Kinésithérapeute Périnéale Spécialiste – Mme Lisa MOENS
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 à Esneux
📞 Téléphone RDV : 0486 18 72 25
Les troubles du contrôle de la vessie affectent la vie quotidienne de millions d’adultes et de jeunes mères en Belgique. Que ce soit après un accouchement, lors de la ménopause ou en raison de l’âge, la faiblesse du périnée et les fuites urinaires sont de véritables défis. Pourtant, une prise en charge ciblée en kinésithérapie périnéale offre des solutions efficaces et scientifiquement prouvées. Voici tout ce qu’il faut savoir pour comprendre, consulter et progresser, en particulier proche de Liège, chez une spécialiste conventionnée INAMI.
Le périnée, souvent méconnu, joue un rôle clé dans la continence urinaire. Cet ensemble de muscles ferme la base du bassin et soutient la vessie ainsi que les organes internes. Affaibli, il laisse place à des désagréments : fuite à l’effort, envies pressantes, incontinences variées… La kinésithérapie périnéale vise à restaurer la force et la coordination du plancher pelvien. Contrairement aux idées reçues, les séances ne sont ni gênantes ni douloureuses : elles s’appuient sur l’écoute, des exercices adaptés et, si besoin, des outils non-invasifs.
Dès le premier rendez-vous en kinésithérapie périnéale, la prise en charge démarre par un bilan détaillé. Mme Lisa MOENS, Kinésithérapeute périnéale conventionnée INAMI à Esneux, s’entretient longuement avec la patiente afin de comprendre ses antécédents (grossesse, accouchement, interventions médicales, sport, etc.), ses symptômes spécifiques et ses objectifs. L’examen du périnée (visuel, parfois manuel ou à l’aide de sondes) n’a rien d’obligatoire et s’effectue toujours dans un profond respect de l’intimité. Cela permet de repérer les faiblesses, les tensions, les contractions paradoxales ou l’absence de tonus musculaire, pour élaborer un programme de soins sur-mesure.
La particularité de la kinésithérapie périnéale est d’intégrer le soin plancher pelvien dans une prise en charge globale. Les séances menées chez Lisa MOENS associent souvent : éducation thérapeutique, conseils posturaux, exercices abdominaux, respiration, visualisation, voire collaboration avec d’autres professionnels (médecins, gynécologues, sexologues, sages-femmes…). Cette synergie est essentielle, que l’on consulte en cas de fuites urinaires, de rééducation post-partum, de gênes lors de l’activité physique ou de troubles urinaires liés à l’endométriose. Ce travail global favorise une meilleure connaissance de son corps, indispensable à une guérison durable.
On pense à tort que la rééducation du périnée est réservée aux jeunes mamans. En réalité, toute personne (femme, homme, enfant/adolescent) souffrant d’un problème de contrôle vésical, d’incontinence à l’effort, d’hyperactivité vésicale, de descente d’organes (prolapsus) ou de douleurs pelviennes peut en bénéficier. Les motifs les plus fréquents de consultation sont :
L’évaluation kinésithérapique permet toujours d’objectiver les besoins réels et de proposer des solutions individualisées. Ainsi, inutile d’attendre que la gêne s’installe, car plus la prise en charge débute tôt, meilleurs sont les résultats.
Kinésithérapeute Périnéale Spécialiste – Mme Lisa MOENS
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 à Esneux
📞 Téléphone RDV : 0486 18 72 25
La diversité des techniques de rééducation périnéale garantit une adaptation parfaite à chaque patiente. Selon le diagnostic, votre kinésithérapeute conventionnée INAMI, Mme Moens, peut proposer :
Chaque protocole respecte le rythme, les besoins et la pudeur de la patiente. Aucune machine ni technique invasive obligatoire : la priorité reste le confort, la compréhension et la régularité des exercices.
En région à Esneux et aux alentours de Liège, de nombreuses patientes hésitent entre des séances en cabinet et à domicile. Les deux formules ont des avantages propres :
Dans tous les cas, le parcours de soins est organisé selon votre disponibilité, vos besoins et le diagnostic établi lors du bilan initial. Pour chaque approche, la confidentialité et la bienveillance sont de mise.
En Belgique, la rééducation périnéale est prise en charge sur prescription médicale, souvent sur une dizaine de séances renouvelables selon l’évolution. En pratique, la progression suit ce schéma :
Les progrès s’avèrent spectaculaires dès lors que la patiente s’implique à la maison, en reproduisant les exercices enseignés et en appliquant les conseils du professionnel. L’objectif final est de redevenir autonome dans la gestion quotidienne de la vessie, sans crainte de fuite, de gêne ou de limitation dans ses activités.
Le problème des muscles du périnée n’est pas uniquement lié à la faiblesse, mais surtout à une perte de coordination et de résistance au fil du temps ou après certains événements (antécédents d’accouchement, chirurgie, ménopause…). La régularité des exercices est la clé pour transmettre au cerveau de nouveaux schémas moteurs.
La kinésithérapeute vous accompagne, vous encourage et adapte le protocole si nécessaire. En général, quelques semaines suffisent pour constater une nette diminution des envies pressantes et des fuites. Même s’il n’existe pas de « miracle express », la kinésithérapie périnéale offre des résultats significatifs, scientifiquement validés.
Le périnée peut être le siège de tensions émotionnelles (honte, tabous, souvenirs difficiles, vécus traumatiques). Savoir en parler, être écoutée et accompagnée avec respect, permet d’avancer plus sereinement sur le chemin de la guérison.
La collaboration de Mme Lisa MOENS avec d’autres spécialistes de la sphère intime (sexologue, psychologue, gynécologue, etc.) fait partie intégrante d’une approche multidisciplinaire. Vous pouvez ainsi être redirigée vers une thérapie de couple à Liège ou une spécialiste en cas de besoin. La reconnaissance et la prise en compte de l’aspect émotionnel accentuent la rapidité et la solidité des résultats obtenus en séance de rééducation.
Les études menées aux alentours de Liège et à l’échelle internationale sont catégoriques : la rééducation périnéale réduit considérablement la fréquence et l’intensité des fuites urinaires dès plusieurs semaines de suivi. Les patientes constatent :
En somme, la prise en charge par une kinésithérapeute périnéale permet de retrouver autonomie, sérénité et qualité de vie. L’expertise de votre soignante est la garantie d’un accompagnement à la pointe des recommandations médicales.
Professionnelle expérimentée, Lisa MOENS intervient sur prescription médicale, avec rigueur et bienveillance, au cabinet à Esneux (région de Liège). Elle assure un accompagnement individualisé aussi bien pour les femmes en post-partum et pré-partum, que pour les patientes souffrant d’endométriose ou de toute gêne urinaire. Son approche privilégie l’écoute, la confidentialité et le lien avec d’autres soignants (sages-femmes, sexologues, gynécologues…) pour que chaque femme se sente entourée, comprise et actrice de son mieux-être. Un rendez-vous en kinésithérapie périnéale à Esneux ouvre la porte à un quotidien libéré de la contrainte de la vessie, dans toutes les étapes de la vie.
Pour votre santé intime, n’hésitez pas à prendre rdv avec une experte reconnue et à consulter aussi nos ressources sur l’anorgasmie féminine et sa prise en charge.
Une bonne nouvelle : la kinésithérapie périnéale n’est pas réservée à l’après-coup. De plus en plus de jeunes femmes et de futures mamans consultent en prévention, pour préserver la tonicité de leur plancher pelvien, anticiper une grossesse ou préparer un accouchement en toute confiance. Le rôle de sensibilisation de votre praticienne est fondamental pour que cesse le tabou des troubles urinaires et que chaque femme ose consulter au plus tôt, même sans symptôme sévère. La kinésithérapie s’impose ainsi comme un pilier incontournable du bien-être intime.
Une consultation débute toujours par un entretien, puis un bilan personnalisé pour identifier vos besoins et objectifs. Les séances sont centrées sur des exercices pratiques et des conseils adaptés, avec ou sans matériel, dans le respect de votre pudeur.
Un kinésithérapeute conventionné INAMI vous garantit un tarif fixé et un remboursement optimal par la mutuelle. À Esneux, Mme Lisa MOENS offre ce cadre rassurant et une expertise multidisciplinaire pour traiter efficacement tous les troubles périnéaux.
Il est recommandé d’entamer la rééducation environ 6 à 8 semaines après l’accouchement, sur prescription médicale. Un démarrage précoce optimise la récupération, mais il n’est jamais trop tard pour s’y mettre, même plusieurs années après l’événement.
Oui, la régularité des exercices à domicile est fondamentale pour renforcer durablement le plancher pelvien. La kinésithérapeute vous guide et adapte les exercices au fil des séances afin d’assurer une progression sûre et adaptée à votre rythme.