que ses peurs ou sa culpabilité ne sont pas inhérentes à l’identité LGBTQIA+, mais imposées par l’environnement. Cela permet de transformer sa relation à soi, d’oser demander et recevoir du plaisir, d’affiner son autoprotection, et de repenser sa sexualité avec bienveillance.
Pour beaucoup de couples LGBTQIA+, le dialogue sur le sexe reste difficile : peur de blesser, d’être stigmatisé ou de révéler des pratiques non conformes aux attentes sociales. Or, améliorer la communication sexuelle est fondamental pour préserver la complicité : il s’agit de partager ses envies, poser ses limites, accepter la diversité, lever les tabous. Des exercices de communication proposés par la sexologue permettent ce pas décisif, aidés par des ressources telles que l’article Psychologue des relations et de l’intimité pour approfondir la gestion des sentiments au quotidien.
Nombre de personnes LGBTQIA+ consultent pour dépasser l’impact d’injonctions néfastes : "un couple lesbien ne connaît pas de vrais problèmes sexuels", "la sexualité gay serait nécessairement plus risquée", "la perte de désir serait la preuve d’un mauvais choix d’orientation", etc. La sexologue travaille à défaire ces croyances, et propose des lectures, des partages et des ateliers pour rassurer les personnes sur la pluralité des modèles sexuels légitimes. Elle aborde aussi des sujets souvent tus, comme les troubles spécifiques liés à la dysphorie de genre, au sexe après une transition ou à la découverte tardive de son orientation. Dans ces cas, elle peut s’inspirer d’articles spécialisés ou orienter vers des professionnels complémentaires en santé mentale.
Au sein de la communauté LGBTQIA+, la prévention des infections sexuellement transmissibles (IST) est fondamentale, ainsi que la promotion du consentement éclairé et de la santé mentale. La sexologue fournit des informations basées sur les données scientifiques actuelles, propose des ressources pour se faire dépister et encourage à adopter une vie sexuelle sécurisée, notamment auprès des plus jeunes souvent moins informés. Elle accompagne le vécu de minorité, les risques d’addictions et veille à l’autonomisation de chaque patient·e dans son parcours.
La pression à la performance sexuelle touche aussi la communauté LGBTQIA+. L’accompagnement sexologique favorise une redécouverte lente, respectueuse de son histoire et de ses besoins : oser dire non, s’ouvrir à de nouvelles pratiques, explorer différentes formes de plaisir physique et/ou émotionnel. S’autoriser à doser son intimité, en respectant ses valeurs, permet d'éviter la confusion et la frustration, et de bâtir une sexualité sereine, adaptée à ses propres normes plutôt qu’à celles de la société.
Tout couple peut s’essouffler, quels que soient son orientation ou ses enjeux identitaires. Oser consulter pour évoquer un diminution du désir ou de la vitalité sexuelle dans le couple LGBTQIA+, c’est faire le choix de raviver la tendresse, la complicité et l’imagination. La sexologue propose des exercices, des jeux, des rituels ou des lectures adaptés à chaque type de couple ou de configuration relationnelle.
Outre le suivi individuel et/ou de couple, participer à un groupe de parole LGBTQIA+, un atelier de communication non-violente ou une conférence sur la sexualité LGBTQIA+ offre la possibilité d’élargir ses connaissances, d’échanger sur ses vécus et de briser l’isolement. De nombreuses structures, en Belgique et en région liégeoise, organisent régulièrement ces événements. C’est une occasion unique de croiser des parcours variés et d’orienter sa reconstruction identitaire vers plus d’affirmation et de bien-être.
Vivre sereinement sa sexualité LGBTQIA+ n’est plus un idéal lointain, mais une réalité possible à Liège. Grâce à une prise en charge respectueuse menée par une sexologue spécialisée telle que Charlotte Cession, chacun·e peut renouer avec le plaisir, la confiance et l’estime de soi, quelles que soient ses orientations, son passé ou ses difficultés actuelles. Affirmer son identité LGBTQIA+, c’est aussi s’entourer d’alliés compétents, intégrer des perspectives scientifiques, agir avec bienveillance envers soi et contribuer, par son propre cheminement, à déconstruire les préjugés encore trop présents dans notre société.
Pour trouver un professionnel inclusif, privilégiez les sexologues affichant une formation ou une spécialisation LGBTQIA+, proposant un accueil sans discrimination et des outils adaptés à la diversité des genres et orientations. N'hésitez pas à contacter plusieurs praticiens pour vérifier leur expérience et leur posture d’écoute ouverte. Vous pouvez aussi demander conseil à des associations locales ou consulter des annuaires spécialisés en sexologie inclusive.
Consulter une sexologue à Liège permet d’apaiser ses angoisses liées au coming-out, de recevoir un accompagnement adapté à ses spécificités identitaires et de bénéficier d’un soutien lors de questionnements sur sa vie sexuelle et relationnelle. Un suivi professionnel aide à restaurer l’estime de soi, à lever les tabous et à adopter des stratégies positives pour mieux vivre sa sexualité dans un environnement parfois encore marqué par la stigmatisation.
Il n’est pas nécessaire d’attendre de rencontrer une difficulté : la sexologue accompagne aussi dans l’exploration, la réflexion sur l’orientation ou l’identité, ou pour renforcer le dialogue et la complicité dans le couple. Toute question liée à la sexualité, la prévention, l’affirmation de soi ou le vécu relationnel est un motif valable de consultation.
La consultation en couple est recommandée en cas de difficultés à communiquer sur le sexe, de conflits liés à la gestion du désir ou de besoins spécifiques dans le couple LGBTQIA+. Elle permet de mieux comprendre le point de vue de l’autre et de trouver des solutions respectueuses et adaptées, même en l’absence de troubles sexuels majeurs.
1. Rosario M., Schrimshaw E.W. et Hunter J. "Butch/femme differences in substance use and abuse among young lesbian and bisexual women: Examination and potential explanations." Substance Use & Misuse, 2008. Résumé : Analyse l’impact des rôles genrés dans la santé des femmes lesbiennes/bisexuelles, et les particularités dans la prise de risque.
2. American Psychological Association. "Guidelines for Psychological Practice with Lesbian, Gay, and Bisexual Clients." American Psychologist, 2012. Résumé : Publie des recommandations scientifiques pour un accompagnement psychologique et sexologique respectueux et efficace des personnes LGBTQIA+.
3. Janssen E., et al. "Attitudes towards sexual orientation and gender diversity: A systematic review of correlates and interventions." Journal of Sex Research, 2019. Résumé : Recense les stratégies pour favoriser l’acceptation sociale des personnes LGBTQIA+, et énumère des pistes pour les soignants.
4. Coleman E., Bockting W. et al. "Standards of Care for the Health of Transsexual, Transgender, and Gender-Nonconforming People," International Journal of Transgenderism, 2012. Résumé : Fixe les standards internationaux pour l’accompagnement sexologique et la santé globale des personnes trans et non-binaires.