Kinésithérapeute Périnéale Spécialiste – Mme Lisa MOENS
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 à Esneux
📞 Téléphone RDV : 0486 18 72 25
La fuite urinaire est un sujet qui demeure entouré de silence, alors qu’il concerne un nombre croissant de femmes et d’hommes, à tous les âges de la vie. Ce trouble, souvent vécu comme un tabou, affecte considérablement la qualité de vie, l’estime de soi et la confiance au quotidien. Pourtant, il existe des solutions efficaces et accessibles, notamment par le biais de la kinésithérapie périnéale. Cette prise en charge centrée sur le renforcement, la rééducation et la mobilisation du périnée permet de reprendre progressivement le contrôle, de réduire, voire d’éliminer les fuites urinaires et de retrouver confiance en soi, dans la sphère privée, sociale et professionnelle. Cet article s’adresse à toutes les personnes concernées par ce sujet, désireuses de comprendre comment un rendez-vous en kinésithérapie périnéale peut transformer leur quotidien, en Belgique et particulièrement à Esneux, grâce à l’expertise d’une kinésithérapeute conventionnée INAMI, telle que Lisa MOENS, spécialisée en rééducation périnéale pour les troubles urinaires, en lien avec une prise en charge globale et multidisciplinaire.
Le périnée est un ensemble complexe de muscles et de tissus conjonctifs qui forment le plancher du bassin. Il s’étend du pubis au coccyx en passant par les ischions et joue un rôle essentiel dans le soutien des organes pelviens (vessie, utérus, rectum), la continence urinaire et fécale, la sexualité et le maintien postural. Pourtant, ce “hamac musculaire” demeure trop souvent méconnu, jusqu’à ce que les symptômes d’une dysfonction apparaissent. Parmi celles-ci, la fuite urinaire est l’une des plaintes les plus fréquentes en consultation, aussi bien chez la femme que chez l’homme.
Il existe plusieurs types d’incontinence urinaire :
Les causes des fuites urinaires sont multiples et parfois intriquées : grossesse, accouchement, ménopause, vieillissement, hyperpression abdominale (port de charges, sport intense, toux chronique…), facteurs hormonaux, antécédent chirurgical, surpoids ou encore certaines pathologies telles que l’endométriose ou des troubles neurologiques. L’impact psychologique n’est pas à négliger : la honte, la crainte de l’odeur, l’anxiété de l’accident ou l’isolement progressif entraînent une perte de confiance en soi et, parfois, une dégradation de la qualité de vie au quotidien, y compris dans la sphère intime ou professionnelle.
Quel que soit l’âge, il est important de rappeler que les fuites urinaires ne sont jamais une fatalité. Elles doivent toujours conduire à une consultation spécifique pour établir un diagnostic précis, identifier les causes profondes et mettre en place une démarche thérapeutique optimale, coordonnée par des professionnels adaptés tels qu’un sexologue, un gynécologue et un kinésithérapeute périnéal.
La prise en charge débute par un entretien confidentiel et une évaluation précise de la plainte, du contexte médical, des antécédents obstétricaux, chirurgicaux ou fonctionnels. L’évaluation fonctionnelle, réalisée lors de la première séance, est essentielle pour cibler la nature et la gravité des troubles, objectiver le tonus périnéal, évaluer la synergie abdominopérinéale et la mobilité du plancher pelvien. Cela oriente le choix des outils thérapeutiques personnalisés.
La kinésithérapie périnéale fait partie intégrante de l’arsenal thérapeutique dans la gestion des fuites urinaires, qu’elles soient d’effort, d’impériosité ou mixtes. Formée spécifiquement à cette discipline, votre Kinésithérapeute Périnéale Spécialiste – Mme Lisa MOENS conventionnée INAMI intervient aussi bien en cabinet à Esneux qu’à domicile, pour adapter les soins à chaque particularité, tout en respectant le confort et la pudeur de chaque patient(e).
L’action du professionnel s’inscrit dans une dimension multidisciplinaire, en lien régulier avec les gynécologues, urologues, sages-femmes, psychologues ou sexologues spécialisés dans le soutien et la restauration de la continence, mais aussi de l’estime de soi. Cette approche globale permet de répondre aux besoins, des patientes en pré-partum ou en cours de grossesse, des jeunes mamans en post-partum, des femmes en péri-ménopause ou post-ménopause, mais également des personnes souffrant de troubles urinaires liés à l’âge ou à des pathologies particulières, telles que l’endométriose.
Un des grands atouts de la kinésithérapie périnéale réside dans sa capacité d’adaptation :
Une prise en charge précoce et personnalisée permet bien souvent d’obtenir une amélioration significative, voire une disparition totale des fuites urinaires. Les bénéfices se traduisent par :
En outre, la kinésithérapie périnéale s’inscrit aussi bien dans une démarche de prévention (grossesse, ménopause, activité sportive…) que de soins curatifs, et son efficacité est désormais largement reconnue par les études scientifiques, les sociétés savantes en urogynécologie et les recommandations internationales.
Kinésithérapeute Périnéale Spécialiste – Mme Lisa MOENS
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 à Esneux
📞 Téléphone RDV : 0486 18 72 25
Prendre un rendez-vous en kinésithérapie périnéale représente souvent une première étape décisive vers la guérison, mais aussi un acte de courage et de bienveillance envers soi. Dès la première consultation, Mme Lisa MOENS, kinésithérapeute périnéale conventionnée INAMI, vous accueille au cabinet dans une atmosphère bienveillante, confidentielle et respectueuse, à proximité de Liège.
La séance débute systématiquement par un entretien individualisé. Ce temps d’échange permet d’établir une relation de confiance, de dresser l’anamnèse (c’est-à-dire le récit détaillé de la plainte), d’explorer les antécédents médicaux, obstétricaux, chirurgicaux et la nature précise des fuites urinaires. L’écoute et l’attention portée à la parole du patient sont essentielles, tout comme la transparence sur le déroulement de la séance, afin de lever toute appréhension ou timidité.
Vient ensuite l’évaluation clinique du périnée, toujours réalisée dans le respect absolu de la personne :
À l’issue de cette évaluation, le projet thérapeutique est explicité : nombre de séances, choix des techniques utilisées, adaptation de la rééducation à la vie quotidienne. Chez certaines patientes, la prise en charge périnéale s’accompagne d’une dimension éducative renforcée, axée sur l’hygiène vésicale, les conseils diététiques, l’optimisation de la miction et des comportements évitant l’aggravation des symptômes.
Les éléments clés d’une séance sont :
La régularité est le gage de l’efficacité. En règle générale, il faut compter entre 10 et 20 séances, réparties sur plusieurs semaines, selon la gravité du trouble et la progression individuelle. En parallèle, la possibilité d’intervenir à domicile permet de maintenir la continuité du soin pour les personnes à mobilité réduite ou dans l’impossibilité de se déplacer, dans les alentours de Liège et à Esneux.
Au fil des séances, le patient apprend à sentir, contracter, renforcer et relâcher les différents faisceaux du périnée. Cette “reconnexion” rétablit peu à peu la confiance, réduit les fuites et contribue également à l’amélioration de la posture, du tonus général, du plaisir sexuel et du bien-être global. La rééducation va bien au-delà de la seule sphère urologique : elle participe à une véritable réappropriation corporelle, vecteur de liberté et d’autonomie retrouvées.
Le suivi multidisciplinaire permet d’identifier les situations nécessitant un avis complémentaire ou une adaptation du parcours de soins, notamment pour les patientes souffrant d’endométriose, de troubles sexuels ou de douleurs pelviennes chroniques. Un dialogue constant est instauré avec les gynécologues, urologues, sages-femmes, sexologues ou encore psychologues, pour garantir une prise en charge globale, respectueuse et cohérente.
Au-delà de l’aspect organique, la problématique des fuites urinaires retentit profondément sur la sphère émotionnelle, l’image corporelle et l’équilibre psychique. La peur de l’accident, l’angoisse de l’odeur, le sentiment de gêne ou de honte, l’isolement relationnel et les retentissements sur la vie intime sont autant d’obstacles à la confiance en soi. Pour beaucoup, la consultation chez une kinésithérapeute périnéale spécialisée marque un tournant libérateur : celui du dialogue ouvert, de la prise en charge respectueuse et de la restauration du pouvoir d’agir sur son propre corps.
Le suivi psychocorporel s’appuie sur plusieurs axes adaptés à chaque patient(e) :
La prévention des récidives repose avant tout sur une hygiène de vie personnalisée, des conseils pratiques quotidiens et la poursuite des exercices de maintien en auto-gestion :
La réussite de la rééducation dépend pour beaucoup de la motivation et de l’implication de la personne prise en charge. Aussi, l’accompagnement par un(e) professionnel(le) expérimenté(e), conventionné(e) et à l’écoute, comme Mme Lisa MOENS, constitue-t-il un levier déterminant. Véritable partenaire thérapeutique, elle saura vous guider, vous encourager et lever chaque obstacle physique ou psychique pour avancer sereinement vers la guérison et l’autonomie.
Il est essentiel de rappeler qu’en Belgique, la kinésithérapie périnéale chez un praticien conventionné INAMI est prise en charge dans le cadre d’une prescription médicale, ce qui permet un accès facilité et sécurisé aux traitements, en toute confiance. La proximité géographique, la disponibilité et les compétences multidisciplinaires constituent autant d’atouts pour garantir un parcours de soins optimal, à Esneux et proximité de Liège.
Si vous constatez des pertes involontaires d’urine, même minimes, lors d’un effort, d’un rire, d’un éternuement ou d’un besoin urgent, il est souhaitable de consulter. Un(e) kinésithérapeute spécialisé(e) pourra évaluer votre situation et recommander un programme de rééducation adapté à votre cas. Il est important de ne pas attendre que les symptômes s’aggravent car une prise en charge précoce est souvent plus efficace.
Un(e) kinésithérapeute conventionné(e) INAMI, comme Mme Lisa MOENS, garantit le respect des tarifs et la prise en charge financière conformément à la réglementation. Choisir un professionnel spécialisé dans la région permet également un accompagnement régulier, une écoute bienveillante et une expertise reconnue, tout en bénéficiant d’un accès facile au cabinet à Esneux ou dans les environs.
Les premières améliorations peuvent souvent être ressenties après quelques séances, notamment grâce à la prise de conscience musculaire et à l’apprentissage des exercices adaptés. Pour un résultat durable, il est conseillé de poursuivre le programme complet qui s’étale généralement sur plusieurs semaines. L’assiduité aux exercices et la motivation sont deux facteurs clés du succès de la rééducation.
Oui, il est fortement recommandé de poursuivre certains exercices d’entretien chez soi, même après la fin du suivi en cabinet. Cela permet de maintenir les bénéfices acquis, de prévenir les récidives de fuites urinaires et d’ancrer les bons réflexes dans la vie quotidienne. Votre kinésithérapeute vous conseillera sur les exercices à privilégier selon votre évolution.