Psychologue Spécialisée Enfants - Adolescents Ados – Mme Lara TRESALLI
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
📞 Téléphone RDV : 0494 58 17 54
L’adolescence constitue une étape de la vie où chaque individu forge et questionne son identité, expérimente ses limites émotionnelles, et développe sa propre sensibilité au monde qui l’entoure. Dans ce contexte, le rôle d’une psychologue pour adolescent prend une signification essentielle, notamment à Liège où les jeunes font face à des enjeux multiples : pression scolaire, sentiment d’appartenance, transformations physiques et psychiques. Cet article propose de plonger au cœur d’une problématique centrale et souvent sous-estimée : comment la consultation en psychologie peut-elle accompagner le développement de l’identité et de la sensibilité chez les jeunes ados, et pourquoi est-ce vital pour leur équilibre psychologique et leur avenir ?
L’adolescence, généralement située entre 11 et 18 ans, est une phase rythmée par de profondes transformations. C’est l’âge où les repères de l’enfance basculent et laissent place à la construction d’une nouvelle personnalité, façonnée par les expériences sociales, scolaires et familiales. L’identité d’un adolescent n’est jamais fixe : elle se façonne et se redéfinit au fil des années, au gré des succès, des échecs et des interactions avec autrui. Cette quête est souvent marquée par la remise en question des valeurs familiales, des normes sociales et par la recherche d’un groupe d’appartenance.
L’enjeu, pour chaque ado, consiste à conjuguer ses propres aspirations avec les attentes de son entourage, ce qui peut générer une grande confusion. Un suivi psychologique précoce permet d’aborder ces questionnements dans un espace sécurisé, bienveillant et neutre, favorisant l’expression de soi et la compréhension de son propre fonctionnement interne. La santé mentale des adolescents doit ainsi être une priorité, particulièrement dans une région dynamique et multiculturelle comme Liège.
Durant cette période de bouleversement identitaire, certains signaux doivent interpeller parents et éducateurs. Chez les jeunes, ces signes sont parfois subtils : replis sur soi, anxiété, irritabilité, variation de l’humeur, troubles alimentaires, difficultés scolaires persistantes, comportements à risque, perte d’intérêt pour les activités habituelles.
Ces manifestations, loin d’être anodines, peuvent témoigner d’une souffrance intérieure liée à une difficulté à s’approprier son identité ou à exprimer sa sensibilité. La psychologue pour enfant et adolescent va alors jouer un rôle de médiateur, facilitant la mise en mots et la résolution de ces problématiques.
Parler de sensibilité, c’est évoquer cette capacité à ressentir intensément les émotions, à percevoir avec acuité ce qui se vit autour de soi : joie, tristesse, colère, peur mais aussi empathie, créativité et intuition. Contrairement à certaines idées reçues, être sensible n’est pas une faiblesse, mais un véritable atout dans le développement socio-émotionnel. Cependant, lorsque cette sensibilité est mal comprise ou mal accompagnée, elle peut devenir source de détresse, d’isolement social et de mésestime de soi.
Les adolescents hypersensibles, par exemple, sont souvent perçus comme « différents ». Ils peuvent développer une anxiété accrue, un sentiment de décalage, parfois même une tendance à l’auto-dévalorisation. Or, une consultation auprès d’un-e psychologue spécialisé-e en adolescent offre un espace pour apprivoiser ses émotions, apprendre à les canaliser et cultiver cette richesse intérieure.
Pour aller plus loin dans la compréhension de la sensibilité chez l’enfant et l’adolescent, vous pouvez consulter cet article spécialisé : Psychologue enfants adolescents : TAG.
La sensibilité n’influe pas seulement sur le rapport à soi, mais aussi sur l’intégration dans le groupe, le rapport à l’école, la gestion des conflits et l’adaptation aux changements. Les jeunes hypersensibles éprouvent souvent des difficultés à communiquer, à s’affirmer ou à s’exposer, développant un perfectionnisme ou des craintes injustifiées du jugement d’autrui. Les enseignants, parfois démunis, ne sont pas toujours formés à repérer ou à accompagner ces particularités. Il devient alors essentiel d’associer un professionnel de la psychologie pour un suivi individualisé.
La consultation en psychologie auprès d’un-e spécialiste accoutumé-e aux problématiques de l’adolescence à Liège permet :
En privilégiant un accompagnement personnalisé, en lien avec l’environnement socio-culturel liégeois et les attentes de l’adolescent, la psychologue pour enfant et adolescent offre un souffle d’air qui permet de traverser sereinement les tempêtes adolescente.
Psychologue Spécialisée Enfants - Adolescents Ados – Mme Lara TRESALLI
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Lors du premier rendez-vous, la psychologue pour adolescents va instaurer un climat de confiance avec le jeune, parfois accompagné de ses parents. Il s’agit d’un entretien initial où chacun est libre d’exprimer ses attentes, ses inquiétudes ou ses objectifs. L’approche est adaptée au rythme et à la personnalité de l’ado, sans jugement ni étiquette. C’est au fil des séances ultérieures, dans un cadre confidentiel, que peuvent être abordés en profondeur les questions autour de l’identité, la sensibilité, la gestion des émotions ou les difficultés relationnelles.
La fréquence et la durée du suivi varient en fonction de la demande : quelques séances peuvent suffire pour aborder une difficulté ponctuelle, alors qu’un accompagnement plus prolongé est parfois utile dans les cas de troubles plus installés.
Investir tôt dans la santé mentale des jeunes, c’est leur donner la chance d’explorer et d’affirmer une identité cohérente, alignée avec leurs valeurs profondes. C’est aussi leur apprendre à reconnaître et accueillir pleinement leur sensibilité, sans la subir. Une consultation en psychologie aide donc à :
Grâce à ce travail, les jeunes sont mieux armés pour faire face à la complexité du monde actuel, pour s’adapter aux changements et pour trouver leur juste place.
Le suivi psychologique propose un espace sécurisé, neutre, confidentiel, permettant au jeune de s’exprimer librement, loin de tout jugement. Pour beaucoup d’ados, ce cadre deviendra, petit à petit, un lieu de découverte de soi, d’expérimentation émotionnelle, de développement de la pensée critique.
En tant que parents, il n’est jamais simple de percevoir la frontière entre une « crise » passagère et une difficulté plus ancrée nécessitant une aide extérieure. Pourtant, consulter tôt, c’est prévenir l’aggravation voire l’installation de symptômes chroniques à l’âge adulte. Les psychologues spécialisés pour adolescents pratiquant aux alentours de Liège disposent de compétences reconnues pour accompagner ces enjeux complexes.
L’intervention du psychologue auprès de l’ado ne suppose jamais un retrait de la famille, bien au contraire. Il s’agit de créer un partenariat où parents et enfant cheminent ensemble. Le psychologue peut, selon la problématique et toujours dans le respect du jeune, proposer des temps d’échanges familiaux pour favoriser la compréhension mutuelle, la communication bienveillante et l’apaisement des tensions.
En particulier en Belgique, la reconnaissance de la place de l’enfant comme sujet – et non simple objet d’éducation – bouleverse l’approche contemporaine de la parentalité, invitant à plus de dialogue, de respect et de soutien psychologique dès le plus jeune âge.
Pour approfondir cette question, nous conseillons la lecture de : Consultation en psychologie : la pression de la parentalité, apprendre à se déculpabiliser.
Le but du suivi psychologique n’est pas de rendre l’ado dépendant du praticien, mais bien de lui donner des outils pour gagner en autonomie, en assurance et en responsabilisation. On apprend à l’adolescent à reconnaître ses besoins, à exprimer ses limites, à faire valoir ses droits tout en respectant ceux des autres. Cette démarche proactive favorise l’émergence d’une identité solide et d’une sensibilité assumée.
Les psychologues spécialisés disposent d’une palette d’outils et de médiateurs pour accompagner l’ado dans sa singularité. Citons par exemple :
Des ressources supplémentaires à ce sujet sont consultables sur cette page sur le test de QI chez les enfants et adolescents.
Certains jeunes présentent des profils atypiques : haut potentiel intellectuel, troubles du spectre de l’autisme, troubles de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H), troubles anxieux généralisés (TAG), phobies sociales… Pour ces adolescents, le travail sur l’identité et la sensibilité prend une dimension spécifique, qu’il convient de personnaliser à chaque situation.
Le rôle du psychologue sera d’identifier, à travers l’écoute attentive et des outils ciblés, les besoins singuliers de l’ado pour proposer une prise en charge sur-mesure, en lien si nécessaire avec d’autres professionnels (orthophoniste, psychomotricien, pédopsychiatre, etc.).
Dans notre monde actuel, marqué par la digitalisation, les réseaux sociaux et la sursollicitation, l’adolescent évolue dans un environnement de comparaison permanente, soumis à une multitude de modèles parfois contradictoires. Il devient alors impératif d’accompagner non seulement la construction identitaire, mais aussi la gestion de la vie numérique, la protection des données personnelles, la question du cyberharcèlement et l’image de soi véhiculée en ligne.
La consultation en psychologie agit ici comme un véritable bouclier protecteur, permettant aux jeunes de décrypter les messages sociaux, de renforcer leur pensée critique et de garder le cap sur leurs valeurs profondes, nécessaires à un développement harmonieux.
Un travail de prévention, dès les premiers signes de mal-être, offre une chance supplémentaire d’éviter l’installation de pathologies lourdes à l’âge adulte. Le repérage précoce par les proches, les enseignants ou les professionnels de santé reste déterminant. Demander de l’aide n’est ni un échec parental ni une stigmatisation du jeune ; c’est, au contraire, un gage de bienveillance et d’intelligence collective.
L’adolescence est une étape de vie passionnante, mais souvent déroutante et inconfortable. La fragilité de l’identité, la complexité de la sensibilité doivent faire l’objet d’une attention toute particulière, notamment dans le tissu social et éducatif liégeois. Les psychologues pour enfants et adolescents proposent une expertise précieuse : décrypter, accompagner, soutenir et valoriser chaque jeune dans sa singularité.
Prendre rendez-vous, c’est donner à votre adolescent la possibilité d’exprimer ses doutes, d’explorer ses atouts et de se projeter dans l’avenir avec confiance. Le rôle de la famille, solidement soutenue par le professionnel, n’en sera que renforcé. Il en va de l’épanouissement d’une génération et de la construction d’une société plus juste, plus ouverte et plus respectueuse des différences.
Vous pouvez envisager une consultation en psychologie si votre adolescent présente un mal-être persistant, des difficultés à s’affirmer, à gérer ses émotions ou à se situer dans le groupe. Des troubles dans les relations sociales, scolaires ou une sensibilité exacerbée peuvent également motiver un suivi spécialisé pour l’accompagner vers un équilibre psychique.
À l’adolescence, se construisent la personnalité et l’image de soi, dans un contexte souvent exigeant (vie scolaire, appartenance, réseaux sociaux). À Liège, comme ailleurs, la diversité des environnements peut amplifier ces enjeux. Un accompagnement psychologique permet de traverser ces défis avec des outils adaptés et une écoute bienveillante.
Il est recommandé de consulter dès que l’hypersensibilité nuit au bien-être quotidien, provoque de l’isolement, des conflits ou une détresse émotionnelle. Un psychologue spécialisé saura guider votre adolescent dans la compréhension et la valorisation de sa sensibilité.
Impliquer les parents peut parfois favoriser la compréhension et le soutien familial, surtout en début de suivi. Toutefois, le psychologue respecte toujours l’autonomie et le besoin d’intimité du jeune, adaptant le rythme et les modalités de la prise en charge à chaque situation.
1. Steinberg, L. "A Social Neuroscience Perspective on Adolescent Risk-Taking." Developmental Review, 2008. Discussion des transformations cérébrales adolescentes qui influencent la prise de risque et la quête identitaire.
2. Radecki, S., et al. "Clinical Practice Guideline for the Assessment and Treatment of Children and Adolescents With Anxiety Disorders." Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, 2020. Recommandations cliniques pour la prévention et l’accompagnement des troubles anxieux chez les jeunes.
3. Chambon, A., et al. "L’hypersensibilité chez l’adolescent: compréhension et accompagnement." Revue Française de Psychiatrie de l'Enfant, 2016. Article expliquant la spécificité de l’hypersensibilité chez les adolescents et les pistes de prise en charge psychologique.
4. Deci, E., & Ryan, R. "Self-determination theory and its relation to motivation in youth." Educational Psychologist, 2002. Théorie de la motivation et du développement de l’autonomie chez les enfants et adolescents, avec implications pratiques pour l’accompagnement psychologique.