Acupuncture à Esneux – Katty Lhermitte – Acupunctrice proche de Liège
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
📞 Téléphone RDV : 0471 49 75 81
La lombalgie chronique, ou douleur persistante dans le bas du dos, touche un nombre croissant de personnes en Belgique et dans le monde. Selon les études, près de 80% des adultes expérimenteront un épisode de mal de dos au cours de leur vie. Alors que la médecine occidentale propose antalgiques, infiltrations et solutions chirurgicales, un nombre croissant de patients recherchent une approche plus naturelle et durable : l’acupuncture. Mais comment cette pratique millénaire, ancrée dans la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), s’inscrit-elle dans la prise en charge moderne et scientifique de la lombalgie ? Où se situe sa réelle efficacité, et quels sont ses mécanismes d’action aujourd’hui validés ? Cet article vous propose une plongée précise dans l’univers de l’acupuncture pour traiter la lombalgie chronique, agrémentée d’explications techniques, de preuves issues de la littérature scientifique, et de conseils pratiques adaptés aux besoins actuels des patients.
La lombalgie chronique se caractérise par une douleur au niveau des vertèbres lombaires (bas du dos), persistante depuis au moins trois mois. Plusieurs facteurs peuvent contribuer à son apparition : troubles posturaux, pathologies dégénératives (arthrose, discopathies), traumatismes, mais aussi stress et causes psychosomatiques. À la différence de la lombalgie aigüe (liée à un faux mouvement ou à un effort ponctuel), la forme chronique est un véritable défi pour le praticien comme pour le patient, car elle s’installe dans la durée et altère profondément la qualité de vie :
Dans ce contexte, il devient crucial d’offrir des solutions efficaces, personnalisées et respectueuses de la globalité du patient. L’acupuncture, discipline centrale de la Médecine Traditionnelle Chinoise, se présente comme une réponse prometteuse et complémentaire.
Dans la MTC, la douleur du bas du dos correspond souvent à un déséquilibre de l’énergie vitale (« Qi ») circulant dans les méridiens. Les points stratégiques choisis vont permettre selon la tradition de “débloquer” l’énergie, nourrir les tissus et apaiser l’inflammation locale. Mais comment la science moderne explique-t-elle ces résultats ?
Les recherches contemporaines montrent désormais que l’acupuncture module :
Une méta-analyse remarquable publiée dans le « Annals of Internal Medicine » (Vickers, et al., 2018) conclut que l’acupuncture est nettement plus efficace qu’une absence de traitement ou même qu’un traitement par placebo pour la lombalgie chronique, avec des bénéfices durables dans le temps.
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Le succès du traitement repose sur le choix précis des points d’acupuncture, adaptés à la fois à la localisation de la douleur et au terrain individuel du patient. Voici les principaux points souvent sollicités en cabinet, dont certains sont spécifiques à la région lombaire :
En complément, des points “locaux” (sur la zone douloureuse) et des points “distaux” (sur les membres ou le crâne, selon la technique) sont intégrés pour renforcer l’action globale.
Chez Katty Lhermitte à Esneux, la séance débute toujours par un bilan énergétique complet : palpation des pouls chinois, interrogation sur l’histoire de la douleur, observation de la langue selon les critères traditionnels. Le choix des points est ensuite personnalisé.
Les aiguilles — stériles et à usage unique — sont ensuite placées sur les points stratégiques : leur pose est en général indolore ; un fourmillement ou une sensation de chaleur peut se manifester quelques secondes après l’insertion, révélant l’activation du flux énergétique.
Durée de la séance : 30 à 45 minutes. Au fil des consultations, une nette diminution de l’intensité et de la fréquence des douleurs est généralement observée, ainsi qu’une amélioration du confort de vie global (mobilité, sommeil, humeur).
L’acupuncture est depuis plusieurs années reconnue par la Haute Autorité de Santé (HAS) française comme option de traitement complémentaire, notamment en cas d’inefficacité ou d’intolérance aux traitements conventionnels.
L’étude de Cochrane (Furlan, et al., 2005) — une des revues les plus respectées au niveau international — conclut ainsi : “l’acupuncture offre un soulagement significatif chez les patients souffrant de lombalgie chronique, surtout lorsqu’elle est intégrée dans une démarche multimodale avec exercices et conseils de posture”.
L’intérêt grandissant pour la médecine intégrative encourage la collaboration entre médecins traitants, kinésithérapeutes, ostéopathes… et acupuncteurs. Envisager la lombalgie selon la médecine chinoise apporte une lecture élargie, centrée sur l’ensemble du corps, là où une prise en charge purement symptomatique risque de manquer certains déséquilibres sous-jacents (stress chronique, blockages des organes internes…).
À Esneux, de nombreux patients combinent acupuncture et prise en charge multidisciplinaire des lombalgies pour maximiser les chances de guérison et surtout prévenir les récidives à long terme.
Bien qu’elle implique l’insertion d’aiguilles, l’acupuncture pratiquée par un professionnel qualifié est considérée comme une approche sûre et bien tolérée : rares ecchymoses, fatigue passagère ou sensation de chaleur. Les contre-indications absolues sont exceptionnelles (affection cutanée grave, phobie extrême des aiguilles), et les interactions médicamenteuses inexistantes.
L’acupuncture peut donc s’adresser à une large variété de profils, y compris les personnes âgées et polymédicamentées.
La singularité de cette approche ? Elle s’adapte à tous les stades de la lombalgie chronique :
En particulier, l’acupuncture pour sciatique chronique montre des résultats intéressants en complément d’un suivi médical classique.
La stabilité et la prévention sont au cœur de la philosophie de l’acupuncture. Les séances régulières, même après disparition de la douleur aiguë, visent à :
Cette approche “de fond”, peu abordée dans les traitements médicamenteux conventionnels, séduit de plus en plus de patients soucieux de leur santé à long terme.
1. Combien de séances d’acupuncture sont nécessaires pour un effet sur la lombalgie chronique ?
Le protocole classique propose 5 à 10 séances étalées sur 1 à 3 mois, selon l’ancienneté et la gravité des douleurs. Le soulagement est souvent progressif mais durable. Certains patients rapportent une nette amélioration dès la deuxième ou troisième séance.
2. L’acupuncture “guérit-elle” la lombalgie chronique ?
Par “guérir”, on entend généralement disparition de la douleur, retour à une activité normale, réduction des récidives et meilleure gestion corporelle/stress. Les études démontrent une efficacité supérieure à celle du placebo ou d’autres solutions alternatives, mais chaque cas demeure unique et la collaboration avec son médecin référent est toujours recommandée.
3. Faut-il arrêter ses médicaments ou séances de kinésithérapie ?
Non. L’acupuncture se pratique souvent en complément d’un suivi médical classique, sauf avis médical contraire. Elle permet parfois de diminuer progressivement la dose d’antalgiques sous contrôle médical.
Selon les études de Vickers, et al. (2018) et Furlan, et al. (2005), l’insertion d’aiguilles stimule les petites fibres nerveuses sous-cutanées (fibres A-delta et C), ce qui active le “système de contrôle descendant” de la douleur : ce mécanisme neurologique libère naturellement des endorphines, bloque la transmission du signal douloureux dans la moelle épinière, et met l’organisme en état de relaxation profonde.
L’imagerie cérébrale (IRM fonctionnelle) révèle que certaines zones du cerveau impliquées dans la perception de la douleur, comme le cortex cingulaire antérieur et l’insula, sont significativement moins activées après une cure d’acupuncture efficace.
En pratique, la démarche proposée chez Katty Lhermitte à Esneux consiste à accompagner le patient dès la première consultation, avec :
Ce suivi, individualisé et respectueux des ressources biologiques et psychiques du patient, favorise la reprise de l’autonomie — essentiel face à la chronicité et aux impacts psychologiques du mal de dos.
La lombalgie chronique engage d’énormes coûts en termes d’arrêts maladie, d’actes médicaux et de prise d’antalgiques en Belgique, tout en impactant significativement la productivité et le moral des personnes actives. Le recours à l’acupuncture, validé notamment par les bienfaits de l’acupuncture dans le soulagement des douleurs, se révèle un levier de santé publique : il diminue la médicalisation et les effets secondaires médicamenteux pour bon nombre de patients, et améliore la qualité de vie globale.
Un axe souvent négligé : dans la vision chinoise, la relation entre reins (Jing), stress, fatigue et douleur lombaire est fondamentale. Plusieurs études modernes (par exemple, Lee JH, et al., 2013 sur PubMed) soulignent le bénéfice de l’acupuncture sur les syndromes douloureux associés à l’anxiété ou à la dépression, fréquents chez les lombalgiques. Les aiguilles favorisent en effet le relâchement profond, la respiration, et rééquilibrent le système nerveux autonome, diminuant ainsi les tensions qui s’accumulent dans le bas du dos.
La montée spectaculaire de la lombalgie chronique appelle à innover, en acceptant les apports des médecines complémentaires comme l’acupuncture pratiquée par des professionnels sérieux. Loin de se substituer à la médecine occidentale, elle propose une vision centrée sur la personne, favorise la réduction de la douleur, la mobilité, le mieux-être émotionnel et la prévention des rechutes, tout en limitant les effets secondaires des médicaments. Les preuves scientifiques s’accumulent et justifient à présent son intégration dans la stratégie de prise en charge du mal de dos.
Pour en savoir plus, contactez directement Katty Lhermitte – Acupunctrice à Esneux proche de Liège. La solution existe, naturelle, efficace… Et elle est plus proche que vous ne le pensez !
Références scientifiques :
Vickers AJ, et al. “Acupuncture for Chronic Pain: Update of an Individual Patient Data Meta-Analysis.” Ann Intern Med. 2018.
Furlan AD, et al. “Acupuncture and dry-needling for low back pain.” Cochrane Database Syst Rev. 2005.
Lee JH, et al., “Acupuncture for acute low back pain: a systematic review.” PubMed. 2013.