AcupunctureAcupuncture à Esneux – Katty Lhermitte – Acupunctrice proche de Liège
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
📞 Téléphone RDV : 0471 49 75 81
Est-ce votre “printemps éternel”? Vous connaissez sûrement la rengaine : éternuements, démangeaisons, yeux rouges, gorge qui pique. Bienvenue dans la vie de celles et ceux qui portent, sans le vouloir, le “terrain atopique”. En Belgique, on estime qu’un adulte sur quatre souffre de manifestations allergiques chroniques. Et parfois, on a l’impression que ça ne finit jamais. Pourquoi ce harcèlement invisible ? Parce que le terrain atopique n’est pas une simple susceptibilité : c’est une prédisposition inscrite au cœur de notre système immunitaire. Un peu comme un logiciel qui fonctionne en mode “alerte maximale”, prêt à tout sur-réagir… parfois même sans vraie raison.
C’est là que l’acupuncture, venue de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), entre dans la danse. Elle ne propose pas juste de “camoufler” les symptômes par une pilule en plus. Non. Son but ? Reposer ce terrain, éduquer le système de défense de l’organisme. La MTC considère que les crises allergiques surviennent lorsqu’il y a un déséquilibre fondamental entre le Qi (l’énergie vitale) et les éléments internes et externes. Un feu d’alarme qui crépite à la moindre étincelle.
Vous voyez le scénario : mars, avril, mai… et votre nez redevient le détecteur à pollens de toute la ville. Chez certains, c’est une allergie alimentaire, ou celle qui rôde toute l’année (acariens, poils de chat, etc). Pour d’autres, ce sont les crises d’asthme qui débarquent la nuit. Ça use. Le terrain, lui, semble naviguer sur un fil : parfois, il va bien. Jusqu’au jour où tout déborde.
L’acupuncture propose d’agir différemment. Plutôt que de seulement éteindre l’incendie, on renforce les bases de la maison. En agissant sur le terrain, en harmonisant l’organisme, l’acupunctrice ne promet pas de “guérir” les allergies comme par magie — mais elle vise une amélioration de la tolérance, une réduction de la fréquence et de l’intensité des crises, parfois même une disparition durable des symptômes les plus lourds, comme le montrent plusieurs études.
Acupuncture et stress : libérer le corps et le cerveau à Liège aborde également le rôle du stress chronique dans la fragilisation du terrain, un aspect souvent sous-estimé.
Très concrètement ? Les aiguilles posées en des points précis envoient le signal au cerveau — l’heure est venue de baisser les boucliers, de réduire l’inflammation, de réparer les parois du corps qui n’arrêtent pas de laisser passer les “intrus”. On observe souvent dès les premières séances un apaisement des démangeaisons, des rhinites et, chez les atopiques, un espacement des crises d’eczéma ou d’asthme. Mais l’acupuncture ne stoppe pas là : elle va plus loin que la simple anti-inflammation.
Dans la vraie vie, comment réagir ? On connaît tous quelqu’un aux alentours de Liège qui a testé mille traitements différents, et qui continue pourtant de compter les mouchoirs chaque matin. C’est frustrant. Dans ce contexte, de plus en plus de personnes cherchent des solutions complémentaires. L’acupuncture, pratiquée entre autres à Esneux, s’inscrit parfaitement dans cette recherche de prise en charge globale.
Vous vous demandez si c’est votre “terrain” qui est le vrai coupable ? Les atopiques le savent : ce n’est pas juste une réaction à un moment donné, c’est un mode de fonctionnement entier. On hérite souvent cette sensibilité. Le corps réagit de façon disproportionnée aux allergènes les plus banals. Mais grâce à une approche énergétique, l’acupuncture vise à renforcer la barrière interne (la “Wei Qi” : l’énergie défensive), et à rééquilibrer les interactions entre les organes-clés impliqués selon la MTC : le Poumon, la Rate et le Rein.
La prochaine fois que vous croiserez votre boîte de mouchoirs, posez-vous la question : et si ce n’était pas que le printemps à incriminer ? Le terrain, lui, est là chaque saison.
Acupuncture à Esneux – Katty Lhermitte – Acupunctrice proche de Liège
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Vous imaginez votre système immunitaire comme un chien de garde très nerveux ? C’est un peu ça, chez les atopiques ! En médecine conventionnelle, on utilise des antihistaminiques pour calmer l’orage allergique. Le souci ? Souvent, on ne s’occupe pas de la raison pour laquelle le “chien” aboie sur tout et rien.
L’acupuncture, elle, vise à rééduquer la sentinelle. Comment ? Il existe aujourd’hui de nombreuses études, menées notamment en Europe et en Asie, qui montrent que l’acupuncture a une action mesurable sur différents plans physiologiques :
1. Diminution de l’inflammation systémique.
Les crises allergiques, c’est une surchauffe du système immunitaire. “Feu” dans les muqueuses, dans la peau, parfois dans les bronches. Les aiguilles d’acupuncture stimulent la libération de molécules anti-inflammatoires naturelles, comme l’endorphine ou l’ACTH, tout en réduisant la production d’histamine. Plusieurs essais cliniques, dont ceux publiés dans le “Journal of Allergy and Clinical Immunology”, démontrent ce phénomène. Résultat : moins de gonflement, moins de rougeurs, moins d’écoulements.
2. Régulation du déséquilibre du système nerveux autonome.
Le stress — vous l’avez peut-être expérimenté — aggrave souvent les crises. Certains patients font une rhinite “de stress”, ou voient leur asthme empirer lors d’examens. L’acupuncture agit en rééquilibrant la dominance du système parasympathique face au sympathique. Un peu comme si elle appuyait sur le bouton “reset” après une alarme prolongée !
3. Renforcement de la barrière immunitaire – la fameuse Wei Qi (énergie défensive).
En médecine chinoise, les failles du terrain atopique sont associées à une faiblesse de la barrière externe du corps. En stimulant des points spécifiques sur les méridiens du Poumon et de la Rate (souvent en association), les praticiens favorisent la production de glutathion, de cellules NK (Natural Killers), et d’anticorps régulateurs utiles dans la tolérance immunitaire. Pour l’occident, cela revient à renforcer l’étanchéité de la “frontière”. Pour la MTC, il s’agit aussi de stabiliser l’énergie du Rein, garant du socle vital.
Un exemple concret ? Un patient à Liège, sujet à un rhume des foins féroce, a vu ses symptômes divisés par deux en moins de deux mois, avec trois séances d’acupuncture sur le mois de mars, associées à des conseils d’hygiène de vie adaptés. Moins de démangeaisons, moins de fatigue post-crise. Ce genre de résultat réapparaît dans la littérature scientifique, avec à la clé une consommation réduite de médicaments chez beaucoup de patients.
Et la sécurité ? Les effets secondaires graves de l’acupuncture, réalisés par un professionnel formé, sont rarissimes. Un bleu ou un léger malaise, parfois. Mais rien à voir avec les effets indésirables fréquents d’une corticothérapie de longue durée !
Pour ceux qui veulent en savoir plus, l’article Acupuncture pour les douleurs articulaires et l’arthrite permet aussi de découvrir comment l’acupuncture module l'inflammation sous plusieurs angles.
Enfin, côté pratique, une séance d’acupuncture n’a rien d’une punition : peu de douleurs, on s’allonge, on respire, on peut discuter… On sort parfois “vidé”, ou parfois boosté : chacun vit la séance à sa façon. Mais la majorité décrit d’abord le retour d’un calme intérieur, comme si le feu allergique baissait enfin d’un cran.
Vous avez remarqué ? Sur le “terrain atopique”, chaque personne réagit différemment. Chez l’un, c’est le nez, chez l’autre la peau, parfois les bronches, parfois tout à la fois. Certains enfants commencent avec de l’eczéma, puis, comme un passage de relais, développent plus tard des allergies alimentaires ou même de l’asthme. Les médecins parlent de “marche atopique”. Difficile de casser ce cercle vicieux, n’est-ce pas ?
C’est là tout l’enjeu de la prise en charge globale par l’acupuncture. On ne va pas traiter “le symptôme du jour”, mais repérer, en dialogue avec la personne, ses failles principales. La MTC procède alors par étapes, en modulant constamment la stratégie :
1. Séances en phase aiguë :
Pendant une crise (rhume des foins, urticaire, etc), l’acupunctrice cible les points permettant un effet anti-inflammatoire rapide (points du méridien du Gros Intestin, du Poumon, et certains points de drainage). Le but ? Soulager immédiatement, baisser la pression.
2. Travail de fond sur le terrain :
En dehors des pics allergiques, la stratégie bascule : renforcer la Rate, harmoniser l’énergie du Rein, améliorer la circulation sanguine et lymphatique jouant sur l’immunité. C’est là qu’on plante les graines du changement durable. Diminuer la fréquence, rendre les prochaines crises moins intenses, retarder le “pic saisonnier”.
3. Prise en charge des symptômes cutanés, digestifs ou respiratoires associés :
Beaucoup d'atopiques voient leurs problèmes se déplacer : eczéma qui cède mais laisse place à des crises d’asthme, ou à un côlon irritable. L’acupuncture se distingue en parvenant à inclure tous ces aspects dans un même plan thérapeutique. La personne est traitée globalement, pas “par organes”.
Chez un adolescent suivi pour eczéma chronique étendu, les séances hebdomadaires sur deux mois puis l'espacement mensuel, permettent progressivement de restaurer une barrière cutanée normale et de réduire l’utilisation de crèmes corticoïdes. Une étape clé vers la stabilisation du terrain.
L’alliance entre acupuncture et hygiène de vie (sommeil, alimentation, gestion du stress) a d’ailleurs fait ses preuves : moins de rechutes, moins d’absentéisme scolaire ou professionnel. C’est aussi l’occasion de découvrir le rôle de l’acupuncture sur la qualité de sommeil, sujet développé ici : l’acupuncture et la qualité du sommeil à Esneux.
À retenir ? Ce n’est pas une course. Un terrain atopique bien posé, c’est comme un jardin remis à neuf. Parfois, il faut quelques mois. Parfois, moins. Le but ? Que le corps apprenne à moins “s’enflammer” à chaque truc anodin qui passe…
Et si la démarche vous intéresse, retrouvez ici un éclairage sur la prise en charge globale sur les douleurs chroniques via l’acupuncture.
Vous hésitez peut-être. “Voilà encore une méthode douce, mais est-ce compatible avec ma vie réelle ? Mes agendas chargés, la météo, les imprévus, et le scepticisme de mon entourage ?”
Bonne nouvelle : oui ! L’acupuncture s’inscrit aisément dans un parcours de soins moderne. Les points sont sélectionnés selon l’histoire de chaque patient, mais aussi son mode de vie, ses contraintes et ses traitements médicaux en cours (antihistaminiques, cortisone, inhalateurs…). Vous ne serez pas obligé de “tout arrêter”. L’acupuncture s’ajuste.
De plus en plus de patients aux alentours de Liège, adultes comme enfants, s’orientent vers cette approche pour retrouver un quotidien plus confortable. Et, fait marquant, aucun arrêt de traitement en cas d’attaque sévère : l’objectif est d’offrir un filet de sécurité, pour raccourcir les crises, en réduire la répétition, et peu à peu réduire la dépendance aux médicaments de secours.
En pratique, la première séance est consacrée à une “cartographie” de vos points faibles : évaluation de votre sommeil, digestion, stress, antécédents familiaux, environnement de vie. Cela va bien plus loin que le simple nez qui coule ! De là, un protocole se dessine. Trois à six séances sont souvent recommandées pour juger de la réponse du corps. Ensuite? Des séances d’entretien, en prévention des saisons à risque, ou lors de pics particuliers (stress majeur, grossesse, infection… qui peuvent relancer le terrain atopique).
À noter : le confort des séances et la qualité relationnelle priment. On ne “pique” pas à tout va. L’expérience démontre que tout le monde peut s’y prêter, même les personnalités anxieuses ou les enfants. Pour les sceptiques : l’acupuncture n’est pas magique, ce n’est pas l’effet placebo ! L’usage en hôpital est d’ailleurs de plus en plus fréquent, preuve scientifique à la clé, surtout chez les patients avec des allergies résistantes aux traitements conventionnels.
L’acupuncture peut devenir un allié de fond pour bien d'autres troubles ; le sujet de l'énergie et poids donne des pistes pour profiter de son suivi global.
La clé, finalement ? Se donner le temps d’essayer. Osez poser vos questions, partagez vos hésitations. Parce qu’en matière d’allergies, rien n’est plus précieux que ce sentiment d’apaisement retrouvé, même quand la vie s’accélère dehors.
Et n’oubliez pas : “Le jardin du terrain atopique” se cultive. On y enlève les mauvaises herbes, sans jamais oublier d’arroser la terre pour qu’elle reste forte face aux prochaines tempêtes…
Comment l’acupuncture agit-elle concrètement sur les crises allergiques ?
L’acupuncture module le système immunitaire par une action anti-inflammatoire et régulatrice. Elle diminue la production d’histamine et rééquilibre les réponses exagérées du corps face aux allergènes, ce qui réduit les symptômes des crises.
Pourquoi choisir l’acupuncture pour le terrain atopique au lieu des traitements classiques ?
L’acupuncture agit sur les causes profondes en renforçant la barrière immunitaire et en rééquilibrant l’organisme, tout en respectant l’individualité du patient. Elle peut être complémentaire à la médecine conventionnelle, surtout lorsque les traitements seuls ne suffisent plus à contrôler la fréquence ou l’intensité des allergies.
Quand commencer les séances d’acupuncture pour prévenir les allergies saisonnières ?
Idéalement, il est conseillé de débuter les séances 1 à 2 mois avant la période critique (printemps pour les pollens, automne pour les acariens). Cette anticipation permet d’harmoniser le terrain et réduire l’intensité des crises allergiques.
Faut-il interrompre ses traitements médicaux habituels lors d’un suivi en acupuncture ?
Non, l’acupuncture s’intègre en complémentarité et ne demande jamais d’arrêter un traitement médical sans l’avis du médecin traitant. Elle vise à améliorer la tolérance globale et parfois à réduire progressivement les médicaments sous contrôle médical.
Références scientifiques
1. Brinkhaus B, et al., Acupuncture in patients with seasonal allergic rhinitis: a randomized trial, Annals of Internal Medicine, 2013. Cette étude montre une efficacité supérieure de l’acupuncture à la prise en charge standard sur les symptômes polliniques.
2. Xue CC, et al., Acupuncture for persistent allergic rhinitis: a randomized controlled trial and economic evaluation, Annals of Allergy, Asthma & Immunology, 2007. L’acupuncture réduit la sévérité des symptômes et améliore la qualité de vie des patients atopiques.
3. Wang Y, et al., Acupuncture for children with allergic rhinitis: a systematic review, The Pediatric Infectious Disease Journal, 2017. Les résultats indiquent une réduction significative des symptômes chez l’enfant atopique.
4. Choi SM, et al., Acupuncture for the treatment of chronic rhinitis: a systematic review and meta-analysis, American Journal of Rhinology & Allergy, 2015. L’acupuncture apporte une amélioration clinique des manifestations nasales sans effets secondaires majeurs.