Acupuncture à Esneux – Katty Lhermitte – Acupunctrice proche de Liège
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
📞 Téléphone RDV : 0471 49 75 81
Le deuil, vécu suite à la perte d’un être cher, est l’une des épreuves psychiques et physiques les plus profondes de la vie humaine. Cette expérience, universelle mais unique à chacun, peut bouleverser le corps, l’esprit, et jusqu’aux énergies vitales qui nous animent. Alors que la médecine conventionnelle propose un accompagnement psychologique, de plus en plus de personnes recherchent des approches complémentaires pour traverser cette phase difficile. Parmi elles, l’acupuncture offre un soutien énergétique en douceur, respectueux du rythme propre à chaque individu. Plongeons ensemble au cœur des liens entre deuil, énergétique et acupuncture, en mettant en lumière des pistes concrètes, scientifiquement fondées et ancrées dans la réalité clinique du cabinet.
Acupuncture à Esneux – Katty Lhermitte – Acupunctrice proche de Liège
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La perte d’un être cher déclenche une cascade d’émotions intenses : tristesse, colère, peur, insomnie, anxiété, parfois même des douleurs physiques. D’après la médecine chinoise, le deuil perturbe l’équilibre du Qi, l’énergie vitale. Piégé dans la tristesse, le Poumon – organe majeur dans la gestion du chagrin selon la tradition orientale – voit son énergie ralentir. Cela entraîne une fatigue profonde, un essoufflement émotionnel, une sensation de vide ou de manque. Cette compréhension du lien entre émotions et somatisation est aujourd’hui confirmée par de nombreuses études, qui soulignent la prévalence des troubles somatiques lors du deuil (maux de dos, douleurs thoraciques, fatigue chronique).
En pratique, il n’est pas rare chez les personnes en deuil de voir apparaître des symptômes tels que :
L’acupuncture, pratiquée dans les règles de l’art, propose un accompagnement unique pour soutenir la traversée de ces symptômes, en respectant le processus du deuil.
Loin de dissocier le corps de l’esprit, l’acupuncture se base sur l’idée que la douleur psychique se manifeste dans les flux énergétiques de l’organisme. L’acupunctrice identifie, grâce à un interrogatoire spécifique et à l’observation de signes subtils, les déséquilibres nés de la perte – faiblesse du Poumon, blocage du Qi du Foie, stagnation du Cœur, vide de la Rate… Cette analyse fine permet de construire un protocole d’accompagnement sur-mesure.
L’objectif n’est pas d’éradiquer la douleur émotionnelle, mais bien de l’accompagner, de soutenir l’énergie vitale pour traverser les étapes du deuil : choc, déni, colère, tristesse, acceptation. La séance d’acupuncture devient alors un espace sécurisé, où les émotions bloquées peuvent doucement s’exprimer et être « remises en circulation » grâce aux aiguilles disposées sur des points stratégiques du corps.
Dans la pratique quotidienne du cabinet, les motifs de consultation en période de deuil sont variés, mais quelques tableaux principaux se dégagent :
Cette diversité de symptômes atteste de la dimension holistique de l’acupuncture, particulièrement pertinente lorsqu’il s’agit de traverser une période complexe comme le deuil. Pour en savoir plus sur la gestion de troubles émotionnels, consultez également cet article dédié à l’acupuncture et au stress à Liège.
Selon la tradition médicale chinoise, le Poumon, couplé au méridien du Gros Intestin, gouverne non seulement la respiration, mais aussi la capacité à « laisser partir » – que ce soit les déchets physiques ou les attachements émotionnels. Le chagrin, l’émotion du deuil, est classiquement associé à un déséquilibre de ce méridien. Cela peut se traduire par :
Travailler sur le méridien du Poumon par l’acupuncture permet de restaurer la circulation énergétique, de soutenir l’expression de la tristesse (et non la nier), et d’aider la personne à retrouver une respiration libre, une capacité à intégrer la perte plutôt qu’à la rejeter. Le point « Yuji (LU10) », « Lieque (LU7) » et « Zhongfu (LU1) » sont notamment privilégiés dans cet accompagnement.
L’article Acupuncture et douleurs articulaires propose une vision complémentaire de la gestion des douleurs somatiques en période difficile.
Un accompagnement réussi débute nécessairement par une écoute attentive. La séance commence donc par un espace de parole, où l’acupunctrice explore avec le patient non seulement les symptômes physiques, mais aussi les ressentis émotionnels, la qualité du sommeil, la façon de s’alimenter et de respirer. Ce diagnostic énergétique orientera le choix des points d’acupuncture, adaptés au ressenti du moment.
La pose des aiguilles suit un protocole cohérent, doux et progressif. Les sessions en début de deuil visent à libérer le trop-plein de chagrin, à soutenir ce que l’on appelle le « Souffle du Poumon ». Progressivement, l’acupuncture accompagne le passage à l’acceptation, restaure la vitalité et la sérénité, en protégeant la Rate (énergie de soutien, digestion des émotions).
L’acupuncture ne promet jamais d’abolir la douleur du deuil, mais plutôt d’en atténuer la violence, de fluidifier le processus, d’éviter l’installation de troubles chroniques (dépression, troubles du sommeil, douleurs). Au fil des séances, beaucoup de patients témoignent d’un apaisement progressif, d’une capacité retrouvée à « respirer », d’un sommeil moins fragmenté, et surtout d’un retour de l’élan vital.
Si le sujet du deuil reste délicat à investiguer scientifiquement, plusieurs études mettent en lumière les effets de l’acupuncture sur les états similaires : dépression, anxiété, insomnie, syndromes psychosomatiques. Ces symptômes étant quasi universels au fil du deuil, il existe aujourd’hui des données prometteuses :
Pour ceux touchés par l’insomnie pendant cette période, l’acupuncture offre aussi une réponse ciblée : retrouvez nos conseils dans cet article dédié à l’acupuncture et l’insomnie.
Le travail énergétique en consultation prend pleinement en compte le fait que chaque deuil est unique. Certains auront besoin de 2 à 3 séances pour retrouver de l’apaisement, d’autres d’un suivi sur plusieurs mois. L’acuponcture ne force jamais le rythme : elle répond au besoin du corps ici et maintenant. Un point fort pour les personnes qui, aux alentours de Liège ou ailleurs en Belgique, cherchent une approche qui respecte à la fois la dimension symbolique, corporelle et spirituelle de la perte.
L’acupuncture, pratiquée en soutien du deuil, ne remplace jamais les autres approches (psychothérapie, soutien familial, médication si besoin). Elle intervient en soutien, notamment pour prévenir :
Ainsi, l’acupuncture participe à la réhabilitation globale de la personne en deuil, lui permettant de traverser plus sereinement cette épreuve. Découvrez également cet article sur l’acupuncture et la fibromyalgie pour d’autres perspectives sur le soin des troubles liés à l’émotionnel.
À Liège et dans ses environs immédiats, de plus en plus de professionnels de santé reconnaissent la place de l’acupuncture dans l’accompagnement du deuil. De nombreux patients relatent que les séances leur apportent :
La littérature scientifique met en avant que ce type de prise en charge globale réduit les risques de complications psychosomatiques et favorise une intégration plus saine de la perte.
En dehors des aiguilles, certaines techniques énergétiques peuvent être intégrées selon les besoins :
Des recommandations personnalisées en hygiène de vie (alimentaire, gestion du sommeil, activités douces) enrichissent la prise en charge classique. En consultation, les protocoles sont toujours adaptés au rythme et à la personnalité du patient, pour un accompagnement du deuil sans violence, ni précipitation.
Julie, 40 ans, est venue consulter après le décès brutal de son frère. Elle témoignait d’un épuisement persistant, de douleurs diffuses, et surtout d’une perte de goût pour la vie. Les séances d’acupuncture ont permis de lever la stagnation du Qi au niveau du Poumon et du Cœur, d’apaiser ses crises de larmes et de restaurer progressivement son énergie. La récupération du sommeil, suivie d’un retour progressif à une alimentation normale, a été un tournant décisif dans son processus de deuil.
Antoine, 52 ans, vivait une profonde anxiété depuis le décès de sa mère. Un travail d’équilibrage des méridiens du Foie (lié à la gestion de la frustration) et du Cœur (contenance émotionnelle) a permis de diminuer ses palpitations et d’améliorer notablement sa gestion du stress. La combinaison de points apaisants comme Shenmen (Cœur) et Taichong (Foie) a conduit à une régression des symptômes somatiques en quelques semaines.
Sylvie, 60 ans, peine à dormir et rumine son chagrin la nuit après la disparition de son conjoint. Un protocole liant points du Poumon, de la Rate et du Ren Mai a progressivement permis de retrouver un rythme de sommeil plus stable et de briser le cercle vicieux insomnie-fatigue-tristesse. Pour aller plus loin, consultez l’article “Acupuncture à Esneux – traitez l’insomnie naturellement à Liège”.
En Belgique, il est conseillé de s’orienter vers une praticienne formée à la prise en charge émotionnelle et expérimentée en accompagnement du deuil. Un entretien préalable, l’attention portée à l’écoute, l’adaptabilité des protocoles, la sensibilité à la dimension symbolique et temps du deuil sont des critères essentiels. À noter : toute suspicion de dépression sévère, d’idées noires ou de trouble psychiatrique aigu impose une double prise en charge, avec orientation médicale.
Le réseau professionnel aux alentours de Liège permet aujourd’hui une collaboration étroite entre acupuncteurs, psychologues, médecins généralistes, pour offrir un soutien global aux personnes endeuillées – preuve de l’intérêt croissant pour les approches intégratives.
L’acupuncture se présente comme une voie douce, respectueuse et profondément humaine d’accompagner le processus de deuil. En agissant sur les déséquilibres énergétiques, elle permet de soutenir la traversée des émotions, d’alléger le fardeau physique et psychique, et de restaurer progressivement l’élan vital. Essentielle pour prévenir la chronicité des troubles, elle s’inscrit pleinement dans une approche globale, complémentaire et personnalisée du soin en période de deuil.
Pour découvrir d’autres bienfaits de l’acupuncture lors d’événements de vie difficiles et de fatigue morale, lisez aussi : “Les clés pour déjouer l’épuisement psychologique chez les soignants”.
L’acupuncture stimule des points précis pour rétablir l’équilibre énergétique perturbé par le deuil, aidant à apaiser la tristesse, le stress et la fatigue. Cette approche favorise un accompagnement doux du processus émotionnel sans remplacer un accompagnement psychologique si nécessaire.
L’acupuncture apporte une aide naturelle en réduisant l’impact physique et émotionnel du deuil, notamment sur le sommeil et l’anxiété. Elle s’intègre dans une démarche globale pour faciliter la traversée du chagrin et prévenir l’installation de troubles chroniques.
Il est recommandé de consulter lorsque la douleur émotionnelle persiste, s’accompagne de troubles physiques (fatigue, insomnie, douleurs) ou devient difficile à gérer au quotidien. L’acupuncture peut intervenir à tout moment du deuil et s’adapte au rythme de chacun.
Oui, en cas de deuil compliqué avec dépression sévère ou pensées suicidaires, l’acupuncture vient en complément du suivi médical ou psychologique. Elle agit en soutien énergétique pour améliorer la qualité de vie et soutenir la personne dans sa globalité.
1. Hui, K. K., Liu, J., et al. "Acupuncture, the limbic system, and the anticorrelated networks of the brain." Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2010. Résumé : Cet article détaille comment l’acupuncture module les circuits émotionnels cérébraux impliqués dans la gestion du stress et du chagrin.
2. Zhou, L., Zhang, S., et al. "Acupuncture for emotional stress: Clinical evidence and possible mechanisms." Frontiers in Neuroscience, 2022. Résumé : L’étude synthétise les données cliniques et propose des mécanismes neurobiologiques sur les effets apaisants de l’acupuncture dans les troubles émotionnels.
3. Vickers, A.J. et al. "Acupuncture for chronic pain: Individual patient data meta-analysis." Archives of Internal Medicine, 2012. Résumé : Cette méta-analyse démontre l’efficacité de l’acupuncture pour diminuer les douleurs psychosomatiques, fréquentes lors du deuil.
4. Smith, C.A., Armour, M. "Acupuncture for depression." Cochrane Database of Systematic Reviews, 2018. Résumé : Revue systématique soulignant l’intérêt de l’acupuncture comme thérapie complémentaire dans la gestion des symptômes dépressifs, incluant ceux liés au deuil.