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Hypnothérapie médicale à Liège : soulager les douleurs chroniques

Hypnothérapeute – Mme Marcelle Monseur

📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux

📞 Téléphone RDV : 0496 55 00 35

Douleurs chroniques : l’hypnothérapie médicale, une révolution pour la qualité de vie à Liège

L’expérience de la douleur chronique est l’un des défis de santé les plus redoutés, tant par les patients que par les professionnels de santé. Lorsqu’elle s’installe durablement, la douleur devient un véritable fardeau physique, émotionnel et social. À Liège et dans toute la région liégeoise, les ressources thérapeutiques se multiplient, et l’hypnothérapie médicale s’impose aujourd’hui comme une méthode scientifiquement reconnue pour aider les patients à retrouver une vie plus sereine. Cet article vous invite à explorer, en détail, comment l’hypnose médicale pratiquée par une hypnothérapeute de santé certifiée s’avère une alliée précieuse contre les douleurs chroniques… et pourquoi les professionnels recommandent désormais cette approche complémentaire dans de nombreux cas.

La douleur chronique : un enjeu de société mal compris

La douleur chronique touche près d’une personne sur cinq en Europe selon la Société européenne de douleur. Ce mal insidieux, qui peut affecter le dos (lombalgie), les articulations, le ventre (douleurs abdominales dites fonctionnelles), la tête (migraines), ou se manifester comme douleurs neuropathiques, perdure bien au-delà du temps normal de cicatrisation d’une blessure. Elle altère l’humeur, le sommeil, les relations et la confiance en soi, générant parfois anxiété, isolement et découragement.

De nombreux patients de Liège et des alentours s'interrogent : « Pourquoi ma douleur ne passe-t-elle pas, malgré les médicaments ? ». Même avec une prise en charge médicale rigoureuse, bon nombre de personnes se heurtent à la persistance ou à l’aggravation de leurs symptômes. Il est alors urgent d’explorer d’autres voies, validées scientifiquement, pour retrouver une qualité de vie digne de ce nom.

L’hypnose médicale à la rescousse : entre neurosciences et savoir-faire clinique

Contrairement aux clichés liés au spectacle, l’hypnothérapie médicale est une discipline rigoureuse, encadrée par la science. Elle s’appuie sur les capacités naturelles du cerveau à moduler sa perception et à réorganiser ses réponses à l’inconfort ou au stress, comme le démontrent les recherches de Jensen et al. (2017, voir plus bas).

L’état hypnotique, induit lors d’une séance, n’est pas une perte de contrôle, mais un état de conscience modifiée très focalisé où le patient, guidé par le praticien, peut accéder à des ressources internes pour “reprogrammer” la façon dont il perçoit la douleur et son impact. Cette approche cible le triangle "pensées-émotions-sensations", clef dans l’entretien de la souffrance chronique.

Que sait-on aujourd’hui ? La douleur, un phénomène neurocognitif influençable

La recherche contemporaine en neurosciences a profondément bouleversé notre compréhension de la douleur chronique. Contrairement à la douleur aiguë, la douleur qui dure n’est plus seulement le signal d’une lésion tissulaire.

Au fil du temps, l’hypersensibilisation du système nerveux (central et périphérique) provoque une baisse du seuil de douleur. Les réseaux neuronaux impliqués dans la douleur, l’émotion et l’attention s’entrelacent. Ainsi, l’anxiété, la préoccupation constante “d’avoir mal”, le stress et le découragement, contribuent à amplifier la souffrance ressentie.

L’hypnose médicale, pratiquée par une hypnothérapeute certifiée NGH comme Mme Marcelle Monseur à Esneux, proche de Liège, vient précisément agir sur ces réseaux cérébraux, facilitant une “reprogrammation” du ressenti.

Pourquoi choisir un hypnothérapeute certifié et professionnel à Liège ?

À la différence de l’hypnose de spectacle ou des praticiens non formés médicalement, l’hypnothérapie médicale s’intègre dans un parcours de soins coordonné, en lien avec votre médecin. Mme Marcelle Monseur pratique une hypnose moderne et thérapeutique, à visée complémentaire, fondée sur les dernières preuves scientifiques et respectueuse du vécu de chaque patient.

En tant qu’hypnothérapeute – Mme Marcelle Monseur, certifiée par la National Guild of Hypnotists (NGH), elle vous accompagne dans une démarche structurée, visant à soulager vos douleurs avec bienveillance et professionnalisme.

Hypnothérapeute – Mme Marcelle Monseur

📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux

📞 Téléphone RDV : 0496 55 00 35

L’hypnose pour soulager la douleur chronique : que dit la science ?

De nombreuses études cliniques démontrent de façon rigoureuse que l’hypnose médicale permet de diminuer l’intensité, la fréquence et la gêne liée à de multiples douleurs chroniques, qu’il s’agisse de lombalgies, de douleurs neuropathiques, de fibromyalgie, ou encore de douleurs liées au cancer.

Une méta-analyse de Jensen et al. (2015, "Meta-analyses of hypnotically induced analgesia: How stable are the findings?") met en avant :

  • Une réduction significative de la douleur dans plus de 70% des essais sur patients chroniques
  • Un effet persistant dans le temps, en particulier lorsque le patient apprend l’autohypnose
  • Aucune complication ni effet secondaire majeur rapporté, contrairement à certains médicaments antalgiques

Les IRM fonctionnelles montrent également qu’un état hypnotique modifie l’activité du cortex cingulaire antérieur (zone clé de la perception douloureuse) et le réseau “par défaut”, qui gère notre interprétation consciente de nos sensations corporelles (Faymonville et al. 2019).

Des études d’équipes belges, notamment de la CHU de Liège, soulignent l’intérêt de l’hypnose dans la province de Liège pour la prise en charge de l’algodystrophie, des douleurs post-chirurgicales, ou encore des migrants et réfugiés souffrant de douleurs psychosomatiques.

Comment se déroule une séance d’hypnose pour la douleur chronique ?

L’accompagnement proposé par Mme Marcelle Monseur à Esneux, à deux pas de Liège, s’articule autour de plusieurs temps forts :

  • Anamnèse détaillée : Compréhension de votre histoire de douleur, de son impact sur votre quotidien, de vos attentes et craintes éventuelles.
  • Mise en confiance et démystification de l’hypnose : Beaucoup de patients redoutent de "perdre le contrôle" ; la démarche est explicative, personnalisée et sécurisante.
  • Induction hypnotique : Par des suggestions relaxantes et des images positives, vous entrez dans un état de conscience modifiée, guidé en toute sécurité.
  • Travail thérapeutique ciblé : Selon vos besoins, l’accent est mis sur l’apprentissage du "détachement de la perception douloureuse", la valorisation des ressources internes, la réduction de l’anxiété, ou la transformation d’émotions bloquées liées à la douleur.
  • Retour progressif à l’état d’éveil : vous ramenez avec vous un meilleur confort, parfois dès la première séance, et des outils à réutiliser au quotidien.
  • Initiation à l’autohypnose : pour renforcer l’autonomie, vous apprenez des exercices adaptés, reproductibles chez vous, pour préserver les effets dans la durée.

L’autohypnose : prolonger les effets chez soi, renforcer son autonomie

L’apprentissage de l’autohypnose constitue un pilier essentiel de la démarche proposée à Esneux et dans la région. Il s’agit d’apprendre, au fil des séances, à retrouver par soi-même un état de relaxation profonde et à orienter ses pensées vers le soulagement, le calme et la résilience.

Cette technique permet de se prémunir des épisodes de crise, de diminuer sa dépendance aux antalgiques, et de restaurer la confiance en sa capacité à maîtriser ses ressentis corporels.

Plusieurs études (Yong et al., 2019, "The effectiveness of cognitive behavioural therapy and hypnosis for chronic pain") montrent que les patients qui pratiquent régulièrement l’autohypnose bénéficient d’une amélioration durable de leur niveau de douleur, de leur qualité de sommeil et de leur humeur.

Douleur et émotions : l’hypnose pour briser le cercle vicieux du stress douloureux

Chez nombre de patients, le stress, l’anxiété anticipatoire et la focalisation sur la douleur constituent un véritable cercle vicieux. L’hypnothérapie médicale à Liège s’adresse particulièrement à ce trio, permettant de:

  • Diminuer l’hypervigilance et la peur d’avoir mal
  • Réduire les symptômes annexes (fatigue, troubles du sommeil, irritabilité)
  • Favoriser l’acceptation, la résilience, et la redécouverte de moments de plaisir malgré la maladie

Les techniques employées incluent la visualisation guidée, la dissociation de la douleur (se voir à distance de son corps douloureux), ou encore la revalorisation des souvenirs de périodes sans souffrance.
Les résultats témoignent souvent d’une meilleure capacité à gérer les imprévus et à engager une véritable dynamique de réadaptation sociale et professionnelle.

Quels types de douleurs bénéficient le plus de l’hypnose médicale à Liège ?

Tous les types de douleurs chroniques n’ont pas la même sensibilité aux approches hypnotiques, mais de nombreux patients de la province de Liège consultent désormais pour :

  • Fibromyalgie : syndrome douloureux diffus, qui s’améliore souvent par la combinaison “hypnose + autohypnose + activité physique adaptée”.
  • Migraines et céphalées chroniques : l’hypnose réduit la fréquence et l’intensité des crises, et modère la réaction émotionnelle à la douleur.
  • Lombalgies persistantes : la diminution de l’anxiété, la mobilité retrouvée, le "lâcher-prise sur la douleur" sont des bénéfices fréquemment rapportés.
  • Douleurs neuropathiques (suites de zona, sciatique chronique, etc.) : les suggestions hypnotiques sont adaptées au ressenti atypique de ces douleurs.
  • Douleurs abdominales fonctionnelles (syndrome du côlon irritable, douleurs pelviennes chroniques) : le travail sur le stress et la focalisation permet une amélioration notable.

L’hypnose est aussi proposée pour accompagner les transformations corporelles liées à des maladies graves (cancers, maladies auto-immunes), en synergie avec la médecine conventionnelle et le soutien psychologique classique.

Pour mieux démystifier ces techniques, vous pouvez consulter cet article sur les mythes et réalités de l’hypnose publié sur le site du centre.

Combien de séances prévoir ? Quels résultats en attendre ?

Chaque douleur est unique, et chaque patient progresse selon ses propres ressources. En pratique, la plupart des patients suivis par Mme Marcelle Monseur, hypnothérapeute professionnelle à Esneux, constatent des améliorations notables en 3 à 8 séances espacées de 1 à 3 semaines.

Il arrive que certains ressentent un allègement immédiat, mais généralement, les bénéfices sont cumulatifs : on observe mieux-être, réduction de la gêne, tolérance retrouvée, diminution de la fréquence/intensité des crises et, très souvent, l’arrêt du “tyrannie de la douleur” sur la vie quotidienne.

L’engagement du patient dans la pratique régulière de l’autohypnose est probablement la clé de la durabilité des effets, selon l’avis convergent des études scientifiques (Jensen et al., 2015 ; Yong et al., 2019).

Quand associer l’hypnose médicale à d’autres soins ?

L’hypnose médicale pratiquée par un professionnel de santé ne se substitue jamais à un suivi médical classique, mais constitue un puissant complément dans les situations suivantes :

  • Quand les traitements pharmacologiques sont insuffisants ou mal supportés
  • Lorsque l’on souhaite éviter l’escalade des antalgiques puissants (opiacés, morphine)
  • En attente ou en parallèle d’une prise en charge chirurgicale/rééducative
  • Face aux douleurs « sans lésion visible », trop souvent négligées par la médecine traditionnelle
  • Pour restaurer l’estime de soi et la capacité à jouir d’une vie (presque) normale, malgré la chronicité de la pathologie

La démarche est donc collaborative et s’adresse à tous les âges, des adolescents jusqu’aux seniors, tant pour des douleurs post-traumatiques que pour des syndromes douloureux chroniques installés depuis des années.

Un cas vécu en consultation à Esneux, proche de Liège

Katia, 52 ans, souffrait de fibromyalgie depuis plus de 7 ans, ayant tout essayé, du kiné aux anti-dépresseurs. Après 5 séances d’hypnose avec Mme Marcelle Monseur, elle témoigne : « Je ressens les douleurs, mais elles ne me gouvernent plus. J’ai enfin une technique à moi pour les apprivoiser, je sors plus, je dors mieux, je revis.» Son témoignage rejoint celui de nombreux autres patients suivi aux alentours de Liège : une libération du poids de la douleur, en s’appuyant sur des ressources internes jusqu’ici insoupçonnées.

Pour découvrir d’autres applications de l’hypnose dans les troubles somatiques fonctionnels en région liégeoise, consultez cet article sur l’hypnose et les acouphènes.

Pourquoi choisir Mme Marcelle Monseur à Esneux – Liège, pour votre hypnothérapie de la douleur ?

Hypnothérapeute certifiée NGH (National Guild of Hypnotists), Mme Marcelle Monseur propose une pratique moderne, professionnelle et éthique, centrée sur la personne, adaptée à chaque histoire médicale, et inscrite dans le respect de la confidentialité et de la coordination des soins.

Son expérience, sa connaissance approfondie de la région liégeoise et de ses spécificités médicales, alliée à sa formation continue, garantissent une prise en charge efficace, rassurante et durable. Elle travaille en réseau avec médecins généralistes, kinésithérapeutes et psychologues pour une vision globale de votre parcours.

La consultation se déroule dans un cadre apaisant, propice à la détente et à l’émergence de solutions inédites, à Esneux, facilement accessible depuis le centre de Liège et ses alentours.

Questions pratiques pour votre première séance à Liège ou en périphérie

La consultation est généralement partiellement remboursée par certaines mutualités. Une prescription médicale n’est pas obligatoire, mais il est conseillé d’informer votre médecin traitant pour une meilleure coordination. Nous prenons soin de répondre à toutes vos questions, et d’évaluer ensemble vos objectifs dès la première rencontre.

Pour toute demande d’information, de question sur la prise en charge des douleurs chroniques par l’hypnose, ou pour prendre rendez-vous, contactez :

Hypnothérapeute – Mme Marcelle Monseur

📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux

📞 Téléphone RDV : 0496 55 00 35

En résumé : réinventez votre rapport à la douleur grâce à l’hypnose médicale à Liège

La science l’atteste : la douleur chronique n’est pas une fatalité. Grâce à l’hypnose médicale, il est possible de reconquérir une part d’autonomie, de diminuer concrètement les sensations douloureuses et de restaurer le plaisir du quotidien. En choisissant un professionnel tel que Mme Marcelle Monseur, hypnothérapeute certifiée NGH près de Liège, vous mettez toutes les chances de votre côté pour une approche globale et respectueuse de votre vécu.
Pour des informations complémentaires, la prise de rendez-vous ou un avis médical, osez franchir le pas et découvrez toute la richesse des techniques hypnotiques pour reprendre le contrôle de votre vie.

Références scientifiques

  • Jensen MP, et al. "Meta-analyses of hypnotically induced analgesia: How stable are the findings?" International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis. 2015; 63(1): 77-89.
  • Yong HH, et al. "The effectiveness of cognitive behavioural therapy and hypnosis for chronic pain." Journal of Clinical Medicine. 2019 Feb; 8(2):208.

Vous souhaitez mieux comprendre le fonctionnement de l’hypnose et découvrir d’autres indications en médecines complémentaires en région liégeoise ? N’hésitez pas à consulter la présentation intégrale des services du Centre Médical d’Esneux.