Psychologue – Mme Delphine Gilman
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
📞 Téléphone RDV : 0494 54 96 32
Vous êtes dirigeant d’entreprise à Liège ou cadre en région liégeoise ? Malgré une carrière exemplaire, un parcours jalonné de succès et la reconnaissance de vos pairs, il vous arrive de douter constamment de vos compétences… D’avoir ce sentiment désagréable de ne pas vraiment mériter votre place ? Peut-être même redoutez-vous d’être un jour « démasqué » ? Ce phénomène, bien connu en psychologie du travail, s’appelle le syndrome de l’imposteur. Il touche un nombre considérable de dirigeants, managers et chefs d’entreprise de la province de Liège – souvent en silence.
Dans cet article, découvrez en profondeur le syndrome de l’imposteur chez les dirigeants : ses manifestations spécifiques au monde du management, ses conséquences sur une organisation et surtout les solutions scientifiquement validées pour sortir du cycle infernal du doute et retrouver confiance en votre légitimité de leader.
Le syndrome de l’imposteur désigne un mécanisme psychologique par lequel une personne ne parvient pas à intégrer ses propres réussites. Elle est convaincue d’avoir trompé son entourage (collaborateurs, partenaires, hiérarchie, clients) et attribue sa réussite à des causes extérieures : la chance, la gentillesse d’autrui, un malentendu… (Clance & Imes, 1978). Les émotions dominantes ? La peur d’être démasqué, l’anxiété de performance, la honte, un perfectionnisme compulsif et l’auto-sabotage insidieux.
Ce concept, validé par de nombreuses études en psychologie du travail (voir Bravata, et al.), souligne combien ce syndrome est très fréquent notamment chez les profils à haut potentiel tels que les dirigeants, cadres supérieurs et entrepreneurs. Contrairement aux idées reçues, il ne concerne pas que les “débutants” ou les personnes manquant d'assurance : plus la responsabilité augmente, plus le risque de ressentir ce syndrome est important, notamment du fait de la pression sociale et du poids de l’exemplarité.
Le tissu entrepreneurial liégeois est dense. On y trouve des entreprises technologiques de pointe, des structures familiales traditionnelles, des start-ups en effervescence… Mais derrière la réussite apparente des leaders et dirigeants de la région, beaucoup reconnaissent vivre avec une dissonance interne entre leur image publique et leur ressenti intime. Voici les principales situations rencontrées en cabinet :
Dans la région de Liège, beaucoup confient aussi que la culture d’excellence, le souci de la réputation et la pression de la performance alimentent ces ressentis. L’enjeu n’est pas qu’individuel : le syndrome de l’imposteur du dirigeant peut affecter les dynamiques d’équipe, la prise de risque et la croissance de l’entreprise.
Découvrez pourquoi consulter un spécialiste à Liège
Les études récentes en neurosciences et gestion démontrent que plus une personne se retrouve en position de responsabilité – c’est-à-dire dans un rôle où les décisions ont un impact significatif sur des salariés, partenaires ou actionnaires – plus elle est exposée au syndrome de l’imposteur (Feenstra, et al.). Ce phénomène s’explique notamment par :
Ignoré ou banalisé, le syndrome de l’imposteur épuise insidieusement les ressources mentales du dirigeant. Voici quelques impacts majeurs, observés chez de nombreux cadres et dirigeants de la province de Liège :
Les conséquences sont loin d’être anecdotiques et justifient à elles seules une prise en charge psychologique adaptée, comme celle proposée à Liège par Mme Delphine Gilman, psychologue spécialiste du travail.
Psychologue – Mme Delphine Gilman
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Les entrepreneurs et managers qui consultent à Esneux ou dans la périphérie liégeoise décrivent généralement :
Ce n’est ni de la modestie excessive ni une humilité saine : le syndrome de l’imposteur s’illustre par ce sentiment obsédant de tromperie, doublé d’un discours intérieur “auto-destructeur”, même en l’absence de tout élément objectif. Or, s’il peut être ignoré pendant des mois, il finit par peser lourd sur la performance collective de l’entreprise et sur la santé individuelle du dirigeant.
À Liège comme ailleurs, nombreux sont les managers perfectionnistes. Attention cependant à ne pas confondre : le perfectionnisme vise l’excellence et peut s’accompagner d’une reconnaissance de ses succès ; le syndrome de l’imposteur, lui, génère une incapacité chronique à accepter la réussite, même obtenue de manière méritée. Il peut accompagner, chez certaines personnalités, un perfectionnisme maladapté, mais s’en distingue (voir Vergauwe, et al.).
La prise de conscience est la clé : il est possible de sortir du syndrome de l’imposteur, de retrouver sa confiance et son alignement intérieur. Les dirigeants de la région liégeoise témoignent souvent, après accompagnement, qu’ils peuvent enfin savourer leur fonction, prendre des décisions sereinement, déléguer sans angoisse et inspirer plus fortement leur entourage professionnel.
Si vous reconnaissez certains des signes décrits, il existe plusieurs niveaux d’action, validés par les recherches en psychologie du travail et la clinique spécialisée :
À Liège, nombre de dirigeants intègrent aujourd’hui une démarche régulière de suivi psychologique, tout comme d’autres professionnels consultent leur ostéopathe en cas de tensions : la prévention vaut mieux que la crise !
La psychologue Mme Delphine Gilman, installée aux portes de Liège à Esneux, accueille spécifiquement les cadres, dirigeants et entrepreneurs confrontés au syndrome de l’imposteur. Sa pratique conjugue psychologie du travail, coaching individuel et appui sur les dernières recherches scientifiques.
Si vous ressentez le besoin de sortir de ce sentiment permanent “d’imposture” et de prendre pleinement votre place de leader, initier une démarche psychothérapeutique adaptée à vos enjeux professionnels s’avère une étape clé vers un mieux-être durable.
Changer la culture du travail, valoriser l’effort collectif plutôt que la performance purement individuelle, oser partager aussi ses moments de doute lors de clubs d’entrepreneurs ou de comités de direction : face au syndrome de l’imposteur, c’est l’ensemble de la communauté managériale liégeoise qui peut gagner en sérénité professionnelle.
Dans une région marquée par la résilience économique et la diversité des parcours, reconnaître que la vulnérabilité fait partie intégrante de l’aventure entrepreneuriale, c’est aussi ouvrir la voie à de nouveaux modèles de leadership, plus authentiques, plus sains et plus respectueux de chacun.
Le syndrome de l’imposteur chez les dirigeants n’est ni une faiblesse ni une maladie honteuse. C’est un défi partagé par de nombreux leaders, entrepreneurs, managers de la région liégeoise et d’ailleurs. Chaque année, des centaines de cadres font le choix de sortir de l’ombre du doute pour se réconcilier avec leurs succès et transformer la peur de l’imposture en une confiance affirmée.
Vous souhaitez enclencher ce changement positif, redonner du sens à votre fonction de chef d’entreprise ou de manager et retrouver l’apaisement dans votre trajectoire professionnelle ? L’accompagnement d’un psychologue spécialiste du travail et des dirigeants à Esneux, proche de Liège est une solution éprouvée, pertinente et bienveillante pour sortir définitivement du piège du syndrome de l’imposteur.
Références scientifiques :
À Liège, faites le choix d’investir dans votre santé mentale professionnelle avec un accompagnement personnalisé : c’est l’assurance d’une performance épanouie et durable, pour vous, vos équipes et votre entreprise.