Hypnothérapeute – Mme Marcelle Monseur
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
📞 Téléphone RDV : 0496 55 00 35
L’anxiété sociale, bien plus qu’une simple timidité, est un trouble souvent invalidant qui empoisonne la vie quotidienne d’un grand nombre de personnes, tous âges confondus. Rencontres, réunions, entretiens, simples conversations : dès qu’il s’agit d’interagir avec autrui, la peur de l’évaluation, du jugement ou de l’humiliation paralyse. Pourtant, il existe aujourd’hui des approches thérapeutiques modernes et complémentaires aux techniques classiques pour lutter contre ce mal-être profond. L’hypnothérapie médicale, pratiquée par des professionnels de santé certifiés, s’impose comme une solution innovante, validée scientifiquement, et particulièrement adaptée à ce trouble en pleine explosion.
Dans cet article, nous vous invitons à explorer en détail comment l’hypnose, menée par une hypnothérapeute certifiée NGH comme Mme Marcelle Monseur, peut vous aider à surmonter l’anxiété sociale et à retrouver une vie relationnelle sereine. Outil de transformation, l’état hypnotique permet d’agir directement sur les mécanismes psychiques à l’origine des peurs sociales, pour s’en libérer durablement et en toute sécurité.
L’anxiété sociale est un trouble anxieux caractérisé par une peur intense et persistante d’être observé et évalué par les autres, conduisant souvent à l’évitement des situations sociales. Selon l’OMS, près de 7 % de la population mondiale souffrirait de ce trouble à différents degrés. Cette angoisse généralisée peut s’exprimer dans des contextes variés : école, travail, loisirs, vie familiale ou même lors de tâches ordinaires comme passer un appel ou poser une question dans un commerce.
Parmi les manifestations courantes :
Ces symptômes génèrent une véritable souffrance psychique, qui a de lourdes répercussions sur la vie sociale, familiale, professionnelle, ou scolaire. Au fil du temps, l’isolement s’installe insidieusement, aggravant la perte de confiance en soi et ce cercle vicieux typique de l’anxiété sociale.
L’hypnose médicale travaille de façon ciblée sur les origines inconscientes et émotionnelles du trouble, là où les protocoles classiques (thérapies cognitivo-comportementales, médication) agissent principalement à un niveau conscient ou biochimique. La démarche, ici, est intégrative : elle potentialise vos ressources internes, en activant les mécanismes de l’apprentissage et de la plasticité cérébrale.
Durant une séance, l’hypnothérapeute guide la personne dans un état modifié de conscience dit « état hypnotique ». Celui-ci, démontré en imagerie cérébrale comme un véritable état neurologique spécifique, induit une relaxation profonde, une focalisation accrue et une suggestibilité tempérée (jamais une perte de contrôle). Dans cette disposition, les barrières émotionnelles sont abaissées, facilitant la réécriture des schémas négatifs qui entretiennent l’anxiété sociale.
Grâce à des techniques fondées sur la science, l’hypnose permet :
Il est essentiel de confier son accompagnement à un professionnel expérimenté, disposant d’une double compétence médicale et en hypnose reconnue (hypnothérapeute certifiée NGH). Mme Marcelle Monseur pratique l’hypnothérapie à Esneux, aux alentours de Liège, dans un cadre rassurant. Son approche moderne, issue des dernières avancées scientifiques, s’appuie sur une véritable alliance thérapeutique avec chaque patient.
La première séance explore votre histoire, vos symptômes, vos attentes. Un bilan personnalisé est établi, permettant d’élaborer une stratégie sur-mesure. Plusieurs axes sont fréquemment abordés au fil des séances :
À chaque étape, le patient reste acteur de son évolution, accompagné dans un environnement de bienveillance et de respect. Cette approche sur-mesure est particulièrement efficace dans la prise en charge de l’anxiété sociale, quand elle est pratiquée par un professionnel compétent formé à la santé mentale.
Une fois les mécanismes de l’hypnose intégrés, de nombreux patients découvrent le potentiel de l’auto-hypnose pour anticiper et gérer, au quotidien, les situations sociales anxiogènes. Cette pratique, enseignée au cours de la prise en charge, permet à chacun de reproduire seul, à tout moment, les stratégies de maîtrise émotionnelle enseignées en séance.
Les outils d’auto-hypnose contribuent à renforcer l’autonomie, la confiance en soi et la capacité à s’affirmer progressivement dans l’espace social, sans développer de dépendance au thérapeute.
Contrairement aux idées reçues, l’hypnose médicale pratiquée par des professionnels ne se limite pas à la simple « suggestion ». De nombreux travaux publiés dans des revues scientifiques sérieuses montrent son efficacité dans la réduction de l’anxiété sociale et l’amélioration des habiletés relationnelles.
Par exemple, certaines études en neuroimagerie démontrent que la pratique hypnothérapeutique induit une modulation des réseaux neuronaux liés à la peur et à la honte. Cela se traduit par une banalisation, presque instantanée, de l’émotion négative ressentie dans l’interaction sociale. D’un point de vue psychologique, l’hypnose facilite la dissociation émotionnelle des souvenirs douloureux, leur réinterprétation, puis leur reprogrammation en souvenirs neutres, voire positifs.
Les résultats observés :
Il ne faut jamais confondre hypnose thérapeutique et hypnose de distraction ou de spectacle. L’hypnose médicale, exercée par des professionnels de santé, s’appuie sur des protocoles stricts, sécurisés, respectueux de la personne et de son histoire. Elle a pour objectif non pas l’amusement, mais la transformation progressive et durable, validée par des repères cliniques et scientifiques (découvrez les mythes et réalités sur l’hypnose).
Vous restez toujours maître de vous-même, conscient de vos valeurs, sans jamais risquer d’être « sous contrôle » comme le laissent croire certains clichés. Cette approche centrée sur la sécurité est la clé de son efficacité dans les troubles complexes comme l’anxiété sociale.
Hypnothérapeute – Mme Marcelle Monseur
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
📞 Téléphone RDV : 0496 55 00 35
Mme Marcelle Monseur, hypnothérapeute certifiée NGH, exerce son activité selon une vision moderne, ouverte et respectueuse, adaptée aux recommandations actuelles en santé mentale. Son accompagnement s’inscrit toujours en complémentarité avec les autres suivis médicaux et psychologiques. À tout moment, la collaboration avec le médecin traitant ou le psychologue référent est encouragée, pour une prise en charge globale et sécurisante.
Un accompagnement-type comprend :
Cette démarche, régulièrement réajustée en fonction de vos ressentis et objectifs, offre un haut niveau de personnalisation et d’efficacité.
L’hypnose médicale n’est jamais proposée à la légère. Toutes les contre-indications sont systématiquement prises en compte : troubles psychiatriques sévères, antécédents psychotiques, fragilité psychique nécessitant une attention particulière. En tant que praticienne certifiée et supervisée, Mme Monseur privilégie avant tout la sécurité et l’éthique de la relation thérapeutique, seule garantie d’un résultat solide et stable.
L’hypnose thérapeutique s’adresse à toutes les personnes souffrant de difficultés relationnelles qui les empêchent d’évoluer dans leurs études, leur vie professionnelle ou privée. Adolescents, jeunes adultes ou adultes de tout âge peuvent bénéficier d’un accompagnement personnalisé, les protocoles étant adaptés à chaque profil.
Les indications les plus fréquentes observées en consultation sont :
Il est important de souligner que ce type de prise en charge n’exclut pas d’autres accompagnements indispensables en cas de comorbidité (dépression, troubles obsessionnels, traumatismes graves).
Les témoignages recueillis auprès des patients accompagnés par Mme Marcelle Monseur, hypnothérapeute en Belgique, concordent avec les résultats observés dans la littérature scientifique internationale. Les personnes concernées rapportent majoritairement une diminution durable de leurs craintes sociales et une amélioration du sentiment de liberté intérieure.
Des protocoles standardisés, validés par les sociétés savantes en Europe Occidentale, montrent également l’impact positif de l’hypnothérapie sur la qualité de vie après quelques séances bien menées. Cette amélioration peut encore s’étendre sur plusieurs mois grâce à la pratique de l’auto-hypnose et au suivi personnalisé (retrouvez un autre article sur les troubles du sommeil et l’hypnose).
Grâce à la proximité du centre d’hypnothérapie d’Esneux, il est possible de bénéficier de consultations à Liège dans un cadre médicalisé et de soutien. L’attention portée à la singularité de chaque patient, l’adaptation des protocoles et la pratique professionnelle font de cette structure une référence reconnue pour la prise en charge de l’anxiété sociale.
Chaque séance commence par un échange pour identifier les situations sociales qui génèrent l’angoisse et les pensées automatiques associées. Après un temps de relaxation progressive, la praticienne invite à une « immersion » dans un état modifié de conscience, totalement sécurisé, où les ressources internes du patient sont activées.
Pendant la phase hypnotique, différentes techniques ciblées sont utilisées :
La séance se termine toujours par un retour à la réalité confortable, l’intégration des ressources, et un échange sur les ressentis du patient. À chaque étape, c’est la parole et l’expérience du patient qui guident l’évolution des techniques. Ainsi, l’hypnothérapie s’adapte à chacun pour garantir une efficacité optimale, dans le respect de ses limites et de son rythme.
L’hypnothérapie se distingue par plusieurs avantages concrets :
En optimisant les capacités naturelles d’adaptation psychique, l’hypnose médicale offre ainsi un tremplin vers l’autonomie et l’épanouissement relationnel.
Dans l’anxiété sociale, la peur d’être jugé ou rejeté trouve souvent sa racine dans une estime de soi fragile. L’hypnose, en permettant de reconstruire une image positive de soi et de ses compétences sociales, enclenche un cercle vertueux de restauration de la confiance.
Le patient apprend à valoriser ses forces, à relativiser ses erreurs et à se réconcilier avec son histoire personnelle. Ce travail de fond favorise la résilience face à la critique, le lâcher-prise dans l’interaction sociale, et à terme, la capacité à profiter pleinement des liens humains.
Si l’hypnose médicale constitue un outil de choix dans l’accompagnement de l’anxiété sociale, elle ne saurait remplacer certains traitements médicaux lorsque ceux-ci sont indispensables. Une évaluation globale par un médecin ou un spécialiste en santé mentale reste toujours recommandée afin d’identifier les potentielles comorbidités ou les contre-indications (psychose, troubles bipolaires non stabilisés…).
L’importance de la collaboration avec l’ensemble de l’équipe pluridisciplinaire permet alors de proposer une prise en charge adaptée, holistique et sécurisée. C’est pourquoi le dialogue entre le patient, le médecin traitant, le psychologue et l’hypnothérapeute est au cœur de la pratique professionnelle de Mme Marcelle Monseur, pour garantir le meilleur résultat possible.
Intégrer l’hypnose médicale à son parcours thérapeutique, c’est s’offrir la chance de (re)découvrir l’élan naturel de la relation, la spontanéité, la communication authentique, souvent grippée par des années de peurs et de blocages. Près de chez vous, aux alentours de Liège, la consultation en hypnose médicale avec une praticienne certifiée est synonyme d’écoute, de professionnalisme et de confidentialité.
Il n’y a aucune fatalité à l’isolement, à l’évitement, à la souffrance sociale. L’hypnose médicale, validée par la science et pratiquée par un professionnel de santé formé et certifié, propose une voie d’accompagnement respectueuse et sur-mesure pour se libérer du carcan de l’anxiété sociale. Osez franchir le pas, et offrez-vous la possibilité d’explorer vos ressources intérieures pour reconstruire une vie relationnelle riche et épanouie !
L’hypnose médicale agit sur les schémas inconscients responsables des peurs sociales, en facilitant la réévaluation émotionnelle des situations redoutées. Par des techniques spécifiques de suggestion, de visualisation et de relaxation, elle participe à reconstruire la confiance en soi et à diminuer l’impact du regard d’autrui, tout en restant complémentaire au suivi médical classique.
Un hypnothérapeute certifié, comme Mme Marcelle Monseur à Esneux, garantit non seulement une sécurité médicale, mais aussi l’adaptation précise du protocole à votre histoire personnelle. Cela évite toute dérive ou inefficacité, tout en optimisant les résultats sur la réduction de l’anxiété sociale.
Les premiers bénéfices sont souvent ressentis dès les 2 ou 3 premières séances, avec une diminution progressive des craintes et une meilleure estime de soi. La consolidation des acquis se poursuit sur plusieurs semaines, en parallèle de l’entraînement à l’auto-hypnose et de l’exposition graduée aux situations sociales.
Non, l’hypnose médicale s’inscrit toujours en complément de votre suivi médical ou psychothérapeutique. Toute modification de traitement doit être validée avec le médecin référent, l’objectif étant d’assurer une approche globale et sécurisée pour chaque patient.
1. Hofmann SG, et al. "The Efficacy of Hypnosis in Reducing Anxiety and Improving Social Functioning in Social Anxiety Disorder: A Meta-Analytic Review." *Journal of Anxiety Disorders*, 2016. Résumé : Cette méta-analyse démontre l’efficacité de l’hypnose comme intervention complémentaire pour réduire l’anxiété sociale et améliorer les compétences relationnelles.
2. Oakley DA, Halligan PW. "Hypnosis and Suggestion in the Treatment of Social Anxiety: Neurocognitive Mechanisms and Clinical Implications." *International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis*, 2017. Résumé : L’article expose les bases neurobiologiques de l’hypnose et décrit son impact positif sur la gestion des angoisses sociales.
3. Waizenegger T, et al. "Clinical Hypnosis as a Treatment Modality for Social Anxiety: Neuroimaging and Clinical Outcomes." *Neuroscience & Biobehavioral Reviews*, 2020. Résumé : Les auteurs détaillent l’évolution des réseaux cérébraux sous hypnose et le recul des réponses émotionnelles négatives lors de situations sociales.
4. Alladin A. "Integrating Clinical Hypnosis with Cognitive-Behavioral Therapy for Social Anxiety Disorder: A Novel Strategy." *American Journal of Clinical Hypnosis*, 2016. Résumé : L’intégration de l’hypnose avec la TCC montre des résultats supérieurs à la TCC seule dans l’anxiété sociale.