Acupuncture à Esneux – Katty Lhermitte – Acupunctrice proche de Liège
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
📞 Téléphone RDV : 0471 49 75 81
Les migraines touchent des millions de personnes en France et en Belgique, impactant radicalement la qualité de vie au quotidien. Si la médecine occidentale propose divers traitements, nombre de patients recherchent aujourd’hui des méthodes complémentaires, naturelles et efficaces pour atténuer leurs symptômes. L’acupuncture, médecine traditionnelle chinoise millénaire, se démarque de plus en plus dans la prise en charge des migraines chroniques. Mais comment cette technique agit-elle réellement sur la douleur, et que dit la recherche scientifique à ce sujet ? Focus sur une prise en charge globale et respectueuse du corps.
Avant d’aborder le rôle de l’acupuncture, il est essentiel de comprendre ce qu’est réellement la migraine. Il ne s’agit pas d’un simple mal de tête, mais d’une pathologie neurologique complexe, marquée par des crises de céphalées intenses, souvent accompagnées de nausées, vomissements, intolérance à la lumière (photophobie) et au bruit (phonophobie).
Selon la Société Internationale des Céphalées, il existe différents types :
Les causes précises sont encore mal identifiées, mais l’on sait que la génétique, le stress, les bouleversements hormonaux, les troubles du sommeil, certains aliments ou le rythme de vie jouent un rôle.
Parce que la migraine est une affection chronique, sévère et souvent handicapante, la recherche de solutions alternatives est en constante augmentation. Les médicaments peuvent soulager, mais leur usage répété n’est pas sans risque (maux de tête par abus de médicaments, effets secondaires, accoutumance). C’est ici que l’acupuncture intervient : naturelle, non-addictive, elle propose une action symptomatique et préventive, tout en favorisant le bien-être général.
L’Organisation mondiale de la santé (OMS) reconnaît depuis plusieurs décennies l’efficacité de l’acupuncture dans la gestion des douleurs chroniques, dont la migraine. Les patients témoignent fréquemment d’une réduction de la fréquence, de l’intensité et de la durée de leurs crises, ainsi que d’une amélioration notable de leur qualité de vie.
L’acupuncture repose sur la stimulation de points spécifiques situés le long des méridiens énergétiques du corps. Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), la migraine peut résulter d’un déséquilibre du Qi (énergie vitale), d’une mauvaise circulation énergétique, d’accumulation de chaleur ou d’humidité, ou d’une stagnation du sang dans les méridiens concernés.
Les méridiens concernés dans la prise en charge des migraines sont principalement :
Le principe de l’acupuncture migraine vise donc à restituer la libre circulation de l’énergie et harmoniser le fonctionnement de l’ensemble des organes, afin de prévenir la survenue des crises et d’en atténuer l’intensité.
Depuis plusieurs années, de nombreuses études rigoureuses sont venues documenter le rôle spécifique de l’acupuncture dans le traitement des migraines. Un vaste essai contrôlé randomisé, conduit par Vickers AJ, et al., a par exemple conclu que l’acupuncture réduit significativement la fréquence des migraines par rapport à l’absence de traitement ou à une prise en charge par placebo (source sur PubMed).
De même, une récente méta-analyse (Yang Y, et al., 2020), regroupant près de 5000 participants, met en évidence une réduction significative du nombre de jours avec migraine et une diminution notoire de l’intensité des crises chez les patients bénéficiant de séances régulières d’acupuncture (source sur PubMed).
Les chercheurs attribuent l’efficacité de l’acupuncture à plusieurs mécanismes :
Une consultation typique avec une acupunctrice expérimentée, telle que Katty Lhermitte près de Liège, commence toujours par un bilan énergétique précis. Le praticien examine l’état du pouls, l’aspect de la langue, interroge sur la localisation des douleurs, la fréquence des crises, les facteurs déclenchants et l’état général de santé du patient.
Sur cette base, le traitement est personnalisé. Parmi les points couramment stimulés pour soulager les migraines, on retrouve :
D’autres points sur le pied, le bas du dos ou les bras peuvent être sélectionnés selon le type de migraine, le terrain du patient (présence de troubles digestifs, hormonaux, psychiques…) et ses antécédents.
Les aiguilles sont posées durant 20 à 30 minutes. La séance est indolore dans la majorité des cas. Il est fréquent d’observer une détente rapide, parfois un endormissement léger, ainsi qu’une baisse notable des tensions musculaires cervicales ou temporales. Certains patients connaissent un soulagement immédiat ; pour d’autres, les bénéfices s’installent progressivement au fil des séances.
Concernant la migraine chronique, la stratégie consiste à espacer puis à réduire progressivement la fréquence, la durée et l’intensité des crises. Le protocole recommandé alterne séances hebdomadaires pendant un à deux mois, puis passage à une séance mensuelle en entretien. L’objectif n’est pas seulement de calmer la douleur ponctuellement, mais de rééquilibrer le terrain énergétique sur la durée.
L’association de l’acupuncture à des conseils d’hygiène de vie (gestion du stress, sommeil, alimentation, hydratation, techniques de relaxation) est vivement encouragée pour optimiser les résultats. Une approche globale et individualisée donne les meilleurs résultats.
Acupuncture à Esneux – Katty Lhermitte – Acupunctrice proche de Liège
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
📞 Téléphone RDV : 0471 49 75 81
Beaucoup de femmes rapportent une aggravation de leurs migraines lors des règles, de la grossesse ou de la ménopause. Les variations hormonales sont un facteur déclencheur puissant. Dans ces cas, l’acupuncture va cibler notamment le méridien de la Rate et du Foie, précieux pour stabiliser le système endocrinien et atténuer l’hypersensibilité cérébrale.
Des études montrent une nette amélioration des migraines menstruelles grâce à l’acupuncture, surtout lorsqu’elle est débutée avant la période à risque (Linde K, et al.). Cela s’explique par la capacité de cette discipline à régulariser le Qi du Foie, éviter les stagnations, harmoniser le sang et réduire la congestion vasculaire dans la région céphalique.
De nombreux patients du cabinet de Katty Lhermitte à Esneux rapportent :
La majorité des patients notent également une amélioration tangible de leur capacité de concentration, de travail et de vie sociale, longtemps compromise par la maladie.
L’acupuncture pratiquée par un professionnel, dans le respect des règles d’hygiène, comporte très peu d’effets indésirables. De légères ecchymoses ou un peu de fatigue peuvent parfois survenir après la séance. Les contre-indications restent rares, limitées aux patients sous anticoagulants sévères, femmes enceintes (certains points interdits), troubles psychotiques aigus ou allergie connue au nickel (présent parfois dans les aiguilles).
Il est toujours recommandé de consulter un professionnel certifié et expérimenté, tel que Katty Lhermitte, pour une prise en charge sur-mesure et en toute sécurité à Esneux et Liège.
Loin de s’opposer, l’acupuncture et la médecine allopathique sont complémentaires. Pour certains patients, elle permet de réduire la consommation d’antalgiques ou de triptans. Pour d’autres, elle s’inscrit dans un projet de réduction médicamenteuse sur le long terme, sous suivi médical étroit.
Il est recommandé de ne jamais interrompre un traitement prescrit sans l’avis de son médecin traitant. L’acupuncture vient enrichir l’arsenal thérapeutique, en permettant souvent une meilleure tolérance et adaptation aux traitements.
Idéalement, il est préférable de débuter l’acupuncture dès les premiers signes de chronicisation des migraines (plus de 2 à 4 crises par mois), ou dans les cas où traitements classiques sont mal supportés ou peu efficaces.
Un cycle de 6 à 10 séances espacées d’une semaine à dix jours constitue la base du protocole. Par la suite, un entretien mensuel permet de stabiliser les résultats. Chez certains patients, une seule séance permet de stopper une crise en cours, mais chez d’autres, plusieurs rencontres sont nécessaires pour observer une amélioration durable.
La régularité et la participation active du patient à son hygiène de vie sont déterminantes pour optimiser les bénéfices de l’acupuncture.
La consultation en acupuncture à Esneux ne se limite pas à la pose d’aiguilles. La thérapeute, grâce à son bilan énergétique, propose également souvent :
Cette démarche holistique, au cœur de la Médecine Traditionnelle Chinoise, constitue une véritable force pour aider les personnes souffrant de migraines à retrouver un équilibre durable.
Nombre de migraineux présentent également des douleurs cervicales, raideur de la nuque, voire des tensions dorsales intenses. À ce titre, l’expérience clinique montre que l’acupuncture appliquée sur des points spécifiques des méridiens de la Vessie et du Vésicule Biliaire dans la région haute du dos et du cou, détend significativement la musculature, soulage la crispation et prévient la récurrence des migraines par voie de conséquence.
Cela explique pourquoi beaucoup de patients rapportent la disparition simultanée de leurs douleurs de nuque et de leurs crises migraineuses.
Contrairement aux idées reçues, l’acupuncture est tout à fait adaptée aux adolescents, voire aux enfants souffrant de migraines. Les séances y sont plus courtes et les aiguilles plus fines, voire remplacées par des techniques non invasives (laser, acupression, moxa). De nombreux jeunes patients retrouvent ainsi une vie scolaire normale, sans les effets secondaires fréquemment observés avec certains médicaments.
En dehors de la migraine authentique, d’autres types de céphalées répondent également favorablement à l’acupuncture :
L’acupuncture adapte alors le choix des méridiens stimulés et cible les points réflexes appropriés selon le schéma et le mécanisme des douleurs.
La recherche s’intéresse aujourd’hui aux effets de l’acupuncture électrostimulée, ainsi qu’à la combinaison avec d’autres techniques de la MTC (ventouses, gua sha, moxibustion). De premiers résultats encouragent la poursuite des protocoles combinés, notamment sur les migraineux réfractaires aux traitements standards. La mise en place de registres de suivi et d’études multicentriques permet dès à présent de mieux cerner les profils répondeurs à l’acupuncture et d’adapter la prise en charge à chaque patient.
L’art de l’acupuncture, s’il repose sur des protocoles éprouvés, nécessite une solide formation médicale, une analyse clinique fine et un ajustement minutieux à chaque situation. Katty Lhermitte, acupunctrice à Esneux – Liège, met à disposition de chaque patient son expertise, sa bienveillance et son écoute, garantissant ainsi des soins sécurisés et personnalisés.
Faire le choix de l’acupuncture pour traiter la migraine, c’est opter pour une médecine centrée sur l’individu, respectueuse du corps, du rythme et de l’histoire de chacun.
La migraine est parfois considérée comme une fatalité. Pourtant, grâce à la synergie des soins contemporains et de l’acupuncture, il est possible pour nombre de patients d’espérer un quotidien plus serein, sans dépendance excessive aux médicaments, et avec un réel regain d’énergie et de bien-être.
En bref :
Si vous habitez la région liégeoise et souffrez de migraines, prenez le temps de rencontrer une spécialiste telle que Katty Lhermitte pour un bilan personnalisé. L’acupuncture, bien loin des mythes, s’appuie sur des preuves scientifiques solides et propose une approche humaine et subtile, respectueuse de l’équilibre global du corps.
Pour aller plus loin, découvrez notre article sur les bienfaits de l’acupuncture dans la gestion des douleurs chroniques.
Acupuncture à Esneux – Katty Lhermitte – Acupunctrice proche de Liège
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
📞 Téléphone RDV : 0471 49 75 81