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L'identité de genre à l’épreuve du quotidien : quand consulter un sexologue ?

Sexologue – Mme Sabrina Bauwens

📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux

📞 Téléphone RDV : 0474 10 90 33

L'identité de genre à l’épreuve du quotidien : quand consulter un sexologue ?

En 2024, la question de l'identité de genre occupe une place centrale dans les échanges de société, la médecine et, de façon croissante, dans les consultations de sexologie. Si ce sujet soulève curiosité, préjugés et même incompréhensions, il est surtout, pour de nombreuses personnes, source de doutes profonds et de questionnements intimes. Chez les jeunes, les adultes ou les seniors, s’interroger sur son identité de genre peut générer de véritables bouleversements personnels, relationnels et sexuels. Cet article vous propose un regard scientifique, empathique et ancré dans la réalité quotidienne sur ce motif fréquent de consultation, afin de démystifier et d’éclairer le parcours de celles et ceux qui s’interrogent.

Identité de genre : définitions essentielles pour bien comprendre

Par définition, l'identité de genre correspond au sentiment profond et intime d’appartenir à un genre (homme, femme, un mélange des deux, ni l’un ni l’autre, etc.), indépendamment du sexe assigné à la naissance. Cette notion se distingue nettement de l’orientation sexuelle, qui concerne l’attirance amoureuse ou sexuelle envers un ou plusieurs genres.

Le genre, loin de se limiter au biologique, se construit sous l’influence de multiples facteurs : culturels, familiaux, individuels et sociétaux. Il n’est ni binaire, ni figé : chaque individu développe une compréhension unique de son propre genre, susceptible d’évoluer avec le temps.

Ce processus d’exploration de l’identité de genre peut susciter des inquiétudes, particulièrement quand il sort des normes établies. C’est à ce moment que l’appui d’un sexologue, professionnel formé à l’écoute bienveillante et à l’accompagnement dans la diversité des parcours de vie, devient précieux.

Pourquoi le questionnement sur l’identité de genre devient-il un motif de consultation ?

En Belgique, comme partout en Europe occidentale, la parole se libère progressivement autour des thématiques LGBT+ et des identités non-normatives. Les motifs de consultation sont variés :

  • Confusion ou inconfort vis-à-vis du genre assigné à la naissance
  • Sentiment de ne pas être compris·e par son entourage ou les professionnels
  • Difficultés à communiquer son vécu à sa famille ou à son couple
  • Vécu de rejet, d’exclusion ou de harcèlement en raison de sa différence
  • Incompréhension et souffrance psychologique liées à la dysphorie de genre
  • Recherche d’informations médicales ou psychosociales fiables sur le parcours de transition
  • Besoins spécifiques concernant la sexualité, l’intimité ou la fertilité

Chaque parcours est unique : certains cherchent de simples réponses, d’autres souhaitent entreprendre une transition de genre, tandis que beaucoup aspirent avant tout à s’accepter et à s’épanouir.

Sexologue – Mme Sabrina Bauwens

📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux

📞 Téléphone RDV : 0474 10 90 33

Consultation en sexologie : une démarche clé face à la dysphorie de genre

La dysphorie de genre désigne le malaise marqué ressenti par la personne lorsque son identité de genre ne correspond pas au sexe qui lui a été attribué à la naissance. Cette souffrance est reconnue dans les classifications médicales actuelles (DSM-5, CIM-11). Ses manifestations sont diverses : anxiété, dépression, troubles du sommeil, difficultés relationnelles, baisse de l’estime de soi et parfois repli social.

Le sexologue propose une écoute active et sans jugement. L’objectif n’est pas de « corriger » ou de convaincre, mais de :

  • Respecter et valider le ressenti de la personne
  • Éclairer les cheminements possibles (affirmation, non-binarité, transition)
  • Permettre à la personne de trouver, à son rythme, sa propre solution
  • Intervenir si besoin en complémentarité d’autres professionnels (psychologue, endocrinologue, chirurgien)

Parfois, l’accompagnement sexologique permet d’identifier aussi des problématiques telles que l’anxiété de performance sexuelle ou les troubles relationnels dans le couple, fréquemment aggravés par les conflits identitaires.

Sexologie et accompagnement des jeunes en questionnement de genre

Les enfants et les adolescents, souvent en proie à une intense recherche de sens, sont de plus en plus nombreux à exprimer un inconfort de genre. À Liège, comme dans d’autres villes francophones, la demande de soutien spécifique explose. Le rôle du sexologue consiste à :

  • Soutenir l’expression de l’enfant, sans proposer de « diagnostic » hâtif
  • Informer objectivement la famille
  • Prévenir les risques psychologiques liés à la stigmatisation ou au harcèlement scolaire
  • Faciliter l’accès à des équipes pluridisciplinaires spécialisées en accompagnement de la diversité

Interactions entre identité de genre, sexualité et relations de couple

L’identité de genre a une influence profonde sur la sphère intime. Pour un.e partenaire, le fait d’apprendre ou d’expérimenter la transition de son conjoint peut susciter de multiples émotions : incompréhension, peurs (perte d’attirance, rupture, sexualité « étrangère ») mais aussi possibilités de construire une nouvelle intimité à deux. Le sexologue aide chacun des partenaires à retrouver sa place et à réinventer le dialogue émotionnel et sexuel, notamment par des outils concrets de communication et de gestion des émotions.

L’accompagnement spécialisé valorise la reconnaissance de ce que chaque personne incarne, et non ce que la société attend d’elle. Cela peut inclure des conseils spécifiques sur la sexualité post-transition, la redéfinition des gestes intimes en accord avec la nouvelle identité ou l’ajustement du décalage de libido entre partenaires.

Questions fréquentes sur l’identité de genre en sexologie

Les personnes en questionnement, tout comme leurs proches, se retrouvent souvent dans une grande confusion face à l’abondance d’informations contradictoires. Quelques interrogations majeures émergent lors des consultations :

Comment différencier identité de genre et orientation sexuelle ?

L’identité de genre concerne l’intime perception de soi (homme, femme, non-binaire, etc.), alors que l’orientation sexuelle renvoie à l’attirance envers d’autres personnes. Il s’agit de deux concepts indépendants : une personne transgenre peut être hétérosexuelle, homosexuelle, bisexuelle… Le sexologue aide à clarifier cette distinction souvent source de confusion ou de honte.

Quels sont les premiers signes d’un inconfort de genre ?

Ils varient selon l’âge, le contexte familial et culturel. Chez l’enfant, il peut s’agir de refus d’habits ou de prénoms, d’un mal-être à l’école, de troubles anxieux ou dépressifs naissants. Chez l’adulte, la sensation de vivre « dans le mauvais corps » s’exprime fréquemment par une dysphorie persistante, des difficultés sexuelles, des questionnements existentiels ou un épuisement émotionnel.

Le rôle du sexologue dans le parcours de transition de genre

Le sexologue ne délivre pas forcément d’« autorisation » pour engager une transition. Son accompagnement vise plutôt à :

  • Faire émerger la compréhension des désirs et besoins réels de la personne
  • Informer sur les étapes (sociales, médicales, juridiques) de la transition
  • Orienter vers des spécialistes appropriés (psychiatre, chirurgien, hormones, soutien du couple, etc.)
  • Veiller à la préservation du bien-être psychique tout au long du processus

Le sexologue travaille souvent de pair avec d’autres intervenants, afin de prendre en compte la globalité de la personne et réduire les risques de ruptures dans l’accompagnement.

Quels obstacles les personnes en questionnement sur leur genre rencontrent-elles souvent aux alentours de Liège ?

Même si la société belge évolue, les personnes en recherche d’elles-mêmes font face à de nombreux défis : manque de formation spécifique de certains professionnels de santé, peur du jugement, rejet familial, difficultés sur le plan professionnel. À titre d’exemple, il existe encore peu de structures spécialisées en dehors des grandes villes. Le sexologue, par sa neutralité, peut devenir l’un des premiers interlocuteurs vers une prise en charge bienveillante, notamment en abordant l’image corporelle et la confiance en soi.

Rôle central du sexologue : écoute, information, accompagnement et prévention

L’entretien sexologique est pensé comme un espace sécurisé et confidentiel, dans lequel la parole de la personne prime. Sabrina Bauwens, sexologue à Esneux, accueille ainsi les personnes en questionnement ou en transition autour de plusieurs axes :

  • Accueillir la diversité des genres sans préjugé
  • Proposer un questionnement ouvert, ajusté à la réalité individuelle et à la temporalité de chacun
  • Aider à différencier l’identité réelle des influences externes (pression sociale, attentes familiales, stéréotypes médiatiques)
  • Accompagner le cas échéant les proches (famille, partenaire, enfants), qui peuvent vivre la transition comme un bouleversement
  • Informer sur le vécu de la sexualité (possible baisse ou augmentation du désir, ajustement du corps, troubles de l’érection ou du plaisir, nécessité de contraception repensée, etc.)
  • Veiller à la prévention du risque suicidaire ou d’isolement social

Le travail de lien entre identité, corps et sexualité est primordial : comprendre et ressentir la légitimité de ce que l’on vit permet d’être moins vulnérable aux jugements extérieurs et d’envisager sereinement les futures étapes (affirmation, transition ou simple acceptation).

Sexologie et soutien psychologique : une collaboration bénéfique

Dans certains cas, le parcours d’exploration de genre peut faire remonter des angoisses profondes ou des symptômes de dépression. Il est alors recommandé d’associer la consultation sexologique à un suivi psychologique. Le partenariat multidisciplinaire assure que le bien-être de la personne ne soit jamais négligé au profit du seul aspect « identitaire ».

Identifier ses besoins : amorcer le dialogue et sortir de l’isolement

Nombre de personnes découvrent tardivement qu’il existe de véritables ressources sur l’accueil du questionnement de genre. Il est donc capital de repérer ses propres besoins :

  • Ai-je besoin d’exprimer un ressenti que je n’ose confier à personne ?
  • Suis-je tenté·e par une transition mais freiné·e par la peur ou le manque d’informations ?
  • Mon ou ma partenaire s’interroge sur son genre : comment le vivons-nous en couple ?
  • Mon enfant questionne son identité : à qui m’adresser, comment réagir ?
  • La sexualité est-elle devenue difficile ou douloureuse du fait de ces questionnements ?

Quelle que soit la situation, consulter un sexologue à Liège apporte de la clarté et libère du poids du secret. La priorisation du bien-être, le respect du rythme individuel et la transmission d’informations validées scientifiquement permettent d’aborder ces démarches avec confiance.

Sexologue et transition de genre : quels impacts sur la sexualité et la vie de couple ?

La question de la sexualité est centrale lors des parcours de transition : elle peut susciter autant d’excitations nouvelles qu’incertitudes ou peurs. La prise d’hormones, la chirurgie de réattribution sexuelle, le changement de corps ou l’adoption d’un nouveau prénom ou rôle social influencent la confiance en soi et le rapport à l’autre. Le sexologue aide à :

  • Explorer les nouveaux ressentis (plaisir, orgasme, désir, érotisation du corps)
  • Gérer les troubles éventuels (dysfonction érectile, absence de lubrification, perte de désir)
  • Favoriser l’expérimentation ludique sans pression de résultat
  • Travailler le consentement et la redéfinition de la sexualité à deux

Dans certains cas, il s’agit aussi de réinventer la fertilité, l’utilisation de la contraception ou de prévenir les IST selon les pratiques adoptées. Le sexologue veille à prodiguer toujours une information personnalisée, loin des clichés véhiculés sur la sexualité transgenre ou non-binaire.

Vers une plus grande reconnaissance en sexologie des diversités de genre

Les cabinets de sexologie à Esneux et aux alentours de Liège s’impliquent de plus en plus dans un aggiornamento des pratiques, visant le respect de toutes les identités. Formation continue, réseaux pluridisciplinaires, groupes de parole : le soutien à la diversité de genre devient une priorité dans la santé sexuelle globale, en particulier pour les jeunes générations.

Pour aller plus loin, la dimension culturelle ne doit jamais être éludée. Les attentes de la société influencent fortement la légitimité ou le rejet du ressenti identitaire. Un accompagnement spécialisé permet alors de déconstruire les peurs intériorisées et d’instaurer un dialogue sain avec les institutions, les proches et soi-même.

FAQ – Questions fréquentes

Comment savoir si l'on doit consulter un sexologue pour des questions d'identité de genre ?

Face à un inconfort persistant, une incompréhension de son ressenti ou une difficulté à communiquer avec ses proches, il est conseillé de consulter un sexologue. Même pour de simples interrogations, la consultation offre un cadre neutre et bienveillant pour clarifier son parcours.

Quand aborder son questionnement de genre au sein du couple ?

Il est préférable d’en parler dès lors que ce questionnement impacte votre ressenti, votre intimité ou votre relation. Le sexologue peut faciliter ce dialogue pour éviter incompréhensions et souffrances inutiles entre partenaires.

Pourquoi l’identité de genre influence-t-elle la sexualité ?

L’identité de genre façonne le rapport au corps, le désir, les pratiques et la manière d’être en couple. Lorsqu’elle n’est pas alignée avec qui l’on se sent être, cela peut entraîner des troubles de l’estime de soi, de l’attirance ou la survenue de symptômes sexuels.

Faut-il un suivi spécifique pour un enfant ou un adolescent en questionnement de genre ?

Oui, il est vivement conseillé de consulter un professionnel formé, comme un sexologue, afin de soutenir l’enfant ou l’adolescent dans ses démarches et d’informer les familles. Cela permet d’éviter l’isolement, la stigmatisation ou les conduites à risque.

Références scientifiques

1. American Psychiatric Association, "Gender Dysphoria", Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), 2013. Résumé : Cet ouvrage définit les critères médicaux de la dysphorie de genre et souligne l’importance d’une prise en charge pluridisciplinaire axée sur l’accompagnement respectueux.

2. Coleman E. et al., "Standards of Care for the Health of Transgender and Gender Diverse People", International Journal of Transgender Health, 2022. Résumé : La 8e version des Standards of Care fournit des recommandations cliniques pour l’accueil, le suivi et la transition des personnes transgenres.

3. Fisher, A.D. et al., "Sexual Well-Being in Transgender Individuals: A Review", Journal of Sexual Medicine, 2018. Résumé : Cette revue souligne l’importance du suivi sexologique dans la vie sexuelle et relationnelle des personnes trans et en questionnement de genre.

4. Zucker, K.J., "Adolescents with Gender Dysphoria: Reflections on Some Contemporary Clinical and Research Issues", Archives of Sexual Behavior, 2019. Résumé : Article scientifique sur la prise en charge spécifique des adolescents et les défis du soutien multidisciplinaire dans les parcours de genre.

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