NeuroPsy ADO-ENFANT Liège POTTIER SolennPsychologue Spécialisée Enfants - Adolescents Ados – Mme Lara TRESALLI
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
📞 Téléphone RDV : 0456/87.15.00
Votre ado ne sort plus de sa chambre ? Les sorties entre amis se font rares. Les repas en famille virent au silence. Et la console, le téléphone ou l’ordinateur deviennent ses compagnons de fortune ? Si vous vous reconnaissez dans cette description, rassurez-vous : vous n’êtes pas seul. À Liège, aux alentours ou ailleurs, bien des parents se frottent à ce mur invisible. Ce repli soudain, cette carapace qui pousse nos ados à s’isoler… Mais, faut-il s’en inquiéter ? Ou bien est-ce une étape normale de la vie ?
Entrer dans l’adolescence, c’est comme partir en mer sur un petit bateau, sans toujours connaître la météo. Certains jours, c’est le soleil : votre enfant rit, partage, se confie. D’autres, la brume tombe et l’ado se replie. Ce besoin d’intimité, de repli sur soi, est une page banale du développement. Beaucoup d’ados ont besoin de solitude pour se construire, réfléchir à ce qu’ils ressentent, tisser leur identité loin du regard parental.
Mais alors, où placer la limite entre un isolement normal et un réel problème à surveiller ? Voici quelques signes qui, quand ils s’accumulent, peuvent évoquer souffrance ou mal-être :
C’est toute la différence entre « j’ai besoin d’air » et « je me coupe du monde pour survivre ». L’isolement d’un adolescent peut ressembler à une coquille qui protège du bruit. Mais parfois, cette coquille étouffe : elle enferme contre son gré, et la solitude ne régénère plus… elle ronge. D’après une enquête menée en 2022 en Belgique, près de 30% des adolescents déclaraient se sentir « souvent seuls » au cours des derniers mois. Le chiffre interpelle.
Il faut alors garder les yeux ouverts. La tentation est forte de minimiser (« il grandit », « c’est l’âge »), mais rester attentif au contexte et aux évolutions dans la durée est crucial. Un ado qui s’éloigne de manière soudaine, durable, ou qui n’arrive plus à retrouver enthousiasme et liens sociaux, a parfois besoin d’un coup de pouce expert. Et il ne faut jamais sous-estimer la force d’un regard professionnel.
Parfois, seul l’extérieur peut permettre de rétablir le dialogue là où la crise de confiance s’est installée. C’est là qu’une consultation psychologique spécifique aux adolescents, centrée sur leurs réalités, peut faire la différence. Beaucoup de jeunes n’osent d’ailleurs pas parler à leurs parents, encore moins à un proche… Mais accepter d’être accompagné par une figure neutre, cela change tout.
Pour aller plus loin sur les particularités du suivi psychologique, vous trouverez des ressources détaillées ici : psychologue pour enfants et adolescents.
L’isolement, ce n’est jamais un hasard. C’est souvent le symptôme, pas la maladie. Comme la pointe d’un iceberg – et sous la surface, mille facteurs s’entremêlent. Mais alors, qu’est-ce qui peut pousser un adolescent à s’enfermer ainsi ?
Imaginez un panier dans lequel s’accumulent des pierres. Chaque pierre porte le nom d’un facteur : pression scolaire, conflit familial, moqueries à l’école, chagrins amoureux, réseaux sociaux, anxiété, dépression naissante, recherche d’identité, manque de confiance en soi… Au fur et à mesure, ce poids devient trop lourd à traîner au grand jour. D’où le retrait, souvent progressif.
Voici les grandes familles de causes fréquemment rencontrées :
Un chiffre qui donne à réfléchir : selon l’ONE, 1 adolescent sur 5 en Belgique francophone traverse aujourd’hui une « phase d’isolement problématique » avant ses 18 ans. Derrière chaque retrait, il y a un vécu à décoder. Parfois, l’ado ne sait plus expliquer lui-même ce qui l’a mené là. D’autres fois, il minimise (“ça va, c’est moi… laisse-moi tranquille”). Le risque ? Passer à côté d’un besoin d’aide psychologique urgent.
Dans certaines situations, cet isolement cache des troubles plus profonds. Et parfois, cela évolue insidieusement. Petit à petit, le jeune décroche de l’école, puis des loisirs ; les projets laissent place à la léthargie, le goût du lendemain disparaît. Un vrai cercle vicieux. Les émotions deviennent trop lourdes, ou alors tout semble plat, fade, comme si la vie avait perdu ses couleurs.
Pour certains, l’isolement est choisi. Pour d’autres, il est subi. La frontière n’est jamais très nette. Mais il reste toujours le signe que l’équilibre est bousculé.
L’accompagnement spécialisé, comme celui proposé par une psychologue pour enfants et adolescents qui maîtrise les subtilités de cette tranche d’âge, aide à détricoter ce fil complexe et à identifier les vraies sources de la détresse.
Aux alentours de Liège comme ailleurs, il n’est pas rare de croiser des adolescents qui s’isolent du fait d’un trouble du comportement (trouble anxieux, attention, dépression, haut potentiel qui s’ignore, différence). Si vous souhaitez comprendre de plus près ces situations, cet article détaillé peut vous éclairer : psychologue pour enfants : une bouée face aux troubles du comportement.
Rappelons-le : derrière chaque adolescent qui s’éloigne, il y a un climat à écouter, une souffrance parfois cachée, et des ressources à mobiliser. Alertez-vous si la situation dure plus de quelques semaines et s’aggrave, surtout si votre enfant exprime des idées noires, montre un rejet fort de l’avenir ou coupe tous les liens. Un adage résume bien : “mieux vaut prévenir que subir”.
On pourrait penser qu’« avec le temps, ça va passer », que c’est juste une phase. Mais attention, la solitude prolongée agit comme une ombre qui s’étend… Plus l’isolement s’installe, plus il devient difficile d’en sortir. L’adolescent se coupe de l’extérieur, et l’extérieur paraît hostile. On assiste alors à un enchaînement de risques en cascade :
Selon une étude de l’UCLouvain, près d’un adolescent isolé sur deux finirait par présenter, en l’absence d’intervention, des symptômes anxio-dépressifs sérieux au bout de six mois. Le chiffre donne le vertige, mais il montre bien l’importance de réagir.
Peur de mal faire, gêne d’imposer une aide, sentiment d’impuissance… Oui, les parents traversent une tempête émotionnelle en voyant leur enfant sombrer dans le silence. Mais la réalité est là : aucun ado n’est fait pour marcher seul dans la brume. À ce stade, l’intervention d’un professionnel formé devient parfois la seule porte de sortie. Parfois, il faut accepter de confier la carte à un autre navigateur, pour que le bateau ne chavire pas.
Le recours à une consultation psychologique à Liège dédiée aux adolescents s’avère précieux pour briser cette spirale. Encore faut-il oser franchir le pas, et trouver le bon interlocuteur.
Psychologue Spécialisée Enfants - Adolescents Ados – Mme Lara TRESALLI
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La question se pose souvent : « pourquoi mon ado accepterait-il de parler à quelqu’un qu’il ne connaît pas ? ». Pourtant, c’est là tout le pouvoir du professionnel : ne pas appartenir au cercle familial, offrir un espace sans jugements, sans enjeu, et surtout, sans pression. Cette neutralité, c’est comme une bouffée d’air frais dans une pièce confinée. L’adolescent, qu’on croyait hermétique ou incurable, commence parfois à parler… à se révéler.
Le processus du travail psychologique chez l’ado est toujours adapté, souvent à petits pas. On ne force pas un jeune à parler de ce qui fait mal. On commence par tisser un lien de confiance, un fil discret. Progressivement, le professionnel aide à mettre des mots sur ce qui pèse, sans tabou. Le simple fait d’être entendu, reconnu dans sa souffrance, sans avoir à porter un masque, allège déjà une grosse partie du fardeau.
Chez un psychologue spécialisé pour ados à Liège, la première étape consiste en une évaluation fine de la situation. L’objectif est double : rassurer et comprendre. Grâce à un entretien à « trois voix » (parent, adolescent, psychologue), on cerne les vraies difficultés, mais aussi les ressources existantes. Ce n’est jamais un procès. Plutôt une enquête bienveillante pour que chacun trouve sa place et son rôle.
Ensuite, le professionnel détermine la meilleure démarche – individuel, groupe, famille, voire travail avec l’école si besoin. Les stratégies sont variées :
L’objectif d’une consultation ? Éviter que l’isolement ne se mue en tranchée. Rompre la spirale du silence, remettre du mouvement là où tout semblait figé. Beaucoup d’ados, après quelques séances, se disent déjà plus légers, capables de respirer plus fort.
Un témoignage recueilli récemment à Esneux l’illustre bien : “Ma fille refusait de sortir de sa chambre. Trois rendez-vous ont suffi pour qu’un déclic s’opère. Ce n’est pas miraculeux, mais ça lui a permis de se dire qu’elle pouvait être écoutée sans être jugée. On avance doucement, mais on avance.”
Il ne s’agit pas de magie. Mais d’outil à outil, de séance en séance, la pièce se remplit d’oxygène et d’espoir. L’accompagnement professionnel, c’est comme la boussole qui réoriente après la tempête.
Venons-en au cœur de la question pratique : à quel moment franchir la porte du cabinet ? Faut-il déjà attendre que tout aille mal pour consulter ? Bonne nouvelle : il n’y a pas de « mauvais moment » pour demander de l’aide. Mieux vaut prévenir que guérir… et parfois la toute première consultation suffit à désamorcer une situation qui aurait pu empirer.
Voici, en synthèse, les situations où la consultation devient une évidence :
Une psychologue expérimentée peut aussi aider pour les difficultés scolaires : concentration, organisation, troubles de l’attention ou hyperactivité. Vous trouverez ici une ressource utile sur le sujet : problèmes d’attention et gestion des oppositions.
Le premier contact se fait généralement par téléphone ou mail. Prenez le temps d’expliquer la situation, d’exposer ce qui vous préoccupe. La psychologue saura orienter la prise de rendez-vous, choisir le cadre adapté (séance avec ou sans les parents, durée, fréquence, etc.).
Il est fréquent que l’ado rechigne ou refuse au début. Pas de panique. Parfois, il faut plusieurs propositions, donner du temps et respecter le rythme du jeune. Ne pas imposer, mais rester présent, ouvert, disponible. Il existe même des outils de préparation pour rassurer l’adolescent avant le premier rendez-vous.
Les cabinets spécialisés à Liège et proximité proposent souvent une première écoute pour rassurer parents et jeunes sur le déroulement, les garanties de confidentialité, le respect du rythme de chacun. Mme Lara TRESALLI, par son expérience et sa spécialisation, propose un accueil bienveillant, adapté à l’âge, au profil, aux besoins de chaque adolescent.
Des consultations sur mesure, à Esneux (proximité directe de Liège), permettent un suivi efficace sans faire des kilomètres. Local, efficace, humain, spécialisé. Les atouts sont nombreux.
Pour découvrir d’autres outils spécifiques pour renforcer la confiance des jeunes et leur permettre de s’ouvrir, consultez cet article recommandé : Renforcer la confiance en soi chez les enfants à Liège.
Enfin, rappelons que le recours à une psychologue spécialisée n’est jamais un marqueur d’échec parental, bien au contraire. C’est souvent une preuve d’attention, d’amour, et de vigilance. Vous n’êtes pas seul. Autour de Liège et partout en Belgique, de nombreux parents passent par cette étape, souvent avec soulagement et espoir.
Si la souffrance de votre ado vous envahit, osez demander conseil. Un simple appel, un message pour prendre rendez-vous, et le mouvement s’enclenche.
Comment reconnaître si l’isolement de mon adolescent devient préoccupant ?
Lorsque l’isolement s’installe sur plusieurs semaines, qu’il s’accompagne de tristesse, de replis extrêmes, de perte d’intérêt et de changements dans les habitudes de vie (sommeil, alimentation, hygiène), il est temps de consulter. Un isolement ponctuel est normal, mais une durée prolongée doit alerter.
Pourquoi mon ado refuse-t-il parfois toute aide ou discussion sur son mal-être ?
Beaucoup d’adolescents ont peur du jugement, honte de ne pas aller bien, ou impression de ne pas pouvoir expliquer ce qu’ils ressentent. Consulter un professionnel extérieur et neutre aide à lever ces barrières en leur proposant un espace sécurisé et sans pression.
Quand dois-je prendre rendez-vous avec une psychologue spécialisée pour mon adolescent ?
Dès que la souffrance semble dépasser vos ressources, que l’isolement impacte la vie quotidienne ou que des signaux inquiétants apparaissent, il est important de contacter un professionnel. Il n’y a jamais de “trop tôt” pour bénéficier d’un accompagnement préventif.
Faut-il que mon adolescent soit d’accord pour démarrer un suivi psychologique ?
Dans l’idéal, oui, la motivation du jeune facilite la démarche et l’efficacité du suivi. Cependant, la première rencontre peut déjà rassurer, lever les résistances et, souvent, les réticences s’atténuent après un premier échange bienveillant avec la psychologue.
1. Evans S, Melvin G, Green J, et al., “The Relationship Between Social Withdrawal, Loneliness and Mental Health in Adolescence”, Frontiers in Psychology, 2019.
Résumé : Cette étude approfondit les conséquences de l’isolement sur la santé mentale des adolescents, démontrant le lien avec anxiété et dépression.
2. Moreau D, Gadbois S, Côté S, et al., “Isolement social et santé mentale chez les jeunes : Revue des facteurs de risque”, Revue québécoise de psychologie, 2022.
Résumé : Les auteurs recensent les multiples causes et effets de l’isolement social chez l’adolescent et insistent sur l’importance des dispositifs de prévention précoce.
3. Hosogoshi M, “The Effect of Psychological Counseling on Social Withdrawal Symptoms in Adolescents”, International Journal of Adolescence and Youth, 2018.
Résumé : Cette recherche montre l’impact positif d’un accompagnement psychologique spécialisé dans la réduction de l’isolement et des troubles associés chez les jeunes.
4. Van den Bossche M, “Solitude chez les jeunes : rôle des parents et des professionnels”, Psychologie Clinique, 2020.
Résumé : L’étude met en lumière la complémentarité entre soutien familial et accompagnement professionnel dans le rétablissement du lien social chez les adolescents.