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Pourquoi mon enfant fait-il des selles dures ? Les solutions avec une kinésithérapeute spécialisée : Lisa MOENSKinésithérapeute Urinaire Périnéale pour ENFANTS

Kinésithérapeute Périnéale Pédiatrique - Troubles urinaires chez l'enfant et l'adolescent – Mme Lisa MOENS

📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 à Esneux

📞 Téléphone RDV : 0486 18 72 25

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Pourquoi mon enfant a-t-il des selles dures et douloureuses ? Comprendre, agir et soulager grâce à la kinésithérapie périnéale pédiatrique

Vous êtes parent, et ce matin, encore, votre enfant s’est plaint en quittant les toilettes. Il est crispé. Les larmes perlent. Vous sentez que quelque chose cloche, mais il n’arrive pas à expliquer : juste “ça fait mal, maman”… ou il refusera d’y aller, bouche boudeuse, visage inquiet.

Vous reconnaissez cette scène ? Les selles dures et douloureuses chez l’enfant inquiètent (à raison). Elles sont très fréquentes chez les petits et jusqu’à l’adolescence : on parle de constipation fonctionnelle. Parfois bénigne, parfois source de vraies angoisses (chez vous comme chez eux), elle peut avoir de tout autres répercussions : pipi au lit, fuites urinaires, douleurs abdominales, voire même influence sur les résultats scolaires… Mais pourquoi votre enfant se retrouve-t-il piégé ainsi, et surtout, comment un kinésithérapeute urinaire chez l’enfant comme Lisa MOENS, conventionnée INAMI, peut-il vous aider, à Esneux ou près de Liège ?

Oubliez les explications simplistes. La “petite constipation d’enfant”, ce n’est pas qu’un problème de légumes ou de stress. Une vraie science existe aujourd’hui, avec des solutions concrètes, validées.

Laissez-vous guider au fil des grandes questions : comment reconnaître un trouble, quelles conséquences physiques et psychologiques, l’utilité parfois insoupçonnée de la kinésithérapie périnéale pédiatrique, et toutes les pistes pour (re)trouver une vie normale.

Quels signes doivent alerter si mon enfant a des selles dures et douloureuses ?

Vous pensez peut-être savoir ce qu’est la constipation : ne pas aller “à la selle” tous les jours. Oui… mais non. Chez l’enfant, la réalité est plus subtile. Parfois, ils iront aux toilettes, mais les selles seront si dures qu’elles provoquent de vraies douleurs, allant jusqu’aux microfissures (fissures anales), pleurs, refus d’aller à la toilette ou fuites inattendues. C’est là que commence le cercle vicieux.

En Belgique, des études récentes montrent qu’un enfant sur quatre souffre de constipation chronique à un moment donné (source : Société Belge de Gastroentérologie Pédiatrique). Mais beaucoup de parents ne s’en rendent compte que lorsque le problème devient récurrent… ou vraiment handicapant. Voici les signaux d’alarme :

  • Des selles dures, sèches, parfois en “petites crottes de lapin”
  • Douleurs à la défécation, visage crispé, pleurs
  • Refus d’aller aux toilettes, parfois pendant plusieurs jours
  • Des traces de sang sur le papier toilette (signe de fissure anale)
  • Petites fuites de selles (stools leak), surtout en journée, qui peuvent passer pour de “l’inattention”
  • Des douleurs abdominales basses, parfois avec ballonnements (ventre “dur”)
  • Des troubles urinaires associés (fuites, pipi au lit, urgences soudaines)

Dans la vraie vie, ça donne des petits qui se tortillent, refusent la toilette au moment d’aller à l’école, paniquent à la vue du pot… Voire des ados qui multiplient les subterfuges pour éviter d’utiliser les toilettes publiques. Un vrai sujet médical ET sociétal. Et dans bien des cas, les parents minimisent (“ça va passer”) ; ou le médecin généraliste prescrit un laxatif sans aller creuser l’origine du problème ni proposer une solution durable.

Or, derrière ces constipations chroniques se cachent parfois des difficultés fonctionnelles qu’un kinésithérapeute périnéale pédiatrique peut prendre en charge. Proche de Liège, à Esneux ou dans tout le pays, l’accompagnement progresse. Ce n’est plus un tabou. La kiné périnéale devient un pilier incontournable.

Pourquoi les selles sont-elles dures et douloureuses chez l’enfant ?

C’est LA question. Pourquoi certains enfants sont-ils “constipés” sans cause évidente ?

C’est là que la kinésithérapie urinaire et périnéale sort son épingle du jeu. Car dans la majorité des cas (hors maladies rares ou malformations), la constipation de l’enfant est fonctionnelle, c’est-à-dire sans raison organique :

  • Rythme de vie stressant (école, activités, anxiété)
  • Manque d’écoute des signaux du corps (“on attend le dernier moment pour y aller” soigneusement…)
  • Habitudes alimentaires pauvres en fibres, manque d’hydratation
  • “Blocages” de l’apprentissage de la propreté (traumatisme de l’apprentissage, vécus négatifs, peur d’avoir mal, etc.)
  • Environnement inadapté : toilettes peu engageantes, manque d’intimité à l’école
  • Confusion entre les sphincters urinaires et anaux (dysfonctionnements périnéaux, très fréquents…)

Le cycle est simple comme une boucle infernale : l’enfant ressent le besoin, il veut se retenir (peur, gêne, refus), les selles s’accumulent, sèchent, deviennent dures. La douleur s’installe, ce qui aggrave la peur… Et la retenue augmente… Et ainsi de suite. Chez certains, cela déclenche même des fuites sur charges ou des urgences mictionnelles (par voisinage des organes).

Ainsi, la constipation ne se cantonne pas aux intestins : elle peut contribuer à de nombreux troubles urinaires chez l’enfant et l’adolescent. Vous voyez le tableau : le corps et le mental font équipe, pour le meilleur ou pour le pire… Le périnée, cette zone mystérieuse mais essentielle, coordinateur discret entre vessie, rectum, sphincters, devient la clé du problème. Et donc, LA solution.

Un cas typique ? Elisa, 8 ans, “constipée chronique” depuis la maternelle. À chaque début d’année scolaire, tout recommence : ventre gonflé, selles dures et douloureuses, pipis pressés (“urgences”), nuits perturbées. Quelques séances avec Lisa MOENS, kinésithérapeute spécialisée en rééducation périnéale proche de Liège, un travail global sur la posture, la respiration, la prise de conscience corporelle, et le cercle vicieux se débloque enfin.

Ce n’est pas un miracle. C’est de la science. Votre enfant n’est pas “paresseux” ou “capricieux” : il a juste besoin d’aide pour réapprendre à écouter son corps et à utiliser ses muscles (qu’il ignore parfois totalement).

Kinésithérapeute Périnéale Pédiatrique - Troubles urinaires chez l'enfant et l'adolescent – Mme Lisa MOENS

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La kinésithérapie périnéale chez l’enfant : un secret bien gardé pour soulager les selles dures et douloureuses

“Kiné périnéale ? Mais c’est pour les adultes !” C’est l’idée reçue numéro un. La vérité ? La kinésithérapie urinaire et périnéale chez l’enfant (dite aussi “pipi-kine”) est aujourd’hui une arme thérapeutique majeure contre les constipations chroniques, bien plus que la simple prescription d’un laxatif. À tel point que de nombreux pédiatres et gastroentérologues, en Belgique, orientent leurs petits patients vers une kinésithérapeute conventionnée INAMI comme Lisa MOENS.

Mais… Concrètement, en quoi consiste ce suivi ? Voici le déroulement classique, au cabinet (par exemple à Esneux ou aux alentours de Liège), ou exceptionnellement à domicile :

  • Bilan précis (fréquence, durée des selles, douleurs, antécédents, hygiène de vie, troubles mictionnels associés…)
  • Évaluation de la posture et des réflexes : comment l’enfant s’accroupit-il, pousse-t-il trop fort ou pas assez, verrouille-t-il son périnée de façon inadaptée ?
  • Travail du souffle et de la respiration abdominale (souvent, le diaphragme “oublie” d’aider, ce qui bloque tout…)
  • Jeux de prise de conscience du périnée et du bassin, adaptés à l’âge de l’enfant (ce n’est pas “rébarbatif” ! Souvent on joue, on invente des histoires, on met le corps en action…)
  • Conseils alimentaires et d’hydratation, personnalisés, en lien avec l’équipe multidisciplinaire (médecin, nutritionniste)
  • Massages du ventre doux, apprentissage d’auto-massages pour “délier” les nœuds intestinaux
  • Accompagnement parental : parce que vous aussi, vous avez besoin d’outils pour accompagner sans brusquer

Les résultats sont souvent rapides : en quelques séances, l’enfant comprend mieux ce que son corps veut lui dire. Il ose plus facilement aller à la toilette (même à l’école, et c’est parfois une victoire immense). Les selles redeviennent souples, les douleurs régressent, et surtout, l’angoisse diminue. Certains petits patients retrouvent l’appétit, le sommeil, et… une vie sociale normale.

Pour Lisa MOENS, kinésithérapeute spécialisée en rééducation du périnée chez l’enfant à Esneux, chaque enfant est unique : la rééducation se construit sur mesure, parfois en partenariat avec d’autres professionnels (médecin traitant, ergothérapeute, pédiatre). Plus d’infos sur les aspects multidisciplinaires sur cet article dédié à la périnée ou encore sur le rôle clé des parents.

Un vrai plus, aussi, pour les familles qui culpabilisent ou se sentent impuissantes. Avec la kiné périnéale, on cesse d’être seul. On s’allège, dans tous les sens du terme.

Quels sont les bénéfices concrets, à court et long terme, d'une prise en charge précoce par un kinésithérapeute urinaire pour enfant et adolescent ?

Le saviez-vous ? Prendre en charge tôt la constipation permet d’éviter des conséquences qui dépassent largement le simple “mal au ventre”. La constipation chronique, non traitée, peut générer des troubles urinaires et impacter le psychisme de votre enfant. Un exemple marquant : près de 60 % des enfants suivis pour “pipi au lit” présentent, en fait, une constipation sous-jacente.

Stopper le cercle vicieux, c’est possible !

L’enfant réapprend à écouter puis suivre les besoins de son corps. Le périnée retrouve sa fonction “chef d’orchestre”. La vessie arrête de se contracter par peur, et le transit redevient fluide. On dit souvent à l’enfant : “tu dois chasser les nuages pour laisser passer le soleil”. La kiné périnéale, c’est un vent bienfaisant qui chasse ces nuages-là.

  • Réduction rapide de la douleur : les séances de kinésithérapie urinaire libèrent les tensions, assouplissent le muscle anal, limitent les fissures. Souvent, l’enfant reprend confiance en à peine quelques semaines.
  • Diminution des accidents urinaires : la frontière entre continence fécale et urinaire est ténue. Par un meilleur contrôle des sphincters, la rééducation périnéale “débloque” souvent les deux versants d’un coup.
  • Meilleure image de soi : fini le malaise d’être “celui qui a mal” ou d’avoir “raté le pot”. En osant parler de ces choses “honteuses”, l’enfant apprend à ne plus se cacher.
  • Évitement des rechutes à l’adolescence : de nombreux jeunes (surtout filles) développent des constipations “de stress” à la puberté, ou lors des examens. Le fait d’avoir déjà acquis des réflexes avec un kiné libère de cette épée de Damoclès.
  • Vie de famille apaisée : en rendant les toilettes plus sereines, la kiné urinaire soulage tout le monde. Moins de disputes, de temps perdu, de retards à l’école…

Et pour ceux qui craignent une prise en charge “trop technique” : la kiné, c’est souvent par le jeu, les images, les histoires. L’enfant rit, expérimente, découvre son corps sans malaise. Une séance peut ressembler à un cours de yoga, un moment de “magie”, une aventure digne des super-héros… Tout est possible !

Pour en savoir plus, rendez-vous sur cet article sur l'approche ludique de la rééducation périnéale.

En résumé, la prise en charge par un kinésithérapeute urinaire conventionné INAMI comme Lisa MOENS, c’est offrir à l’enfant :
— Un accompagnement bienveillant et valorisant
— Des résultats durables, validés scientifiquement
— Un vrai droit à vivre normalement, enfin.

Et pour ceux qui hésitent à consulter, retenez ceci : chaque semaine sans soins, c’est un cercle vicieux qui s’aggrave. Osez briser le silence. Parfois une seule consultation suffit à repartir du bon pied. Souvent, le besoin d’aide n’a jamais “osé” être formulé par l’enfant. La première étape, c’est d’oser en parler, simplement, à son pédiatre ou au kiné. Et si vous habitez aux alentours de Liège, Esneux ou alentours, Mme Lisa MOENS vous accueille, sur rendez-vous, en cabinet ou à domicile (dans certains cas particuliers).

Sachez aussi que l’implication des parents dans les exercices (massages, rituels, encouragements) favorise nettement la réussite – on en parle aussi sur cet article détaillé : vous n’êtes jamais seul·e face au problème, vous non plus.

La boucle est bouclée. Définitivement.

Faut-il consulter un kinésithérapeute périnéale pédiatrique pour mon enfant, même sans trouble urinaire ?

La question est fréquente : “Mon enfant n’a pas de fuite, mais il souffre de selles dures, parfois douloureuses. Est-ce pertinent de consulter un spécialiste, ou dois-je attendre que ça ‘passe’ avec le temps ?”

Aujourd’hui, on sait que la non prise en charge précoce aggrave les difficultés. Plus on attend, plus le corps imprime de mauvaises habitudes… et plus le risque d’associer constipation et troubles urinaires grandit, jusqu’à l’adolescence et parfois à l’âge adulte. La prévention prime sur la réparation.

Les consultations de kinésithérapie périnéale pour enfant sont aussi utiles pour :

  • les enfants anxieux, ayant peur d’utiliser les toilettes publiques
  • les enfants ayant connu une “année d’apprentissage difficile” (changement d’école, divorce, trauma, déménagement…)
  • les enfants ou pré-ados présentant des troubles du comportement alimentaire (bien souvent, un intestin qui souffre cache une émotion refoulée)
  • les enfants sportifs ou en situation de handicap, qui peinent à écouter les besoins corporels

En Belgique, la consultation est conventionnée INAMI chez Lisa MOENS, ce qui facilite l’accès à tous. Le suivi peut être court, ciblé, ou intégré à un parcours pluridisciplinaire (médecin, psychologue, pédiatre). Écouter le corps, parler du périnée, c’est aujourd’hui synonyme de moderne, de bienveillance, de “savoir vivre” avec les enfants. Oui, la santé du périnée n’est ni un tabou ni une question “d’adultes”. On prévient pour mieux guérir.

Et pour ceux que la question “adulte ou enfant” titille, lisez ce retour d’expérience sur la continence nocturne. Le périnée n’a pas d’âge. Il se rééduque, tout simplement.

Concrètement, une prise en charge précoce, adaptée, et ludique évite beaucoup d’embarras future. Comme un arbre dont on redresse la tige, avant qu’il ne pousse “tout tordu”… On plante aujourd’hui, on récolte demain. Et il n’est jamais trop tôt – ni trop tard – pour semer ces bonnes habitudes corporelles.

Besoin d’information personnalisée ? Lisa MOENS, kinésithérapeute périnéale pédiatrique à Esneux, se fera un plaisir de vous accompagner, de l’enfant au jeune adulte, quel que soit le motif initial. Prendre rendez-vous, c’est facile, par téléphone ou en ligne, pour toute la région proche de Liège.

FAQ – Questions fréquentes

Pourquoi mon enfant fait-il des selles dures alors qu’il mange normalement ?
Les selles dures chez l’enfant peuvent survenir même avec une alimentation correcte, car la constipation est souvent liée à des facteurs fonctionnels, comme la peur d’aller à la toilette ou un mauvais contrôle des muscles du périnée. Un accompagnement en kinésithérapie périnéale permet d’identifier et de corriger ces habitudes, facilitant un transit normal et indolore.

Comment reconnaître une constipation qui doit inquiéter chez l’enfant ?
Une constipation qui dure plus de deux semaines, qui s’accompagne de douleurs, de fissures, de saignements ou de fuites, doit pousser à consulter. Si l’enfant a peur d’aller à la selle, ou que les troubles urinaires apparaissent en parallèle, l’avis d’un kinésithérapeute périnéal pédiatrique est conseillé pour éviter les complications.

Quand consulter un kinésithérapeute urinaire spécialisé pour mon enfant ?
Dès que votre enfant exprime ou montre une gêne lors du passage aux toilettes, des selles espacées, dures, ou des douleurs, il est pertinent d’en parler à votre médecin ou de consulter un kinésithérapeute spécialisé, surtout si les mesures diététiques ne suffisent pas. Plus l’accompagnement est précoce, meilleurs sont les résultats sur le long terme.

Faut-il toujours donner des laxatifs pour traiter la constipation de l’enfant ?
Non, les laxatifs ne sont nécessaires qu’en cas de blocage ou sur prescription médicale, pour relancer le transit. L’essentiel est d’identifier l’origine de la constipation et d’adapter les habitudes de vie ; la kinésithérapie périnéale est recommandée pour corriger les gestes et postures associés, réduisant souvent le besoin de traitement médicamenteux prolongé.

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