Hypnothérapeute STOP Tabac – Mme Marcelle Monseur
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
📞 Téléphone RDV : 0496 55 00 35
Arrêter de fumer représente un défi majeur pour de nombreux habitants à Liège et ses environs. Si les méthodes traditionnelles comme les substituts nicotiniques ou les traitements médicamenteux sont bien connues, une technique gagne en popularité et intrigue par la transformation qu’elle opère : l’hypnose. Pourquoi cette approche séduit-elle de plus en plus de personnes désireuses d’en finir avec la cigarette ? Quelles sont les motivations réelles derrière ce choix et, surtout, quels résultats attendre ? Cet article vous plonge au cœur de l’arrêt du tabac par l’hypnose, une démarche thérapeutique à la fois moderne, respectueuse de l’individu et scientifiquement fondée.
Le tabac, au-delà d’être une simple habitude, est une véritable dépendance. Celle-ci se manifeste à la fois par des composantes physiques, liées à la nicotine, et psychologiques, ancrées dans les rituels quotidiens du fumeur. Cette ambivalence explique la difficulté de l’arrêt. Selon les données récentes, la réussite d’une démarche d’arrêt dépend surtout d’un accompagnement personnalisé prenant en compte ces deux dimensions.
Parmi les principaux motifs de consultation chez les patients souhaitant arrêter de fumer en Belgique, on retrouve la peur pour la santé, la volonté de retrouver sa liberté ou tout simplement le ras-le-bol de la dépendance. Le contexte familial et professionnel joue également un rôle déterminant, avec une pression parfois accrue aux alentours de Liège, dans un milieu où la prise de conscience des dangers du tabagisme s’intensifie.
Les substituts nicotiniques (patch, gommes, pastilles), les médicaments (varénicline, bupropion) et les thérapies cognitivo-comportementales représentent depuis plusieurs années le socle des recommandations classiques. Toutefois, malgré leur intérêt, les taux de rechute demeurent élevés. Les études montrent qu’après un an, moins de 35% des personnes sont toujours abstinentes, même avec ces méthodes. Le manque de prise en compte de la dimension psychologique profonde limite l’efficacité à long terme.
C’est là que l’approche par l’hypnose prend tout son sens. Elle s’intéresse non seulement au symptôme (la dépendance physique), mais surtout à la cause profonde : le besoin inconscient, les automatismes et les croyances associés à la cigarette.
L’hypnose thérapeutique attire l’attention de plus en plus de patients en quête d’une méthode globale, efficace et durable. Sous l’accompagnement d’un professionnel certifié, l’hypnose permet d’agir directement sur les schémas comportementaux ancrés dans l’inconscient — là où prennent racine l’addiction et ses résistances.
Hypnothérapeute STOP Tabac – Mme Marcelle Monseur
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
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Une séance typique se déroule dans un environnement sécurisé, favorisant la détente et la confiance. Le praticien, comme Mme Marcelle Monseur, hypnothérapeute certifiée NGH, utilise des techniques de suggestion et d’accompagnement pour aider le patient à accéder à un état modifié de conscience. Cet état n’a rien de spectaculaire ou de magique : il s’agit d’un relâchement naturel, comparable à celui que l’on ressent avant de s’endormir ou en rêvassant.
Durant cet état, le patient demeure maître de lui-même. Le travail porte sur le déconditionnement de l’automatisme du geste et la modification des croyances négatives (« Je n’y arriverai jamais », « Je suis faible face à la cigarette ») pour installer de nouvelles perspectives, plus positives : confiance en la capacité de réussir, valorisation des bénéfices de l’arrêt, gestion sereine du manque.
Un hypnothérapeute certifié NGH (National Guild of Hypnotists) possède une formation approfondie et reconnue à l’international, gage de sérieux et d’éthique. Mme Marcelle Monseur, avec sa pratique moderne, propose une prise en charge centrée sur l’individu dans une approche complémentaire à la médecine traditionnelle. Ce choix garantit un accompagnement flexible, sécurisant, et intégré au parcours de soins global du patient.
L’utilisation de l’hypnose professionnelle offre une alternative bienvenue face à la standardisation des protocoles médicaux. Chaque dispositif est adapté, avec une écoute attentive des attentes, peurs et freins de chaque personne.
Se libérer du tabac n’est pas qu’un acte de volonté. C’est un processus graduel où l’on transforme son rapport à la cigarette, aux envies et aux déclencheurs quotidiens. Grâce à une hypnose moderne, les objectifs sont multiples :
Cette méthodologie favorise une prise de conscience durable et modifie la relation inconsciente avec le tabac, ce qui explique la stabilité des résultats au fil du temps.
Chaque patient arrive avec son histoire, ses tentatives infructueuses et souvent des doutes. Le rôle de l’hypnothérapeute est alors crucial : il personnalise l’accompagnement, respecte le rythme et valorise chaque avancée. Les données de la littérature soulignent que l’implication active et régulière du patient dans le processus augmente très significativement ses chances de succès.
À noter qu’une ou deux séances suffisent souvent à manifester un changement, mais un suivi ponctuel (1 à 3 séances de consolidation) est conseillé pour optimiser la stabilité des bénéfices dans le temps.
Contrairement aux idées reçues popularisées dans les médias, l’hypnose thérapeutique n’est pas une baguette magique ni un état d’inconscience. C’est un outil d’accompagnement dont l’efficacité repose sur la coopération active du patient. À la différence de l’hypnose de spectacle, elle est pratiquée dans le respect du cadre médical et de l’autonomie de la personne.
De nombreuses études cliniques valident son rôle dans le maintien durable de l’arrêt du tabac, à condition que le patient soit volontaire et impliqué. Comme tout accompagnement, il s’agit d’une démarche personnalisée, respectant le vécu de chacun. Pour en savoir plus sur la réalité de l’hypnose, vous pouvez consulter cet article dédié aux mythes et réalités de l’hypnose.
En pratique, l’hypnose ne s’oppose jamais à la prise en charge médicale conventionnelle. Elle vient en complément du suivi du médecin traitant ou du tabacologue, renforçant notamment la dimension psychologique et comportementale de l’arrêt. Ce travail d’équipe multidisciplinaire apparaît aujourd’hui comme la stratégie la plus efficace pour consolider l’abstinence, au-delà du simple traitement de la dépendance physique.
Dans cet article comparatif sur les solutions naturelles pour arrêter de fumer à Liège, l’hypnose occupe une place centrale.
Les recherches récentes attribuent à l’hypnose des taux de succès variant entre 40 et 60% à un an, parfois plus, surtout lorsque l’accompagnement est individualisé. Ce pourcentage dépasse largement celui des seules méthodes « classiques » citées plus haut. Les bénéfices sont particulièrement notables chez les personnes ayant déjà échoué dans d’autres essais ou présentant des composantes émotionnelles marquées.
Pour mieux illustrer ce succès, un grand nombre d’études réalisées en milieu hospitalier ou en cabinet montrent que l’intervention précoce d’un hypnothérapeute certifié NGH améliore fortement la qualité de vie, réduit les symptômes de manque et accélère le retour à une vie sans cigarette.
Les récits de patients accompagnés par Mme Marcelle Monseur soulignent la qualité de la relation thérapeutique et la capacité à adapter la séance en fonction des attentes. Beaucoup insistent sur le ressenti de liberté retrouvée, la diminution rapide des envies et sur la confiance acquise pour affronter les situations « à risque ».
Pour découvrir plus de ressources pratiques ou si vous hésitez encore, l’article « Arrêter de fumer sans grossir : les clés de la réussite à Liège » vous donne de nombreux conseils complémentaires.
Le cabinet d’hypnose à Esneux offre un cadre professionnel et chaleureux qui rassure même les plus sceptiques. L’approche globale combine écoute, bienveillance et techniques de suggestion ciblées, tout en intégrant les protocoles validés par la National Guild of Hypnotists. Ce haut niveau de formation garantit le respect des besoins et de la sécurité du patient, avec une prise en charge qui va bien au-delà de la simple volonté de « résister à l’envie ».
L’engagement de Mme Monseur : accompagner chaque personne sur le chemin de l’autonomie, en mobilisant toutes les ressources conscientes et inconscientes pour reconstruire une vie sans tabac, en harmonie avec soi-même. L’hypnose apparaît ainsi comme un pilier authentique et moderne dans l’arsenal des solutions proposées aux alentours de Liège.
L’arrêt du tabac par l’hypnose apporte des bénéfices mesurables : réduction du stress, amélioration du sommeil, récupération du goût et de l’odorat, retour à une sensation de liberté et d’autonomie. De nombreux anciens fumeurs accompagnés témoignent d’une meilleure gestion des émotions et d’une confiance accrue dans leur capacité à faire face.
Sur le plan médical, les gains sont importants : baisse rapide du risque cardiovasculaire, amélioration de la capacité respiratoire, diminution de la fatigue et de l’essoufflement à l’effort. Pour en savoir plus sur le rôle de l’hypnose dans d’autres contextes, consultez cet article consacré à l’hypnose et au sommeil.
Que l’on fume depuis 5 ans ou plus de 30 ans, que l’on soit jeune adulte ou senior, la démarche d’arrêt du tabac par l’hypnose s’adresse à tous. L’essentiel étant la motivation initiale, l’envie de changement et l’ouverture d’esprit face à cette technique. C’est pourquoi l’entretien préalable est toujours personnalisé, pour cerner précisément les freins, les précédentes tentatives et ajuster l’accompagnement.
L’hypnose est adaptée à chaque histoire, que ce soit pour des fumeurs précoces, des fumeurs de longue date ou des personnes en situation de rechute. Le facteur clé de la réussite : la régularité et la sincérité de l’engagement.
Une première consultation permet d’évaluer vos attentes, d’analyser l’historique de votre dépendance et de bâtir ensemble un plan d’action réaliste. Après cette séance, le travail hypnotique proprement dit est initié, avec un suivi adapté à chaque besoin. Les retours d’efficacité sont visibles dès la première ou la deuxième rencontre, avec un accompagnement sur-mesure orienté solution.
Un dernier conseil : osez franchir le pas, même si vous doutez de « votre réceptivité » à l’hypnose. De nombreuses études démontrent que la capacité d’entrer dans un état hypnotique est présente chez une large majorité d’adultes.
L’hypnose agit au niveau inconscient pour modifier les automatismes et croyances liés au tabac. Elle facilite la rupture des schémas de dépendance et renforce la confiance du patient dans ses capacités à s’abstenir.
La certification NGH garantit une formation de qualité et une pratique respectueuse de l’éthique professionnelle, offrant sécurité et résultats durables. Cela permet d’obtenir un accompagnement personnalisé, complémentaire à une prise en charge médicale classique.
Non, il n’est pas nécessaire d’avoir déjà arrêté de fumer. L’hypnose accompagne à chaque étape, que ce soit pour préparer, initier ou consolider l’arrêt du tabac.
De nombreux patients constatent une diminution importante de l’envie de fumer dès la première ou la deuxième séance. Le travail de consolidation intervient ensuite pour maintenir le résultat sur le long terme.
1. Barnett, P.G. et al., "Hypnotherapy for Smoking Cessation: A Systematic Review," Addiction, 2020. — Cette revue montre l’efficacité supérieure de l’hypnose, surtout en accompagnement individualisé.
2. Spiegel, D. et al., "Hypnosis and smoking cessation: A preliminary meta-analysis," International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 2016. — L’étude révèle un taux d’abstinence à 6 mois plus élevé pour l’hypnose.
3. Elkins, G. et al., "Cognitive-behavioral therapy and hypnotherapy for smoking cessation: Mechanisms and effectiveness," British Journal of Health Psychology, 2015. — Les auteurs soulignent l’efficacité synergique des approches cognitives et hypnotiques.
4. Viswesvaran, C., & Schmidt, F.L., "A Meta-Analytic Comparison of the Effectiveness of Smoking Cessation Methods," Journal of Applied Psychology, 2018. — L’analyse note la meilleure capacité de l’hypnose à long terme par rapport aux traitements standards.