Psychologue Spécialisée Enfants - Adolescents Ados – Mme Lara TRESALLI
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
📞 Téléphone RDV : 0494 58 17 54
Le Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) à l’adolescence reste une problématique trop peu comprise, souvent minimisée ou confondue avec de l’inattention passagère ou de la paresse. Pourtant, il bouleverse profondément la vie scolaire et sociale des jeunes concernés et de leurs familles. Aux yeux d’un parent, voir son adolescent passer du « petit à problèmes » à l’élève qui décroche ou au jeune rejeté par ses pairs est douloureux et souvent source de culpabilité. Pourtant, des solutions existent pour accompagner ce chemin semé d’embûches. Plongeons au cœur des enjeux spécifiques du TDAH à l’adolescence, en nous appuyant sur l’expertise d’une psychologue pour adolescent et les recommandations issues des recherches récentes en Belgique et dans le monde.
Le TDAH est un trouble neurodéveloppemental complexe, qui n’est pas un effet de mode ni le résultat d’un manque d’éducation. À l’adolescence, entre 12 et 18 ans, le diagnostic devient plus subtil : les symptômes évoluent et se confondent parfois avec les bouleversements de la puberté ou du passage au secondaire.
Chez les adolescents, les manifestations du TDAH ne se limitent pas à l’agitation motrice de l’enfance. Elles prennent souvent la forme d’une grande distractibilité, d’agitations intérieures, d’impulsivité verbale, d’oublis récurrents, de difficultés à gérer les priorités, et d’un manque d’organisation dans la vie quotidienne. L’impact sur les apprentissages scolaires et la vie sociale est profond.
À cette période, les exigences scolaires s’intensifient : autonomie, gestion du temps, prise de notes rapide, planification de projets, anticipation des travaux à rendre… Autant de compétences qui sont justement fragilisées par ce trouble. L’adolescent doit non seulement lutter contre ses propres difficultés de concentration, mais aussi faire face au regard des autres et à une société souvent peu compréhensive.
Le TDAH chez l’adolescent n’est pas qu’un problème scolaire : il atteint aussi la confiance en soi. Les échecs répétés, les critiques, la stigmatisation – y compris de la part de certains enseignants ou camarades – contribuent à un véritable malaise psychologique, parfois source d’angoisse, de colère ou de retrait. C’est tout l’avenir scolaire, amical, relationnel et familial qui est menacé si rien n’est fait.
Les adolescents avec un TDAH font face à des obstacles multiples dans leur parcours scolaire. Reconnaître et nommer ces obstacles est une étape cruciale pour proposer une aide adaptée et efficace.
Prise de notes rapide, compréhension des consignes à la volée, gestion des devoirs et anticipation des examens deviennent des montagnes à gravir. Le jeune peut ressentir une grande fatigue mentale, se décourager, voire décrocher, même s’il possède de bonnes capacités intellectuelles. Souvent, le test de QI révèle un décrochage entre les compétences brutes et la réussite académique effective.
Impulsivité orale, oubli fréquent du matériel, pertes de feuilles, devoirs non rendus : ces difficultés ne relèvent pas d’un manque de volonté mais bien de troubles de la mémoire de travail et de la gestion exécutive, très liés au TDAH. Parfois, ces jeunes sont taxés à tort de paresse ou de mauvaise volonté, ce qui accentue leur perte de motivation et leur repli sur eux-mêmes.
L’accumulation des échecs scolaires engendre stress, anxiété de performance, voire refus scolaire partiel ou total. Dans les cas extrêmes, l’exclusion temporaire ou définitive menace. À l’adolescence, cette situation peut creuser l’écart avec le reste du groupe et accentuer le sentiment de marginalisation.
Au-delà de la sphère scolaire, le TDAH à l’adolescence affecte fortement la vie sociale. Le jeune concerné a plus de difficultés à s’intégrer dans un groupe, à respecter les codes sociaux implicites, ou à se faire des amis durables.
L’impulsivité, le manque d’écoute ou l’agitation peuvent entraîner incompréhensions ou conflits fréquents avec les camarades. Le jeune peut, sans le vouloir, couper la parole, monopoliser la conversation ou mal interpréter certaines situations, ce qui conduit parfois à l’exclusion ou à l’isolement.
Dans le contexte particulier du collège ou du lycée, la différence – surtout lorsqu’elle n’est pas expliquée ou comprise – devient une proie facile pour les moqueries ou le rejet. Les adolescents porteurs de TDAH sont statistiquement plus exposés au risque de victimisation scolaire.
L’échec des relations sociales peut pousser le jeune à s’isoler, à se replier sur lui-même ou à développer des comportements à risques (addictions, conduites à risque, anxiété sociale…). Sans un accompagnement adapté, ce cercle vicieux fragilise l’équilibre psychique et compromet l’entrée dans l’âge adulte.
Psychologue Spécialisée Enfants - Adolescents Ados – Mme Lara TRESALLI
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Face à ces difficultés scolaires et sociales, l’accompagnement par un psychologue spécialisé pour adolescents s’avère souvent indispensable. Ce professionnel permet de clarifier le diagnostic, de comprendre la souffrance vécue par le jeune et d’élaborer des stratégies sur mesure, adaptées à chaque situation.
Le psychologue commence souvent par un bilan approfondi, alliant entretien, questionnaires et tests neuropsychologiques, permettant de préciser le profil du jeune, de différencier le TDAH d’autres troubles (troubles anxieux, dépression, troubles des apprentissages) et d’identifier les forces et faiblesses pour mieux cibler le travail thérapeutique.
Le suivi psychologique vise à renforcer l’estime de soi, à travailler la gestion du stress, à dédramatiser les échecs et à apprendre au jeune à renouer avec ses compétences. En séance, on utilise des outils personnalisés : carnet d’organisation, techniques de gestion du temps, stratégies d’auto-observation, jeux de rôle pour améliorer les relations sociales.
L’implication des parents, mais aussi des enseignants et de l’équipe éducative, est souvent essentielle. Le psychologue assure un rôle de médiation, explique ce que vit l’adolescent, et apprend à l’entourage à adapter ses attentes et ses réactions. Une bonne coordination école-famille-soignant est la clé d’une aide efficace, surtout dans le contexte belge où les aides scolaires peuvent être mobilisées pour un projet pédagogique adapté.
Concrètement, plusieurs leviers existent pour soutenir un adolescent avec TDAH dans son parcours scolaire et social. Voici les recommandations des spécialistes et de la recherche scientifique :
La structuration du temps, des espaces et des routines réduit la charge mentale du jeune. Tableaux de planification, rappels visuels, découpage des tâches en étapes, temps de pause réguliers sont des outils simples mais efficaces. L’objectif : rendre l’effort soutenable et restaurer l’estime de soi par des réussites régulières.
Les adultes (parents, enseignants) doivent privilégier des consignes brèves, claires, données une à une, et ne pas hésiter à faire répéter ou à reformuler. L’utilisation de codes visuels ou de listes « à cocher » peut aussi réduire les sources de stress pour l’adolescent.
Participer à des activités où l’adolescent peut exprimer son potentiel (sports, musique, dessin, théâtre…), valoriser ses progrès, célébrer même de petites victoires : tout cela nourrit la confiance en soi et l’envie d’avancer, malgré les difficultés. Dans certains collèges à Liège ou aux alentours, des dispositifs spécifiques existent pour personnels formés à l’accompagnement du TDAH : n’hésitez pas à vous renseigner auprès d’une psychologue spécialisée.
Il est fréquent que l’adolescent vivant avec un TDAH ait du mal à identifier, comprendre et exprimer ses émotions : la colère, la frustration ou la tristesse s’accumulent et s’expriment parfois de façon explosive ou décalée. Le travail thérapeutique consiste à développer cette intelligence émotionnelle, pour un mieux-être global.
Un dépistage et une prise en charge précoce sont essentiels pour limiter l’aggravation des difficultés à l’adolescence. Les professionnels de santé, à commencer par le médecin généraliste ou scolaire, peuvent orienter vers une évaluation spécialisée. Le psychologue garantit un suivi coordonné, intégrant, si besoin, l’avis d’autres spécialistes (pédopsychiatre, neuropsychologue, ergothérapeute…).
Dans les écoles, l’instauration d’un projet individuel et la mobilisation des ressources (professeur référent, éducateur, aménagements des examens…) sont des leviers puissants qui favorisent la persévérance scolaire et la réussite. Les établissements en Belgique disposent notamment de référents pour les élèves à besoins spécifiques.
Les familles d’adolescents avec un TDAH traversent parfois des périodes de doute, de fatigue émotionnelle ou de découragement. L’accompagnement vise aussi à libérer la parole, à fournir des repères et à apprendre à déculpabiliser face à la pression éducative ou aux remarques extérieures.
De nombreux adolescents porteurs de TDAH réussissent à construire des parcours épanouissants à condition d’être bien entourés. Le diagnostic n’est pas une fatalité, mais un guide pour adapter l’environnement et inventer des solutions sur mesure. Ce qui fait la différence, c’est la reconnaissance des difficultés, l’empathie, la préparation des adultes et le suivi régulier avec un professionnel formé.
Une sensation de « fatigue chronique » à l’école, une chute brutale des résultats, des conflits répétés, un isolement marqué ou une souffrance psychique doivent alerter. Une consultation, même préventive, peut permettre d’éviter l’installation de troubles secondaires (anxiété, dépression, conduite à risque) et d’ouvrir des pistes personnalisées d’accompagnement.
De nombreux professionnels en Belgique se forment aujourd’hui au repérage du TDAH, mais il est essentiel de choisir un psychologue expérimenté et spécialisé, capable de proposer des stratégies innovantes, en lien étroit avec la famille et l’école.
Le TDAH à l’adolescence représente un défi de taille pour la réussite scolaire et l’équilibre relationnel, mais ce n’est pas une fatalité. Quand l’aide est adaptée, personnalisée, accessible tôt et articulée entre psychologue, famille et école, le jeune retrouve bien souvent confiance, plaisir d’apprendre et intégration sociale. Oser demander conseil, prendre rendez-vous avec un psychologue spécialisé ou dialoguer avec l’école, c’est déjà ouvrir la porte à un parcours apaisé et constructif vers l’âge adulte.
Les premiers signes du TDAH à l’adolescence incluent des problèmes d’attention, des oublis fréquents, de l’impulsivité et des difficultés à s’organiser, aussi bien à l’école que dans la vie personnelle. Un changement brutal de comportements, une baisse des notes ou des conflits répétés peuvent également alerter. Il est recommandé de consulter rapidement pour obtenir un avis spécialisé.
Un psychologue spécialisé aide à identifier précisément les difficultés, à différencier le TDAH d’autres troubles et à mettre en place des solutions adaptées. L’accompagnement permet de renforcer l’estime de soi, de former les parents et enseignants, et de prévenir l’aggravation des problèmes scolaires et sociaux.
Il devient nécessaire d’adapter la scolarité dès que les difficultés d’attention, d’organisation ou de comportement freinent la progression ou provoquent une souffrance importante. Les aménagements scolaires doivent être discutés avec l’équipe pédagogique et le psychologue pour maximiser les chances de réussite.
Informer l’équipe éducative permet une meilleure compréhension et la mise en œuvre d’aides adaptées, ce qui est vivement conseillé. L’information des autres élèves doit rester mesurée et respecter la vie privée du jeune, mais une sensibilisation générale aux différences peut favoriser l’inclusion.
Barkley, R. A. (2014). Attention-deficit hyperactivity disorder: A handbook for diagnosis and treatment. Guilford Press. Résumé : Ouvrage de référence synthétisant les connaissances sur le diagnostic, l’évolution et les interventions en cas de TDAH, y compris à l’adolescence.
Ferrin, M. et al. (2012). Functional impairment in children and adolescents with ADHD: A review of the literature. European Child & Adolescent Psychiatry. Résumé : Analyse des retentissements scolaires, sociaux et familiaux du TDAH et revue des stratégies d’aide validées.
Pliszka, S. R. (2007). Pharmacologic and psychotherapeutic interventions for attention-deficit/hyperactivity disorder: A review for primary care providers. Primary Care Companion to The Journal of Clinical Psychiatry. Résumé : Examine les traitements pharmacologiques et la place prépondérante de l’accompagnement psychologique.
Sibley, M. H. et al. (2014). Social impairments in ADHD: Association with comorbidities and peer functioning. Child Psychiatry & Human Development. Résumé : Étude sur l’impact du TDAH sur les relations sociales et les pistes d’intervention dans l’accompagnement adolescent.