Sexologue – Mme Sabrina Bauwens
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
📞 Téléphone RDV : 0474 10 90 33
L’utilisation du préservatif est essentielle pour la prévention des infections sexuellement transmissibles (IST) et comme méthode de contraception. Pourtant, de nombreux hommes consultent leur sexologue pour une plainte fréquente : l’érection difficile ou la perte d’érection au moment de mettre un préservatif. Ce problème, très répandu, provoque gêne, frustration ou perte de confiance, parfois jusqu’à un évitement de toute sexualité protégée. Pourquoi ce trouble survient-il? Comment y faire face? Que peut proposer la sexologie pour vous aider à retrouver une sexualité épanouie et sécurisée, en harmonie avec la protection? Cet article original lève les tabous et détaille des solutions concrètes, validées scientifiquement, pour reprendre plaisir, même avec préservatif.
Nombreux sont les hommes qui, dès les premiers rapports sexuels protégés, vivent un blocage ou une difficulté d’érection liée à la pose du préservatif. Pourtant, peu osent en parler, redoutant gêne ou moqueries, alors que le sujet concerne un grand nombre d’hommes en Belgique et ailleurs. En sexologie, cette difficulté est l’une des principales causes de consultations masculines, tant chez les jeunes que dans les relations plus stables.
La consultation auprès d’un professionnel de santé sexuelle comme Sexologue – Mme Sabrina Bauwens permet de comprendre les mécanismes du trouble, d’identifier des pistes d’amélioration et de restaurer confiance et bien-être sexuel.
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Chez certains, c’est la pose du préservatif qui pose problème. Pour d’autres, l’érection vacille dès qu’il s’agit de dérouler le latex. Plusieurs facteurs, rarement évoqués lors de l’éducation sexuelle, se combinent pour expliquer ce trouble :
Le stress crée alors un cercle vicieux : à mesure que la crainte augmente, l’attention se focalise sur l’érection, ce qui entrave le relâchement, diminue le plaisir et provoque l’échec.
On estime qu’environ 25 à 35 % des hommes connaissent des épisodes d’érection difficile au moment de l’utilisation du préservatif au cours de leur vie sexuelle. Ces chiffres ressortent d’enquêtes internationales mais sont également observés aux alentours de Liège, dans les cabinets de sexologie.
Chez les moins de 30 ans, près de 40 % déclarent avoir déjà ressenti un problème ponctuel d’érection au moment d’enfiler un préservatif. Ces difficultés sont d’autant plus fréquentes dans les premiers rapports ou lors de stress, d’enjeux affectifs, ou après une période d’abstinence.
L’impact d’une érection difficile avec préservatif ne se limite pas à l’instant du rapport. Elle peut entraîner des conséquences plus larges :
Dans certains cas, ces difficultés sont associées à d’autres troubles sexuels masculins tels que l’éjaculation prématurée ou le trouble érectile psychogène. Une approche globale de la sexualité, comme préconisée par les sexologues à Liège, se révèle alors nécessaire.
Consulter une sexologue comme Mme Sabrina Bauwens permet de sortir du tabou et de saisir les multiples déterminants de la panne sous préservatif. Les étapes clés de la démarche sont :
La prise en charge peut aussi inclure des exercices de relaxation, des techniques de pleine conscience corporelle ou encore un travail sur l’anticipation anxieuse (souvent lié à la peur de l’échec et au contrôle de la performance). Plusieurs méthodes pour gérer l’anxiété de performance sexuelle peuvent être explorées en consultation spécialisée.
L’idée répandue selon laquelle le préservatif “casse les sensations” est largement remise en question par la science. Plusieurs études montrent que le choix du bon préservatif change radicalement la perception, le plaisir et la facilité d’érection :
De nombreux conseils de sexologues professionnels à Liège insistent aussi sur la communication avec le ou la partenaire, la patience, la bienveillance, et l’importance de différencier virilité et contrôle strict de la fonction érectile.
Certaines situations permettent d’orienter la nécessité d’une consultation sexologique spécialisée :
La, ou le, sexologue pourra alors pratiquer un entretien global, proposer un parcours adapté (en solo, en couple) et, si besoin, orienter vers d’autres spécialistes (psychologue, urologue) selon les situations.
Prendre rendez-vous à Liège ou en Belgique permet d’avoir accès à un accompagnement indépendant, confidentiel et professionnel, qu’il s’agisse d’une problématique ponctuelle ou persistante.
La difficulté d’érection sous préservatif concerne aussi la vie conjugale et mérite d’être abordée en couple. Parfois, la peur du jugement du partenaire ou le sentiment de le/la décevoir aggrave le stress initial. Aborder la question à deux, dans l’empathie et avec l’aide d’un professionnel (voir les conseils pour les couples), permet d’éviter l’accumulation de malentendus, d’inventer ensemble des solutions, de réhabiliter la complicité et de replacer la sexualité dans une dynamique de plaisir partagé.
Voici des recommandations concrètes pour surmonter la difficulté d’érection lors de l’utilisation du préservatif :
La difficulté d’érection avec préservatif n’est en rien une fatalité ni un problème insoluble. Elle reflète surtout les pressions psychologiques liées à la performance, les enjeux du passage à l’adulte, ou un manque d’expérience avec l’objet. Investir dans la connaissance de soi, la pratique, la communication et parfois l’accompagnement sexologique sont autant de leviers pour sortir du piège inhibant du “tout ou rien”. Dans la région de Liège ou ailleurs, les ressources existent pour donner à chacun les moyens de renouer avec une sexualité protégée et épanouie.
Les troubles de l’érection liés au préservatif rejoignent, dans leur nature, d’autres difficultés masculines comme l’éjaculation prématurée ou les troubles du désir sexuel chez l’homme : tous relèvent d’un équilibre subtil entre pression, émotion, confiance et plaisir. Les consultations spécialisées, accessibles en Belgique, permettent de créer un espace sécurisé de parole, d’expérimentation, et de réconciliation avec le corps masculin.
Aucune solution “standard” n’existe : chaque parcours est unique, et l’alliance thérapeutique avec le professionnel est la clef. Entre conseils personnalisés, expérimentation guidée, travail sur les croyances et autorisation à l’imperfection, la démarche sexothérapeutique restaure l’autonomie, la sérénité et le plaisir en contexte protégé.
Un des axes innovants portés par la sexologie à Esneux est le travail sur la sensualité globale : réinvestir la tendresse, le toucher, l’évasion fantasmatique, décentrer la sexualité du seul acte pénétratif. Cet angle permet d’élargir la palette des possibles et d’amoindrir la pression sur l’érection lors du port du préservatif.
Aux alentours de Liège, l’offre de sexologie s’adresse aussi bien aux jeunes qu’aux hommes plus expérimentés, aux couples, hétérosexuels ou homosexuels. Chaque situation bénéficie d’un accueil individualisé, d’un accompagnement discret et d’une guidance scientifiquement rigoureuse.
L’érection difficile lors de la pose du préservatif est souvent liée à l'anxiété de performance et à la perte de concentration sur le plaisir. La manipulation du préservatif détourne l’attention, augmentant le stress et rendant l’érection plus fragile.
En vous entraînant seul à poser un préservatif, en choisissant la bonne taille et en innovant sur la lubrification ou la texture, vous pouvez réduire les sensations de gêne. Un accompagnement sexologique est aussi très efficace pour reprendre confiance et restaurer le plaisir lors des rapports protégés.
Il est conseillé de consulter quand la difficulté devient source de stress, d’évitement du préservatif ou de tensions dans le couple. L’intervention précoce d’un sexologue aide à désamorcer les blocages avant qu’ils ne s’installent durablement.
Non, il n’est pas nécessaire d'abandonner le préservatif car il existe de nombreuses solutions personnalisées. Adapter la technique, le modèle ou travailler sur le mental permet de conserver une protection sans sacrifier le plaisir ni la confiance sexuelle.
1. Reece, M., Herbenick, D., Sanders, S.A., et al. “Prevalence and characteristics of condom-associated erection problems in young, heterosexual men.” The Journal of Sexual Medicine, 2010. Étude montrant que l’érection difficile lors de la pose du préservatif touche près de 37 % des hommes jeunes.
2. Sanders, S.A., Graham, C.A., Crosby, R.A., et al. “Reframing ‘problem’ condom use: sexual pleasure and condom problems in a population-based sample of men and women in the United States.” The Journal of Sex Research, 2014. Résultats démontrant l’importance du choix, de l’habitude et de la communication dans la résolution du trouble.
3. Janssen, E., Macapagal, K.R., Mustanski, B. "A Psychophysiological Investigation of Condom-Associated Erection Problems in Young, Heterosexual Men." Archives of Sexual Behavior, 2013. Étude expérimentale sur les liens entre anxiété et érection sous préservatif.
4. Graham, C.A., Crosby, R., Sanders, S.A., Yarber, W.L., "Condom Use and Sexual Pleasure: A Literature Review." Sexual Health, 2006. Revue de la littérature mettant en avant facteurs psychologiques, sensoriels et éducatifs dans le rapport entre plaisir et préservatif.