AcupunctureAcupuncture à Esneux – Katty Lhermitte – Acupunctrice proche de Liège
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
📞 Téléphone RDV : 0471 49 75 81
Un ventre noué. Une lourdeur persistante. Parfois, une réelle angoisse chaque matin. Ceux qui vivent la constipation chronique savent de quoi je parle. Ce n’est pas qu’une simple gêne passagère. C’est une vie retenue, parfois, dans l’attente de ce soulagement qui tarde à venir. Si vous vous reconnaissez, sachez que vous n’êtes pas seul — jusqu’à 20% des adultes européens sont concernés, en silence. Surtout, il existe des solutions naturelles, personnalisées. Et parmi elles : l’acupuncture.
Loin des idées reçues et des aiguilles mystérieuses, parlons concret. En médecine traditionnelle chinoise (MTC), la constipation n’est pas seulement une question de tuyauterie. Non, le corps est vu comme un tout, traversé de flux d’énergie. Le Qi (prononcez « tchi ») circule à travers des méridiens. S’il stagne, le ventre se bloque. On pourrait comparer cela à une rivière ralentie par des branches. L’acupuncture, en posant de fines aiguilles en des points précis, va « déloger » ces obstacles, restaurer le flux, relancer la dynamique digestive.
Mais n’allez pas croire que tout repose sur du mystique. De plus en plus d’études (je vous en parle plus loin) montrent que l’acupuncture agit aussi sur le système nerveux, qu’elle module des neurotransmetteurs clés dans la motricité intestinale. C’est cette double approche, énergétique et physiologique, qui lui donne toute sa puissance.
Acupuncture à Esneux – Katty Lhermitte – Acupunctrice proche de Liège
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
📞 Téléphone RDV : 0471 49 75 81
Vous vous demandez peut-être : dois-je me lancer ? Que va-t-il se passer en séance ? Est-ce douloureux ? Pour répondre simplement : la plupart des patients décrivent les ressentis comme une sensation étrange, parfois une chaleur, ou une légère tension. Jamais une douleur vive. Surtout, la rencontre avec un praticien formé, à l’écoute, ouvre souvent sur une compréhension nouvelle de son corps. Ici, à Esneux, aux alentours de Liège, beaucoup racontent un « après », où le ventre reprend le dialogue avec l’esprit. Où l’on ose sortir sans peur de la gêne ou de l’imprévu.
Il ne s’agit pas d’une baguette magique. Mais d’un accompagnement global, qui mobilise aussi l’alimentation, la respiration, parfois certains exercices doux. Dès les premières séances d’acupuncture à Esneux, des déclics surviennent : certains constatent un transit plus régulier, plus naturel. L’acupuncture renforce le péristaltisme, cette « vague » qui pousse l’aliment, régularise l’équilibre entre le système sympathique et parasympathique (celui du repos, si important pour aller à la selle !).
Chez les enfants, l’acupuncture fonctionne également, mais avec quelques points spécifiques, des pressions plus douces. On n’oublie pas les conseils adaptés : hydratation, rythmes de vie, gestion du stress (car oui, les émotions figent le corps !). Souvent, la prise en charge intégrée, où la parole occupe une place centrale, permet de lever l’angoisse de performance qui bloque… plus sûrement que le plus corsé des médicaments. Imaginez : un ventre détendu, une journée sans calculer chaque déplacement, un sommeil amélioré aussi (car tout se tient !).
Vous hésitez ? L’essentiel est d’oser franchir le pas du premier rendez-vous. Dès lors, vous entrez dans une démarche où chaque progrès comptera. Le gain est là : retrouver le naturel, se réapproprier son rythme. L’acupuncture n’est pas réservée aux initiés ou aux convaincus. Ni alternative, ni concurrence directe aux traitements classiques, elle s’intègre parfaitement dans une réelle démarche de soin globale en Belgique.
Envie d’aller plus loin ? D’écouter des témoignages locaux, ou de lire des articles sur l’acupuncture et d’autres symptômes associés ? Lisez par exemple : Acupuncture à Esneux – Soulagez les douleurs menstruelles et le SPM. Parfois, ce sont les mêmes racines émotionnelles qui se jouent, du ventre à l’utérus. La démarche est donc toujours individuelle, pensée pour prendre en charge chaque personne, pas un symptôme isolé.
Premier temps : un vrai temps d’écoute. Ce n’est pas pour la forme. L’acupunctrice va détailler l’histoire de votre transit, depuis quand, comment, ce qui aggrave, ce qui apaise, ce qui bloque émotionnellement. Saviez-vous qu’en Médecine Chinoise, la constipation n’a pas qu’une seule origine ? On parle de stagnation énergétique, mais aussi de vide ou de sécheresse, de froid interne, d’excès de stress. Chaque détail compte, de la sensation à la couleur des selles. C’est cette finesse de diagnostic qui fait toute la différence.
L’examen va parfois un peu surprendre : pouls, langue, palpation du ventre, observation générale. Mais cela vise à resituer la personne dans sa globalité. Le praticien va ensuite sélectionner une combinaison de points en fonction du diagnostic, du bilan énergétique. Parmi les points souvent sollicités : Da Chang Shu, Tianshu, He Gu, mais aussi certains points de “libération du Qi du Foie” si le stress est au cœur du problème. Ces aiguilles, d’une extrême finesse, sont posées, laissées en place quinze à trente minutes, sous surveillance attentive.
Le patient s’installe, souvent sous une couverture. Un sentiment de lâcher-prise, parfois même d’endormissement, s’invite. C’est signe que le système parasympathique reprend la main. C’est lui qui commande la digestion profonde, le repos, la régénération. Parfois, on associe ces points à de la moxibustion (chauffage doux à base d’armoise) pour tonifier un système trop froid ou trop stagnant. On peut coupler le soin à un peu d’acupression ou de ventouses, selon le cas. Rien n’est figé, tout est adapté.
Combien de séances ? Variable, selon chaque cas, chaque mode de vie. Mais souvent, quelques rendez-vous suffisent à initier une dynamique. On réajuste, on écoute ce que le corps dit à la séance suivante. Un détail, une amélioration, un réajustement — rien n’est linéaire, tout se construit en binôme avec le praticien. Parfois, l’effet est progressif : un transit de plus en plus régulier. Parfois, un trait d’union se tisse entre l’amélioration du ventre et l’apaisement d’autres troubles : sommeil, stress, douleurs articulaires, migraines. Car en acupunture, traiter le ventre, c’est souvent équilibrer le terrain entier de l’organisme.
Vous vous demandez : et le risque ? À la différence des médicaments laxatifs, quasi aucun effet secondaire. L’acupuncture ne provoque pas d’accoutumance, pas d’irritation intestinale. Au contraire, il est fréquent d’observer un meilleur tonus digestif général, un apaisement durable. Chaque patient est unique. Il faut tenir compte de son parcours, de ses éventuels traitements en cours, de sa façon de réagir. Mais l’écoute bienveillante, la douceur du toucher, font qu’on repart presque toujours soulagé… et souvent curieux de la suite.
Vous cherchez à comprendre plus en détail certains points ? Ou à assurer la régularité des soins ? Il reste possible de compléter vos séances par d’autres approches, comme la gestion du sommeil, ou la réduction du stress par l’acupression et la respiration consciente. À chaque fois, le but reste de retrouver l’harmonie, de réapprendre à faire confiance à ce ventre… parfois maltraité par la vie moderne.
Pour certains, il s’agit de récupérer un transit naturel avant une opération, ou en sortie de traitements lourds. Pour d’autres, d’endiguer une souffrance ancienne. Tous, à leur manière, redécouvrent le plaisir de n’avoir plus à y penser, ou du moins… de retrouver du confort. En permettant au champ nerveux digestif de fonctionner sans tension ni sur-stimulation, l’acupuncture offre une voie complémentaire et bienveillante, particulièrement recherchée à Liège.
Le syndrome de l’intestin irritable (SII), aussi appelé colopathie fonctionnelle, concerne aujourd’hui des milliers de personnes en Belgique. Ballonnements, douleurs, alternance de diarrhée et de constipation : un cercle vicieux qui s’installe. On prescrit mille régimes, quelques relaxations. Mais la gêne, elle, s’arque-boute, tenace. Alors, l’acupuncture : un remède miracle ou un allié discret, mais essentiel ?
Commençons par la réalité. Le SII n’a pas vraiment de cause unique. C’est votre ventre qui ne « lit » plus bien les messages. Hyper-réactif. Hypersensible. Parfois, le simple fait d’anticiper un trajet en voiture ou un repas convivial suffit à déclencher une crise. Peut-être avez-vous tout testé : pharmacie, régime pauvre en FODMAPs, relaxation… Et pourtant la gêne revient. Pourquoi ? Parce que le trouble ne se situe pas uniquement dans le côlon. Le cerveau aussi pilote, amplifie, dérègle. L’axe intestin-cerveau, c’est une autoroute émotionnelle mal balisée.
Que fait l’acupuncteur ? Il ne traite pas seulement le symptôme. Il revitalise, harmonise. Il agit en profondeur sur la communication nerveuse de l’axe cerveau-intestin. Plusieurs points (par exemple, ceux du méridien Rate, Estomac, Foie) sont choisis pour « reprogrammer » la réponse digestive et calmer la suractivité. Résultat : moins de spasmes, moins de douleurs, des phases de crises espacées.
L’efficace ? Oui, les chiffres parlent d’eux-mêmes. Plusieurs études cliniques montrent une réduction marquée de la douleur chronique, des ballonnements, et une amélioration notable de la qualité de vie après plusieurs séances. Le secret tiens dans la réactualisation du système nerveux autonome, via une stimulation précise de certains points. Ce n’est pas une baguette magique. Mais une « remise à zéro », par petits ajustements.
Souvent, les patients racontent l’avant et l’après : « Je peux de nouveau sortir, prévoir des vacances. » Ou encore : « Je me sens moins hyper-vigilant au moindre bruit du ventre. ». Ce chemin se fait rarement en une ou deux séances. Le suivi, espacé sur quelques mois, cimente les progrès.
L’intérêt majeur de l’acupuncture dans la colopathie fonctionnelle ? Agir sans induire d’effets secondaires. Aucune accoutumance, pas de risque de déséquilibrer une autre fonction du corps. Juste une énergie mieux canalisée, un « ventre apaisé » qui rayonne sur l’humeur, le sommeil, l’énergie. Lisez à ce sujet un dossier technique : Acupuncture et syndrome de l’intestin irritable (SII) : solutions durables, qui explore cet équilibre fragile.
Car oui : le vent d’apaisement gagne souvent tout le corps. L’acupuncture influence également l’axe hormonal, réduit la charge mentale, favorise un sommeil réparateur. Des patients, après avoir traité les troubles intestinaux par acupuncture, notent moins de migraines, moins de raideurs musculaires… tout est imbriqué, comme une grande chaîne de dominos. La régularité est clé. Une colopathie ancienne ne se déprogramme pas en trois jours. Mais ce chemin, pour beaucoup en quête de liberté digestive, vaut tous les détours.
Pour en savoir plus sur le soulagement global des douleurs, découvrez aussi : Les bienfaits de l’acupuncture dans le soulagement des douleurs.
Beaucoup hésitent. Trop tard, souvent. « Ce n’est pas si grave », « ça finira par passer », ou « j’ai déjà tout essayé ». Le bon moment, pourtant, c’est bien souvent avant l’impasse. C’est quand l’inconfort devient une charge au quotidien. Quand l’on évite certains plats, certains déplacements. Quand la boîte de médicaments à la maison commence à déborder — sans effet durable.
En fait, le timing idéal, c’est dès qu’on sent que la gêne persiste plus de quelques semaines, qu’elle s’accompagne d’autres signes : fatigue chronique, ballonnements douloureux, anxiété croissante, dérèglement du sommeil. Ou quand les traitements classiques ne suffisent plus. Il n’existe pas de seuil unique : c’est à vous d’écouter votre ressenti, cette petite voix qui murmure que tout n’est pas « normal ».
L’acupunctrice, à ce stade, va dresser avec vous un état des lieux précis : antécédents, contextes d’apparition, rythmes de vie, habitudes alimentaires, état émotionnel récent… Il n’est pas rare que la première séance serve à dénouer le fil, à mettre des mots simples sur ce qui bloque depuis parfois des années. N’attendez pas d’avoir une « constipation médicale » grave (blocage total, douleurs aiguës), ou une colopathie totalement installée, pour demander de l’aide. Plus tôt la prise en charge démarre, plus les réponses du corps seront fluides. Le processus n’est pas linéaire, mais progressif.
Par ailleurs, l’acupuncture est une solution qui s’envisage parfaitement en accompagnement et non à la place du suivi médical classique. Votre praticien travaillera de concert avec votre médecin traitant. Si vous disposez de bilans, transmettez-les. Cette collaboration élargit les champs d’action, sécurise l’efficacité, veille à ne jamais mettre de côté un signe d’alerte médical. Chez Katty Lhermitte, la prise en charge est toujours personnalisée, avec un souci de coordination globale.
Le bon moment pour consulter ? Quand vous sentez que la charge pèse dans votre corps et dans votre tête. Quand votre qualité de vie recule, sans explication concrète. En Belgique, il est facile d’accéder à un premier rendez-vous, pour un échange sans jugement, une écoute attentive. Ici, à Liège, la prise en charge s’ajuste même en cours de route, selon les progrès notés, les fluctuations du transit, le ressenti émotionnel.
On oublie souvent : le ventre, c’est notre deuxième cerveau. Il mémorise nos stress, nos deuils, nos pressions au travail, nos petites peurs du quotidien. L’acpuncture, c’est une invitation à refaire circuler la vie, à déverrouiller ce qui crispe et qui se fige lentement, insidieusement. Parfois rien qu’une séance donne le sentiment de « sous-peser » le corps d’un poids invisible. Concrètement, la plupart des patients évoquent une amélioration après deux à cinq rendez-vous, selon la chronicité des symptômes et leur régularité.
Vous vous sentez encore hésitant ? Prenez le temps de parcourir d’autres retours de patients, ou de lire quelques dossiers sur les prises en charge intégrées, comme l’acupuncture et l’insomnie ou la libération du corps et du cerveau à Liège. Parce que souvent, tout commence par le ventre.
L’essentiel : ne jamais rester seul. Ne jamais croire qu’il faut “s’y faire”. L’acupuncture est justement là pour remettre en mouvement ce qui, lentement, vous vole votre liberté dans la vie quotidienne.
Pour toute demande de rendez-vous en ligne ou simplement pour poser une question : Rendez-vous en Ligne. Vous aurez ainsi l'occasion d'évaluer, sans engagement lourd, l'adéquation de cette approche pour votre profil.
Le soulagement est souvent là où on le cherche le moins : dans une méthode qui retisse les liens, rouvre la circulation à tous les niveaux. Vous aussi, laissez-vous surprendre !
Comment l’acupuncture agit-elle concrètement sur la constipation chronique ?
L’acupuncture stimule des points spécifiques sur le corps, ce qui aide à relancer le mouvement de l’intestin et à diminuer les blocages. Cela rééquilibre aussi le système nerveux responsable du transit. La méthode permet ainsi un soulagement progressif, sans effet secondaire.
Pourquoi associer l’acupuncture aux traitements médicaux habituels en colopathie fonctionnelle ?
L’acupuncture peut agir en complément des traitements classiques, car elle travaille sur la régulation nerveuse et l’apaisement du stress, qui aggravent souvent les symptômes. Son effet global améliore la tolérance aux autres prises en charge et augmente la qualité de vie.
Quand faut-il envisager une séance d’acupuncture pour des troubles digestifs ?
Dès que la constipation ou la colopathie devient gênante dans la vie quotidienne, ou quand les méthodes habituelles ne suffisent plus, il est conseillé de consulter. Prendre rendez-vous rapidement permet souvent d’éviter une aggravation et d’obtenir un soulagement plus rapide.
Faut-il craindre des effets secondaires après une séance d’acupuncture pour le ventre ?
Non, les effets secondaires graves sont rarissimes. On peut parfois ressentir une petite fatigue, ou une sensation de détente profonde, signe que le corps se relâche enfin. L’acupuncture ne provoque pas d’accoutumance et respecte la physiologie naturelle.
1. Lim B et al., “Acupuncture for Functional Constipation: A Systematic Review and Meta-Analysis”, The American Journal of Gastroenterology, 2018. – Montre des effets positifs de l’acupuncture sur la fréquence des selles et le confort digestif.
2. Usichenko TI et al., “Long-term Effectiveness of Acupuncture for Irritable Bowel Syndrome”, World Journal of Gastroenterology, 2017. – Résume l’amélioration durable du SII chez des patients après plusieurs séances, sans effet indésirable majeur.
3. Zhu Y et al., “Clinical study on acupuncture treatment of chronic functional constipation”, Chinese Journal of Integrative Medicine, 2015. – Confirme l’efficacité de l’acupuncture pour restaurer la régularité du transit face à des formes chroniques.
4. MacPherson H et al., “Acupuncture for irritable bowel syndrome: a pilot randomized controlled trial”, BMC Gastroenterology, 2012. – Souligne la diminution des douleurs, ballonnements et la meilleure qualité de vie des patients IBS après acupuncture.