Acupuncture à Esneux – Katty Lhermitte – Acupunctrice proche de Liège
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
📞 Téléphone RDV : 0471 49 75 81
Les douleurs lombaires chroniques figurent parmi les principales causes de consultations médicales, d’arrêts de travail et de limitation d’activité à Liège. Pour beaucoup de patients en Belgique, la douleur qui s’installe durablement devient rapidement un fardeau émotionnel et social, notamment lorsqu’elle résiste aux traitements conventionnels. Ces dernières années, l’acupuncture s’est imposée comme une alternative très sérieuse pour soulager, contrôler voire inverser la spirale des douleurs lombaires persistantes. Pourquoi ? Parce que l’acupuncture traite le symptôme, bien sûr, mais également la cause, les déséquilibres énergétiques et le terrain anxiogène qui entretient la douleur. Découvrons comment cette approche millénaire, étayée par des avancées scientifiques, change concrètement la vie des Liégeois souffrant de lombalgies.
La lombalgie désigne toute douleur localisée dans la région inferieure du dos, entre la dernière côte et le pli fessier. On parle de lombalgie persistante lorsqu’elle perdure depuis plus de trois mois et s’inscrit dans la durée. Cette chronicité se traduit souvent par des fluctuations de l’intensité de la douleur, accompagnées de raideurs, de limitation de mouvement et, dans les cas sévères, d’irradiations vers les membres inférieurs.
Pour les habitants d’à Liège, la récurrence des épisodes de douleurs lombaires est alimentée par de nombreux facteurs : rythme de vie sédentaire, stress professionnel, (mauvaise) posture prolongée, surpoids, lésions discales, etc. Or, si le traitement symptomatique (antalgiques, infiltrations, kinésithérapie) peut apporter un répit ponctuel, il ne s’attaque pas toujours au fond du problème.
La lésion initiale ou l’usure mécanique n’est que la partie visible de l’iceberg. La douleur chronique entretient un cercle vicieux : chaque épisode aigu provoque spasmes musculaires, inflammations locales, moins de mobilité, peur du mouvement, sommeil fragmenté… et la souffrance devient le fil rouge du quotidien. Les impacts sont multiples : anxiété, troubles du sommeil, perte d’estime de soi, désocialisation. La recherche scientifique démontre également que l’état émotionnel du patient, ses niveaux de stress et son ressenti face à la douleur influencent directement l’intensité et la chronicité des lombalgies.
L’acupuncture repose sur le principe qu’un déséquilibre du flux d’énergie vitale (“Qi”) dans le corps provoque des blocages, traduits cliniquement par des douleurs, des tensions et des inflammations. Mardi de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), elle utilise de fines aiguilles insérées en des points spécifiques, le long des méridiens énergétiques, pour rétablir l’harmonie globale.
À la différence des approches strictement biomécaniques, l’acupuncture considère la lombalgie sous son angle multifactoriel : elle évalue l’état énergétique du rein (lié à la vitalité et au dos), le stress, la qualité du sommeil, l’état digestif, l’historique émotionnel et même la météo intérieure du patient. Cela permet une prise en charge personnalisée, conçue comme une synergie entre le soin local et la réharmonisation globale.
Chez Acupuncture à Esneux – Katty Lhermitte – Acupunctrice proche de Liège, la séance débute par un bilan complet : ressenti de la douleur, circonstances de survenue, antécédents médicaux et émotionnels, interrogatoire détaillé sur les troubles du sommeil, digestion, énergie générale. L’examen prend également en compte la langue et le pouls selon la MTC. La sélection des points d’acupuncture varie alors selon le terrain du patient : points locaux (autour des lombaires), points “distaux” sur les membres ou points régulateurs du stress et de l’état global.
L’action des aiguilles vise à :
Chaque séance est adaptée au patient et régulière, car la répétition des stimulations renforce l’efficacité, particulièrement dans les douleurs chroniques et anciennes.
Des méta-analyses et grandes études cliniques démontrent que l'acupuncture pour lombalgie chronique :
Enfin, outre le ressenti subjectif, l’imagerie cérébrale montre une diminution de l’activité dans les zones corticales liées à la perception douloureuse après plusieurs séances d’acupuncture. Le cerveau, littéralement, “oublie” de coder la douleur persistante.
Outre la tradition, la science moderne éclaire les mécanismes :
La vraie force de l’acupuncture, c’est sa capacité à prévenir les rechutes. Alors qu’un traitement médicamenteux ne traite que “l’épisode”, l’acupuncture, grâce à son action systémique et préventive, améliore les défenses du dos, la résistance du corps face au stress, la souplesse musculaire et la qualité du sommeil.
Elle favorise le retour à l’activité physique, qui est le meilleur garant d’un dos robuste. En traitant la douleur (mais aussi le stress, les troubles du sommeil et la fatigue), elle permet de sortir de la “spirale descendante” du laisser-aller et du désespoir.
“Chaque séance avec Katty Lhermitte ne traite pas seulement les lombaires, mais tout l’être humain qui souffre.”
Chez les patients d’aux alentours de Liège, la consultation spécialisée s’adresse plus particulièrement à :
Chaque programme associe : soins locaux, renforcement énergétique global, conseils de mouvements doux (étirements, Qi Gong), ajustement du mode de vie et, si besoin, travail sur les émotions ou le sommeil en parallèle.
Contrairement à une démarche de “soulagement standardisé”, l’acupuncture pratiquée par une spécialiste adapte précisément les points, la profondeur et la stratégie en fonction de l’évolution du patient. Ce suivi individualisé explique l’efficacité constatée même sur des douleurs anciens, complexes et récalcitrantes.
Un nombre de séances initial s’avère souvent nécessaire (4 à 6 les premières semaines), puis espacées pour favoriser l’autonomisation. L’objectif ? Apprendre au corps à fonctionner sans douleur, sans crainte, sans compensation inutile.
La première séance commence par un entretien approfondi afin de cerner tous les paramètres de la douleur (facteurs aggravants, antécédents, histoire médicale, niveau de stress, qualité du sommeil, ressenti émotionnel). L’examen physique, en particulier la palpation du dos, cible les contractures musculaires et points “gâchettes”.
Le plan de traitement est ensuite personnalisé. Selon les cas, la stratégie peut être axée sur :
Un suivi rigoureux de l’évolution est consigné à chaque séance, permettant d’ajuster la stratégie et d’orienter, si besoin, vers d’autres soins complémentaires (kinésithérapie, conseils nutritionnels, activité physique adaptée).
Il est recommandé de continuer certains auto-massages et exercices entre les séances, afin d’entretenir le relâchement et d’éviter la récidive. Le praticien propose généralement un accompagnement sur-mesure pour réapprendre à bouger sans appréhension.
Acupuncture à Esneux – Katty Lhermitte – Acupunctrice proche de Liège
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
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L’acupuncture offre souvent une amélioration rapide là où d’autres thérapies peinent à apporter un mieux-être durable. Nombreux sont les patients qui découvrent, étonnés, la sensation de liberté retrouvée dans leur dos après quelques séances. Un facteur particulièrement intéressant : il n’est pas rare d’observer une stabilisation de l’état du dos, une disparition des douleurs “fantômes” et une capacité à se réapproprier son corps et ses capacités physiques.
Des publications comme celles de la présentent en détail les mécanismes et avantages d’une approche naturelle, avec des résultats convaincants chez les patients souffrant de lombalgies chroniques.
Dès lors que la douleur lombaire chronique impacte la qualité du sommeil, les émotions et la capacité à récupérer, toute thérapeutique efficace doit agir au-delà du “dos”. L’acupuncture cible simultanément les syndromes associés tels que le stress, l’anxiété, l’insomnie ou le surmenage, tous facteurs aggravants de la douleur. Sur ce point, l’acupuncture se distingue favorablement, là où les solutions médicamenteuses montrent vite leurs limites.
Pour aller plus loin sur la dimension sommeil, découvrez également cet article sur l’acupuncture et insomnie, un duo d’action efficace.
L’acupuncture s’adresse également aux personnes âgées, polypathologiques, où la prise de médicaments est à limiter. La technique des aiguilles, douce et sans effet secondaire notable, permet une prise en charge sûre et personnalisée, y compris pour les lombalgies chez le senior, le sédentaire ou le sportif de loisir.
Des études démontrent également l’intérêt de l’acupuncture dans le soulagement des douleurs résistantes et la prévention de la chronicisation, comme illustré dans cet article : Soulager la lombalgie chronique par l’acupuncture.
L’acupuncture vient en complément de la médecine conventionnelle, non en substitution. Elle s’intègre harmonieusement à un parcours de soins, agissant de concert avec le kinésithérapeute, l’ostéopathe, l’ergothérapeute mais aussi le médecin généraliste. Cette multidisciplinarité est un atout pour traiter le patient dans sa globalité.
Pour compléter votre information sur les bénéfices globaux de l’acupuncture, sur les douleurs autres que lombaires (arthrite, articulations...), nous vous recommandons la lecture de cet article sur les douleurs articulaires.
La guérison authentique d’une lombalgie chronique ne s’arrête pas à la disparition de la douleur. Elle suppose une restauration des capacités naturelles du corps à maintenir l’équilibre. L’acupuncture agit aussi sur le terrain de fond : renforcer le système énergétique des Reins et du dos, prévenir la résurgence des blocages, enseigner au patient la vigilance vis-à-vis de ses facteurs personnels de rechute (posture, gestion du stress, etc).
Cette dimension préventive se matérialise, dans la pratique, par un suivi plus espacé après la phase aiguë (tous les un à deux mois) pour entretenir les résultats, accompagner les changements d’habitudes et aider le corps à “garder le cap”.
Une des forces de l’acupuncture : favoriser l’autonomie du patient. L’éducation à l’auto-massage, à la gestion émotionnelle (par exemple via le qi gong, la méditation guidée...), à l’activité physique douce, sont souvent intégrées en fin de cure pour maximiser les bénéfices à long terme. Des changements de mode de vie (alimentation, hydratation, gestion du sommeil et du stress) sont également personnalisés.
Pour explorer l’accompagnement émotionnel et le bien-être par l’acupuncture, consultez aussi cet article : Acupuncture et stress.
Ainsi, l’acupuncture débouche sur une véritable “révolution intérieure” chez de nombreux patients en Belgique : ils réapprennent à vivre sans la peur constante de la crise, à se mouvoir avec confiance, à renouer avec le plaisir d’une vie active.
L’acupuncture agit sur la douleur lombaire persistante en rééquilibrant l’énergie du corps, en libérant des endorphines et en réduisant l’inflammation. Elle aborde non seulement les symptômes physiques mais aussi les causes émotionnelles ou énergétiques, ce qui explique son action durable sur le mal de dos chronique.
Une séance commence par un bilan global : douleur, antécédents, mode de vie et stress. L’acupunctrice détermine ensuite les points spécifiques à traiter, pose délicatement les aiguilles, puis laisse leur action se faire pendant 20 à 30 minutes, dans un cadre relaxant et sécurisé.
L’acupuncture peut être considérée dès que les douleurs lombaires deviennent récurrentes ou résistantes aux traitements classiques. Elle est particulièrement efficace lorsque la douleur s’accompagne de fatigue, de stress ou de troubles du sommeil, et peut aussi prévenir les rechutes.
Oui, l’acupuncture complète les approches médicales et paramédicales sans les remplacer. Elle peut être intégrée à un parcours de soins comprenant kinésithérapie, ostéopathie ou traitement médical, toujours en concertation avec les professionnels de santé.
1. Vickers AJ et al., Acupuncture for chronic pain: Update of an individual patient data meta-analysis, The Journal of Pain, 2018. Méta-analyse démontrant l’efficacité spécifique de l’acupuncture sur la douleur chronique, dont la lombalgie.
2. Yuan J et al., Acupuncture for musculoskeletal pain: A meta-analysis, Pain Medicine, 2016. Revue de plusieurs essais contrôlés sur l’effet bénéfique de l’acupuncture dans les douleurs musculaires et squelettiques, incluant la région lombaire.
3. Chang WD et al., Effectiveness of acupuncture for treating chronic low back pain, Medicine (Baltimore), 2019. Étude clinique constatant une diminution significative de la douleur et une amélioration de la mobilité chez les patients lombalgiques chroniques traités par acupuncture.
4. Cherkin DC et al., A randomized trial comparing acupuncture, simulated acupuncture, and usual care for chronic low back pain, Archives of Internal Medicine, 2009. Essai randomisé étayant l’intérêt de l’acupuncture vis-à-vis du soin standard pour la lombalgie persistante.