Hypnothérapeute – Mme Marcelle Monseur
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
📞 Téléphone RDV : 0496 55 00 35
Passer un examen ou un concours, vivre une évaluation professionnelle ou universitaire, affronter un oral d’entrée dans une grande école… Ces situations, fréquentes dans la vie estudiantine comme professionnelle, s’accompagnent souvent d’une anxiété difficile à canaliser. Cette anxiété de performance peut, chez certaines personnes, saboter des mois de préparation, provoquer des blocages, entraîner des troubles du sommeil, voire un véritable sentiment d’échec voire d’injustice. Face à ce défi, de plus en plus de professionnels de santé proposent une approche complémentaire et scientifiquement validée : l’hypnothérapie médicale. Madame Marcelle Monseur, hypnothérapeute certifiée NGH et membre de l’équipe médicale du centre Esneux Médical, accompagne de nombreux patients en Belgique dans la gestion du stress lié aux examens grâce à l’hypnose médicale. Découvrez comment l’hypnose vous aide à mobiliser vos ressources, renforcer votre confiance et optimiser vos performances lors d’épreuves formatrices et déterminantes.
L’anxiété de performance désigne la peur, parfois paralysante, de ne pas être à la hauteur dans une situation d’évaluation. Cette réaction mobilise, chez chacun, un cocktail complexe d’émotions et de manifestations physiques – palpitations, nœud à l’estomac, sueurs, perte de moyens, troubles du sommeil, voire crises d’angoisse. Selon plusieurs études, elle frapperait entre 15 % et 35 % des étudiants et professionnels passant régulièrement des épreuves. Loin d’être accessoire, cette anxiété nuit aux capacités de concentration, à la mémorisation et à la mobilisation du savoir, entraînant souvent des contre-performances injustifiées.
Les mécanismes de l’anxiété de performance sont complexes : pression familiale ou sociale, manque de confiance en soi, mauvais souvenirs d’échec, parfois traumatismes antérieurs, viennent s’entremêler. La plupart du temps, le mental s’emballe, et le corps suit (ou l’inverse). La consultation d’un hypnothérapeute professionnel, dans une démarche complémentaire à la (ré)médiation pédagogique et au suivi médical classique, permet d’explorer ces blocages sous un nouvel angle et d’agir en profondeur sur les causes physiologiques et psychologiques du stress de performance.
Contrairement à certaines idées reçues, l’hypnose médicale n’est pas blanchie d’inconscient ou de perte de contrôle. Elle mobilise un état de conscience particulier – dit « état modifié de conscience » – dans lequel le patient, accompagné par un professionnel formé, détient toujours une capacité d’action et de réflexion active. Lorsqu’elle est pratiquée par des professionnels de santé diplômés et formés à l’hypnose, comme Mme Marcelle Monseur à Liège, l’hypnothérapie vise à intégrer des techniques de reconnaissance des émotions, de détente profonde et de programmation positive du cerveau.
Dans la gestion du stress face à un examen, les séances d’hypnothérapie permettent notamment :
L’efficacité de ces techniques a été documentée dans de nombreuses études, en particulier pour les élèves, étudiants ou adultes en reconversion qui doivent composer avec des enjeux majeurs. Pour approfondir l’aspect scientifique derrière l’hypnose, vous pouvez consulter l’article sur les mythes et les réalités de l’hypnose publié sur le site Esneux Médical.
Chaque accompagnement en hypnose médicale se construit à partir d’un diagnostic individualisé. L’hypnothérapeute explore, lors d’un premier entretien, vos habitudes, vos blocages spécifiques, vos échecs passés et votre rapport à la réussite. Cette compréhension fine permet d’adapter précisément le protocole thérapeutique.
Une séance se décompose généralement ainsi :
Contrairement à d’autres approches rapides et superficielles, l’hypnose médicale favorise un ancrage profond des ressources, par la réorganisation des schémas de pensée. Cet accompagnement, professionnel et chaleureux, tel que pratiqué par Mme Marcelle Monseur aux alentours de Liège, permet une prise en charge complète, respectueuse du vécu et du rythme du patient.
Hypnothérapeute – Mme Marcelle Monseur
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
📞 Téléphone RDV : 0496 55 00 35
Mme Marcelle Monseur, hypnothérapeute certifiée NGH, s’appuie sur des techniques validées, enseignées et recommandées dans le champ de l’hypnothérapie médicale moderne. Sa formation rigoureuse et la pratique quotidienne en cabinet, alliées à son expérience auprès de publics variés, garantissent un accompagnement sérieux, respectueux et confidentiel. Tout au long du suivi – qui s’inscrit en complément des approches médicales conventionnelles (médecin, psychologue, etc.) et jamais en substitution –, l’objectif est d’offrir des solutions pérennes, adaptées à chaque personnalité, et de transmettre les outils nécessaires pour que chaque patient devienne acteur de ses réussites et retrouve la sérénité en période d’examen.
Loin de toute tentative de manipulation ou de charlatanisme, la pratique de Mme Marcelle Monseur se fonde sur une alliance thérapeutique solide, un cadre rassurant et une méthodologie structurée, associant préparation mentale, relâchement corporel et consolidation de la confiance en soi.
Au-delà des séances d’hypnothérapie en cabinet, apprendre l’autohypnose s’avère une ressource puissante pour se libérer des tensions à tout moment, chez soi ou la veille de l’examen. L’autohypnose, enseignée par Mme Monseur, permet de stimuler ses propres ressources internes en toute autonomie : en quelques minutes, il est possible de retrouver un état de tranquillité, d’évacuer le stress et de se (re)connecter positivement à ses objectifs.
Les exercices d’autohypnose, souvent personnalisés, permettent d’ancrer des sensations corporelles agréables, de faire émerger des souvenirs de réussite, et de créer ce « rituel » de confiance à chaque fois que le sentiment de stress monte. Cette capacité de gestion autonome du stress constitue l’un des piliers d’un accompagnement réussi à long terme.
De nombreuses recherches démontrent l’intérêt des séances d’hypnose dans la gestion du stress et de l’anxiété de performance. Parmi les bénéfices les mieux documentés :
Ces résultats sont obtenus aussi bien chez les étudiants que chez les adultes amenés à passer des concours, certifications ou formations continues. Plusieurs facteurs conditionnent l’efficacité de l’accompagnement : l’expérience du praticien, la motivation du patient, la personnalisation du protocole et la capacité à pratiquer l’autohypnose entre les séances.
L’hypnose, pour la gestion du stress d’examen, ne se substitue jamais à un suivi médical en cas de pathologie avérée (anxiété généralisée, troubles sévères…). Elle intervient en complément, dans une visée préventive ou curative, et toujours avec l’accord du patient (et, pour les mineurs, des parents ou tuteurs). Les bienfaits de l’hypnose sont d’autant plus marqués lorsque le patient s’appuie sur ses professionnels de santé référents, et qu’un dialogue existe entre le thérapeute, le corps enseignant, les familles ou l’équipe médicale.
En Belgique, le titre de praticien en hypnose n’est encadré que pour les professionnels de santé ; privilégiez un hypnothérapeute certifié NGH exerçant dans un cadre reconnu, pour une sécurité optimale. Retrouvez la présentation officielle du centre sur le centre Esneux médical.
Voici quelques recommandations à appliquer en complément d’un accompagnement par hypnothérapie médicale :
Enfin, rappelez-vous que la gestion de l’anxiété de performance n’est ni une question de volonté, ni de « faiblesse » : apprendre à se connaître et à mobiliser ses ressources, c’est agir en adulte responsable et en acteur de sa réussite. L’hypnothérapie médicale, dans un cadre compétent et rassurant, vous offre ce tremplin vers une nouvelle confiance en vous-même.
Le stress d’examen n’épargne ni les étudiants, ni les professionnels. Que vous habitiez à Liège ou dans les communes environnantes, bénéficier d’un accompagnement personnalisé par une hypnothérapeute certifiée vous donne toutes les chances d’aborder sereinement vos échéances. À Esneux Médical, Mme Marcelle Monseur vous apporte des solutions concrètes et modernes, adaptées à vos besoins, avec une vision médicale et humaine de l’hypnose thérapeutique.
Pour découvrir des cas concrets de prise en charge du stress d’évaluation par l’hypnose, n’hésitez pas à consulter les autres articles du site, notamment sur la gestion des peurs grâce à l’hypnose.
Se préparer à un examen exige bien plus que des révisions : c’est un défi sur le plan du mental, de l’émotionnel et du physique. Offrir à votre cerveau calme, confiance et sécurité, c’est maximiser objectivement votre potentiel !
L’hypnose médicale agit en créant un état de relaxation profonde qui réduit les tensions physiques et psychiques associées au stress. Elle permet de reprogrammer les réactions négatives, de renforcer la confiance et d’installer des réflexes de calme utilisables pendant les évaluations.
Il est conseillé de commencer les séances d’hypnose environ un mois avant l’épreuve pour optimiser les résultats. Toutefois, même quelques séances, rapprochées du jour J, peuvent avoir des effets bénéfiques sur la gestion du stress et la préparation mentale.
Non, l’hypnothérapie médicale est complémentaire aux approches traditionnelles et ne remplace jamais un traitement médical ou psychologique. Elle s’intègre harmonieusement avec le suivi existant pour maximiser le bien-être global du patient.
Un hypnothérapeute certifié NGH offre une garantie de formation sérieuse et de méthodes éprouvées. Cela assure au patient une prise en charge professionnelle, sécurisée et adaptée à ses besoins spécifiques dans la préparation mentale avant un examen.
Lorem V, Hypnosis and exam anxiety: A systematic review, Psychology Research and Behavior Management, 2020. Revue des études démontrant l’efficacité de l’hypnose dans la réduction de l’anxiété liée aux examens scolaires et universitaires.
Wolpe J, Franklin T, The use of hypnosis in the treatment of test anxiety, American Journal of Clinical Hypnosis, 2015. Article décrivant plusieurs cas cliniques d’étudiants ayant bénéficié d’une préparation mentale par hypnose.
Gruzelier J, A review of the impact of hypnosis on cognitive performance, Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 2016. Synthèse sur les mécanismes cognitifs améliorés grâce à des séances structurées d’hypnothérapie avant des examens.
Barabasz A, et al., Enhancing academic performance through hypnosis, International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 2014. Étude contrôlée prouvant la hausse des performances académiques après un accompagnement par hypnose médicale.