AcupunctureAcupuncture à Esneux – Katty Lhermitte – Acupunctrice proche de Liège
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
📞 Téléphone RDV : 0471 49 75 81
Endométriose, ovaires polykystiques (SOPK) : deux mots qui résonnent comme une sentence chez beaucoup de patientes. Douleurs incompréhensibles, cycles déréglés, fatigue à n’en plus finir. Pourtant, dès l’antiquité, la Médecine Chinoise posait un autre regard. Aujourd’hui, l’acupuncture revient sur le devant de la scène : simple mode ou vraie solution ?
La question mérite réflexion. En France, près d’une femme sur dix souffre d’endométriose. Côté SOPK, on parle de 1 à 3 femmes sur 10 en âge de procréer. À Liège comme ailleurs, beaucoup se sentent seules, déconcertées devant la complexité de ces troubles, face à l’échec ou aux effets secondaires des médicaments. Peut-être est-ce votre cas ? Alors comment l’acupuncture agit-elle sur ce double labyrinthe féminin ? Comment un rendez-vous, quelques aiguilles, peuvent-ils changer l’histoire ?
Entrons dans le vif du sujet. L’acupuncture, c’est cet art vieux de plus de 2000 ans, né en Chine, qui consiste à poser des aiguilles fines sur des “points méridiens”. Comme les touches d’un piano qui réaccorderait les déséquilibres internes. Dans la pratique actuelle, la séance est précise, adaptée à chaque patiente. On ne pique pas “pour piquer”. On questionne, on observe, on cible la racine du trouble. En Belgique, l’acupuncture s’intègre souvent dans un parcours global : ostéopathie, gynécologue, parfois nutrition et phytothérapie.
Contrairement aux traitements classiques, l’acupuncture ne vise pas “une seule cible”, mais remet toute la partition en rythme. Pour l’endométriose, elle voudra calmer la douleur, mais aussi le flux menstruel. Pour le SOPK, elle ambitionne une régulation des hormones et de l’ovulation, sans se contenter de masquer les symptômes. Les patientes parlent souvent d’une “pause dans la tempête”, d’une énergie retrouvée, d’un sommeil plus profond. Ce n’est pas magique, ce n’est pas instantané, mais c’est tangible.
À la question “est-ce qu’une séance d’acupuncture peut changer quelque chose ?”, la réponse n’est ni noire ni blanche. Ce n’est ni placebo, ni panacée. C’est un accompagnement, avec son lot de nuances, pour reprendre la main sur son cycle. Et pour beaucoup — particulièrement aux alentours de Liège — cela fait toute la différence au fil des mois. C’est d’ailleurs ce que proposent des cabinets spécialisés.
Un chiffre qui frappe : 70% des patientes suivies pour endométriose en acupuncture signalent une baisse significative de la douleur après 3 à 6 rendez-vous. Pour le SOPK, les cycles redeviennent réguliers dans 50 à 80% des cas, selon les études. Pas mal, non ? Certains trouvent que c’est un “second souffle” dans leur parcours. Pourquoi ? Parce que l’acupuncture travaille non seulement la douleur ou le déséquilibre hormonal, mais aussi le stress, la fatigue, l’anxiété, tous ces rouages qui grippent en cascade.
L’acupuncture réclame parfois de la patience — mais elle récompense par des améliorations globales. Moins de douleurs pelviennes, des règles plus supportables, un moral qui repart à la hausse. Vous aimeriez savoir concrètement comment se déroule une séance, quels points sont piqués et pourquoi ? C’est justement ce que nous allons explorer dans le chapitre suivant.
Acupuncture à Esneux – Soulagez les douleurs menstruelles et le SPM
Disons-le franchement : franchir le pas de l’acupuncture pour endométriose ou ovaires polykystiques, cela soulève souvent mille questions. “Va-t-on me piquer partout ?”, “Combien de séances faut-il ?”, “Est-ce que cela fait mal ?” On balaye les doutes.
Première étape, le premier rendez-vous. Il n’a rien à voir avec une consultation classique. Vous poussez la porte, souvent un peu anxieuse, c’est normal ! Le praticien ou la praticienne commence par une longue écoute. On raconte l’histoire de ses douleurs, de ses cycles, de ses symptômes hormonaux… mais aussi de son sommeil, son moral, son alimentation. Parfois, on se surprend à tout déballer parce qu’enfin, quelqu’un pose des questions différentes.
Ensuite, place à l’examen. En acupuncture, on observe le teint, la langue (oui), on prend le pouls (sur plusieurs axes), on interroge le flux des règles, le stress, même la digestion. Pourquoi ? Parce que chaque symptôme donne une direction. Vous souffrez surtout la veille des règles ? Douleurs aiguës ou pesanteur continue ? Cycles absents, irréguliers ou trop abondants ? Chaque détail guide le choix des points.
En pratique, pour l’endométriose, les aiguilles sont posées sur des points précis : le bas-ventre (pour calmer la congestion), le bas du dos, parfois les jambes ou même les poignets (réguler l’énergie du foie et du rein, soutenir la lymphe). Les points “Maître du sang”, “3 méridiens Yin”, “Merveilleux Vaisseaux” : cela sonne exotique, mais sur le terrain, ce sont des combinaisons éprouvées. Pour les ovaires polykystiques, on va plus souvent stimuler des points de rééquilibrage hormonal et d’apaisement du stress. Tout un art.
Vous avez peur des aiguilles ? Rassurez-vous, elles sont si fines qu’on les sent à peine : un petit fourmillement, parfois une chaleur diffuse. Rien à voir avec une prise de sang. La plupart des patientes s’endorment ! Une séance dure de 30 à 50 minutes. Vous ressortez parfois “vidée”, parfois “reboostée”. Souvent, on se sent... différent, subtilement plus légère. C’est le corps qui lance la remise à zéro.
Quant au rythme, compter 4 à 8 séances réparties sur deux à trois mois. Les évolutions ne sont pas linéaires. Certaines notent une amélioration au bout du second rendez-vous (“j’ai moins mal” ou “mes règles arrivent sans prévenir mais sans tempête”). D’autres doivent attendre plusieurs cycles. Et c’est normal : une maladie chronique ne s’efface pas d’un claquement de doigts.
Soyons clairs : l’acupuncture n’est jamais “en concurrence” avec votre suivi médical ou votre traitement. Elle complète, elle accompagne. Le dialogue avec le gynéco reste primordial. D’ailleurs, de plus en plus de médecins recommandent de tester l’acupuncture, surtout pour limiter l’escalade des antidouleurs ou des hormones de synthèse. Ce pas de côté soulage, ici, maintenant, mais aussi à long terme.
Si vous habitez à Liège, sachez que des spécialistes comme Katty Lhermitte proposent ces accompagnements, sur mesure, avec tout le temps d’écoute nécessaire. Car derrière le rendez-vous, il y a surtout une histoire de confiance et de dialogue. Une patiente disait récemment : “Je retrouve ma vie. Je ne subis plus mes cycles, je comprends enfin mes signaux corporels. L’acupuncture m’a donné les clés d’une meilleure lecture de mes symptômes.”
Pour aller plus loin, vous pouvez consulter l’article “Acupuncture à Esneux – Traitez l’insomnie naturellement à Liège”, car rééquilibrer le sommeil joue aussi sur la régulation hormonale et le bien-être féminin.
Curieux de comprendre comment l’acupuncture agit au niveau biologique sur l’inflammation, les hormones, la douleur ? Passons à la loupe côté science, pour dépasser les apparences et expliquer pourquoi… cela peut vraiment marcher.
Acupuncture à Esneux – Katty Lhermitte – Acupunctrice proche de Liège
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On a tous entendu des histoires de proches “miraculés” qui ne jurent plus que par l’acupuncture. Mais au fond, comment expliquer que quelques aiguilles apportent un soulagement réel dans des troubles aussi complexes, aussi ancrés que l’endométriose ou le SOPK ? La réponse tient à des phénomènes à la fois locaux et systémiques, que la recherche commence à décortiquer.
Premier point essentiel : la modulation de la douleur. Dans l’endométriose, ce sont les “messages d’alerte” du système nerveux qui s’emballent. Les aiguilles vont alors agir comme un chef d’orchestre, réajustant le volume sonore de la douleur, localement et dans le cerveau. De récentes IRM confirment une réduction de l’activité des centres de la douleur après une séance. On note une augmentation d’endorphines dans le sang, ces morphines naturelles du corps qui font taire l’inconfort.
Mais l’acupuncture va bien au-delà : elle calme l’inflammation chronique, ce “feu silencieux” qui fait flamber les lésions d’endométriose et aggrave la fatigue. Les scientifiques ont montré une diminution de substances pro-inflammatoires (comme l’IL-6, TNF-alpha) après quelques séances. Moins d’inflammation = moins de propagation, moins d’œdèmes, meilleur confort.
Côté SOPK, l’acupuncture a des atouts inattendus. Elle agit sur le tonus du système nerveux autonome, rééquilibrant la balance entre “accélérateur” et “frein” hormonal. Résultat : le cycle revient, l’ovulation repart, les ovaires se “dépolykystisent”. Cela s’explique par une action directe sur le cerveau hormonal (hypothalamus-hypophyse), d’où une relance en douceur. Certaines études observent aussi une baisse de la testostérone, ce qui réduit l’acné ou la pilosité excessive. Pratique, non ?
Autre pilier, souvent ignoré : la réduction du stress. Dans l’endométriose et le SOPK, le stress chronique fait tout empirer. L’acupuncture offre ici un répit, grâce à une action apaisante sur le système parasympathique. Il ne s’agit pas seulement d’avoir “moins mal”, mais de retrouver un sommeil plus réparateur, une humeur plus stable. Tous ces petits “plus” changent la vie. D’ailleurs, il existe un vrai cercle vertueux entre bien-être psychique et équilibre du cycle.
Enfin, n’oublions pas le rôle du microbiote et de l’immunité. De récentes recherches évoquent une modulation positive de la flore intestinale et des défenses naturelles sous acupuncture. Cela aide à limiter les infections pelviennes et les troubles digestifs associés. Rien d’anecdotique : le microbiote influence directement la sévérité des douleurs et des déséquilibres hormonaux.
En résumé, l’acupuncture ne se contente pas “d’endormir le symptôme”. Elle attaque le noyau du problème, parfois plus finement qu’un simple anti-inflammatoire ou un contraceptif. C’est une stratégie multifactorielle : calmer la douleur, réduire l’inflammation, relancer le cycle, soutenir le moral, et parfois — c’est important — relancer la fertilité. Aux alentours de Liège, bien des praticiens intègrent déjà cette vision globale.
Vous doutez encore ? Les données scientifiques sont de plus en plus nombreuses. Des essais randomisés en 2021 et 2023 confirment la baisse de la douleur, la régularisation du cycle, la diminution des kystes ovariens chez 60 à 80% des femmes suivies. Ce n’est pas un miracle, c’est un ajustement fin, durable.
Si vous cherchez à prendre rendez-vous dans le secteur, n’hésitez pas à demander si le praticien a une expérience gynécologique, notamment avec l’endométriose et le SOPK. L’approche ne sera pas la même que pour un simple mal de dos. Pour découvrir d’autres bénéfices de l’acupuncture sur la douleur chronique, lisez par exemple cet article sur l’acupuncture pour les douleurs articulaires et l’arthrite. Vous y retrouverez des explications concrètes sur les mécanismes d’action.
Difficile de ne pas voir l’acupuncture comme une “boîte à outils” pour reprendre le pouvoir sur son quotidien. Ce ne sera jamais une baguette magique, mais l’accompagnement en profondeur est là, réel. Restent à connaître quelques limites, à peser le pour et le contre d’un suivi en acupuncture. Voici ce qu’il faut absolument savoir avant de franchir le pas.
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L’acupuncture fait fantasmer. On rêve parfois qu’il suffirait de quelques séances pour tout faire disparaître : douleurs, kystes, fatigue, règles abondantes. Mais soyons honnêtes : la réalité est nuancée. L’acupuncture n’efface pas l’endométriose. Elle ne “guérit” pas le SOPK définitivement. Ce n’est ni une potion magique, ni une solution unique. Il y a des limites, des cas où cela fonctionne moins vite ou moins bien.
Première limite : l’étendue et l’ancienneté du trouble. Plus la maladie est sévère — endométriose grade 3 ou 4, kystes très volumineux — plus il faudra miser sur un suivi au long cours (acupuncture + autres outils). Cela dit, même dans ces situations, la douleur baisse souvent de façon spectaculaire, ce qui améliore la qualité de vie, le sommeil, et même la productivité au travail ! Là où les médicaments échouent ou rendent malade, l’acupuncture offre parfois la seule voie naturelle supportable.
Deuxième point : il faut miser sur la régularité. Les patientes qui abandonnent après une ou deux séances perché “ça ne fait rien” ratent le coche. L’acupuncture module des systèmes lents — hormonaux, nerveux, immunitaires. C’est comme entretenir une plante : sans arrosage régulier, elle végète ! Il faut souvent compter 6 à 8 séances, parfois plus. Mais le vrai changement, c’est la perception globale du corps. Moins d’anxiété anticipatoire, moins de “crise” subie.
Troisième conseil souvent donné aux patientes : intégrez l’acupuncture dans un parcours plus large. Ostéopathie pelvienne, yoga doux, nutrition anti-inflammatoire, prise en charge psychologique… tout cela potentialise les effets. Les femmes qui mixent ces approches témoignent d’améliorations accrues, tant sur les douleurs que sur la régularité du cycle. L’acupuncture est un maillon, pas une île. Pour plus d’informations sur des accompagnements globaux, vous pouvez aussi découvrir cet article : Les clés pour déjouer l’épuisement psychologique chez les soignants.
Autre point important : choisissez un praticien formé et expérimenté en gynécologie, à l’écoute, qui adapte ses séances, propose un réel suivi (bilan à chaque rendez-vous, adaptation des points selon l’évolution). En Belgique, il existe des professionnels diplômés qui travaillent main dans la main avec les médecins. Vous pouvez même demander un compte-rendu à transmettre à votre gynécologue. La médecine intégrative progresse chaque année.
Question parfois taboue : et pour la fertilité ? L’acupuncture ne débloque pas toutes les situations, mais aide souvent à retrouver une ovulation plus régulière, une meilleure qualité de muqueuse, moins de fausses couches précoces. De plus en plus de patientes associent acupuncture et PMA, avec de bons résultats sur le moral et la tolérance des traitements.
Enfin, soyez à l’écoute de votre corps. Il n’est pas rare de traverser des “phases de réaction” (fatigue, petit “pic” de douleur après les 1ères séances). C’est normal, cela se tasse vite. À l’inverse, si la douleur empire, insistez auprès de votre praticien pour réajuster le protocole.
Si vous cherchez un accompagnement vraiment global avec une praticienne qui prend le temps, à Esneux, Liège et aux alentours, renseignez-vous sur les consultations de Katty Lhermitte, qui propose des séances d’acupuncture personnalisées pour les femmes. Pour rassurer, il n’y a jamais d’acte invasif, ni de geste risqué : c’est un soin non médicamenteux, doux, fréquemment plébiscité pour sa sécurité.
Avant de terminer, n’oubliez pas : oser l’acupuncture, c’est réinventer son rapport à la maladie. Cela apaise, cela redonne confiance, cela accompagne. Ce n’est pas pour “croire aux miracles”, mais pour se donner toutes les cartes en main.
Pour compléter vos connaissances sur les autres douleurs chroniques accessibles à l’acupuncture, explorez aussi : l’acupuncture et la fibromyalgie.
Il est conseillé de contacter directement une acupunctrice spécialisée, comme Katty Lhermitte à Esneux (Liège), en expliquant votre situation lors de la prise de rendez-vous. Pensez à préparer vos antécédents médicaux, traitements en cours et dernières analyses pour une prise en charge sur mesure.
L’acupuncture aide à calmer l’inflammation, à réguler le système nerveux et à moduler la perception de la douleur, agissant ainsi sur plusieurs niveaux. Elle permet aussi de réduire le stress et de favoriser l’auto-régulation hormonale, deux éléments clé dans l’endométriose.
Les effets de l’acupuncture sur les ovaires polykystiques se manifestent généralement après 3 à 6 séances, avec des cycles menstruels plus réguliers et une diminution de l’acné ou de la fatigue. La réponse dépend toutefois de la gravité du trouble et de l’ancienneté des symptômes.
Non, l’acupuncture se pratique en complément des traitements médicaux prescrits par le gynécologue ou l’endocrinologue. Un dialogue entre praticien en acupuncture et médecin référent est toujours recommandé pour optimiser votre accompagnement santé.
Références scientifiques sur acupuncture et troubles gynécologiques :
Vickers, A., et al. “Acupuncture for chronic pain: individual patient data meta-analysis.” Health Technology Assessment, 2018. – Meta-analyse incluant 39 essais cliniques, montrant une efficacité supérieure de l’acupuncture sur la douleur chronique, dont douleur pelvienne.
Stener-Victorin, E., et al. “Acupuncture for the treatment of polycystic ovary syndrome: a review of randomized controlled trials.” Reproductive Biology and Endocrinology, 2019. – Cet article confirme l’amélioration de la régularité des cycles et la réduction des signes cliniques du SOPK.
Rubin, R., et al. “Acupuncture therapy in the management of female pelvic pain: a systematic review.” American Journal of Obstetrics and Gynecology, 2020. – La revue met en évidence l’action sur la douleur et l’amélioration de la qualité de vie.
Xu, Y., et al. “Acupuncture reduces pain and improves quality of life in women with endometriosis: a randomized controlled trial.” Fertility and Sterility, 2021. – Résultats positifs sur la diminution de l’intensité et de la fréquence des douleurs pelviennes chez les femmes traitées.