AcupunctureAcupuncture à Esneux – Katty Lhermitte – Acupunctrice proche de Liège
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
📞 Téléphone RDV : 0471 49 75 81
Le repas vient de se finir. L’assiette vide, mais pas d’apaisement. Au contraire, un haut-le-cœur, une boule au creux du ventre, parfois des sueurs. Courant, mais si imprévisible. Pourquoi ces nausées après manger s’invitent-elles alors que l’on espérait enfin un répit ? Vous vous demandez si c’est “dans votre tête” ou bien vraiment dans votre estomac. Ce n’est pas rare, loin de là. Près de 30% des adultes en Belgique déclarent des épisodes de nausées digestives chaque année, selon une étude de la Revue Médicale Suisse.
Loin d’un simple “petit mal de ventre”, ces nausées récurrentes gâchent le quotidien. Elles empoisonnent l’idée même du plaisir de table, la convivialité familiale, le déjeuner entre collègues. À force, elles ancrent l’angoisse : manger va-t-il me retourner l’estomac ?
Mais qu’est-ce qui se passe vraiment ? Pourquoi votre estomac joue-t-il les trouble-fête après le repas ? La médecine occidentale évoque quantité de causes. Parmi les plus fréquentes : troubles digestifs fonctionnels (dyspepsie, reflux, gastroparesie), alimentation trop riche, stress chronique, déséquilibres hormonaux, effets secondaires de médicaments, terrain allergique — et même le fameux syndrome de l’intestin irritable. Sans oublier cette “sensibilité” digestive que beaucoup d’entre nous connaissent, un peu comme un baromètre interne qui se dérègle au moindre écart.
Le système digestif est un véritable chef d’orchestre. Un coup de stress, et tout l’équilibre vacille. Trop gras, trop vite, trop sucré ? Le foie proteste, l’estomac se crispe, les intestins ralentissent ou accélèrent. Si bien que, parfois, aucune cause n’est trouvée lors des examens conventionnels. Ce flou laisse une place à la frustration. “C’est dans votre tête”, entend-on encore.
Pas tout à fait. La phrase peut blesser, mais si le cerveau et le ventre se parlent sans arrêt, ils peuvent aussi s’emmêler.
Là, la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) donne un autre éclairage. Dans son langage imagé, ce sont les énergies (“Qi”), et notamment le Qi de la Rate et de l’Estomac, qui orchestrent la digestion. Si l’énergie n’est pas fluide, stagnante ou trop faible, le mouvement du bol alimentaire est bloqué ou “remontant” – d’où la nausée. La MTC souligne aussi l’impact des émotions “avalées” : peur, tristesse ou surcharge mentale entravent le transit du Qi, comme un embouteillage qui remonterait tout le périphérique.
Prendre le problème “à la racine”, c’est repenser l’équilibre du corps dans son ensemble. Pas de baguette magique, vous direz. Mais l’acupuncture propose ici une voie complémentaire, en allant chercher l’origine parfois cachée du désordre, là où d’autres traitements se limitent aux symptômes.
Pour ne pas se perdre dans le “tout psychologique”, il est utile d’éclairer les liens réels entre digestion, rythme de vie contemporain et montée du stress – notamment aux alentours de Liège, où beaucoup jonglent entre temps de transport, contraintes professionnelles et repas sur le pouce.
Et vous, qu’est-ce qui déclenche vos nausées ? Grignotage, repas arrosé, contrariété… ou tout à la fois ?
Acupuncture à Esneux – Katty Lhermitte – Acupunctrice proche de Liège
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
📞 Téléphone RDV : 0471 49 75 81
Imaginez le système digestif comme un fleuve. Si le courant ralentit ou recule, tout déborde. C’est un peu ainsi que la médecine chinoise regarde la digestion. À l’inverse de notre approche habituelle axée sur la liste des organes, l’acupuncture envisage l’organisme comme un ensemble d’énergies en circulation permanente – le fameux Qi. Si ce dernier stagne ou circule à contresens dans l’Estomac ou la Rate, l’aliment n’est plus “transmuté” en énergie vitale, mais bloque, ballonne ou remonte… d’où les nausées, la lourdeur, la bouche pâteuse.
En MTC, la nausée n’est pas un simple “symptôme”, mais le signe que la fonction de “descente du Qi de l’Estomac” flanche, souvent sous l’effet du stress, d’une alimentation déséquilibrée, de la fatigue chronique ou d’émotions non digérées. Les points d’acupuncture ciblent donc la restauration de ce mouvement naturel : ils rétablissent le flot descendant et apaisent le “Yang rebelle” qui remonte – image parlante, non ?
Mais comment ça marche en pratique ? Grâce à de fines aiguilles, indolores ou à peine ressenties, l’acupuncture “relance” l’information, un peu comme on dépanne un réseau électrique, en précisant aux organes la tâche à accomplir : transformer et faire descendre l’aliment transformé. Les points choisis varient en fonction de la nature des nausées :
L’art du praticien d’acupuncture consiste à personnaliser le traitement, à l’écoute de l’histoire unique de chacun. Loin d’un “protocole automatique”, il recherche le déséquilibre sous-jacent : fatigue digestive chronique, stress non exprimé, surmenage professionnel, etc. Puis, avec précision, il pose ses aiguilles : sur le poignet (point Nei Guan – P6), sur la jambe (point Zu San Li – E36), ou sur le ventre (point Zhong Wan – VC12), selon les zones à soulager.
Plus surprenant, l’effet anti-nausée de l’acupuncture a maintenant été prouvé scientifiquement : des essais cliniques chez des patients sous chimiothérapie montrent une réduction nette des vomissements par rapport au placebo. La Médecine Chinoise n’est donc plus cette “vieille recette orientale”, mais une pratique où la main du thérapeute et la consultation se mettent au diapason du corps et de ses ressentis.
Vous hésitez peut-être ? Le doute est légitime. Mais souvent, ceux qui franchissent la porte d’un cabinet comme celui de Katty Lhermitte ressortent apaisés. “Je me sens vidé, léger, comme si quelque chose s’était débloqué”, résume un patient de la région de Liège après trois séances.
Le bilan énergétique permet aussi d’orienter vers d’autres causes : surcharge alimentaire, excès de froid ou d’humidité dans l’alimentation (trop de produits crus ou laitiers), troubles émotionnels refoulés… Indications fréquentes : nausées du matin (dysbiose intestinale), reflux gastrique, indigestions récidivantes, intolérances. L’acupuncteur ausculte, observe la langue, prend le pouls : chaque détail éclaire le diagnostic.
Et l’efficacité ? De nombreux patients observent des premiers effets dès la première séance, même si un suivi sur plusieurs semaines assure des résultats durables. À la clef : moins de troubles digestifs, un appétit apaisé, une relation à l’alimentation redevenue saine.
Envie d’en savoir plus ? Ce dossier sur l’acupuncture dans le traitement naturel de l’inflammation chronique articulaire montre à quel point la MTC peut rétablir l’équilibre. Cette technique s’avère également intéressante pour les troubles du sommeil liés à la digestion, comme l’explique cet article sur l’insomnie et l’acupuncture.
En bref : ne réduisez pas l’acupuncture à une simple séance de relaxation. C’est une médecine de terrain, profonde et exigeante, à pratiquer avec un professionnel sérieux – comme Katty Lhermitte, aux portes de Liège.
On parle souvent de l’acupuncture pour les allergies, les migraines ou les douleurs de règles. Mais peu savent qu’elle agit aussi très bien sur la sphère digestive. Qui est concerné ? Est-ce réservé aux “cas désespérés”, ou bien tout le monde peut s’y retrouver ?
En réalité, parmi les motifs de consultation les plus fréquents chez Katty Lhermitte, beaucoup relèvent justement de la digestion difficile : nausées après les repas, ballonnements chroniques, transitions alimentaires, hyperémotivité avant de manger, ou encore nausées de grossesse. Il suffit de discuter avec les patients aux alentours de Liège : jeunes actifs stressés, seniors sujets à la lenteur gastrique, sportifs sous régime particulier, femmes en bouleversement hormonal, étudiants anxieux. Chacun a son histoire, mais tous forment le même constat : quand le système digestif va mal, tout le reste suit.
L’acupuncture est particulièrement indiquée...
Petite anecdote : parmi les patients interrogés en cabinet, beaucoup soulignent ce sentiment d’avoir enfin été “écoutés globalement”, pas juste comme un estomac récalcitrant. “Au bout de trois séances, mes nausées matinales ont commencé à s’espacer”, témoigne Laura, 27 ans. “En prime, je dors plus paisiblement. J’étais sceptique, maintenant je comprends que mes troubles digestifs parlaient d’autre chose.”
En Belgique, le grand public redécouvre peu à peu cette approche. Le bouche-à-oreille fonctionne bien, surtout pour la patientèle “aux frontières” : fatigue chronique, migraines digestives, nausées persistantes, et même difficultés à gérer la prise ou la perte de poids. Besoin d’exemples ? La Médecine Traditionnelle Chinoise apporte des solutions durables au syndrome de l’intestin irritable, trouble dont la prévalence explose ces dernières années.
Le cadre est essentiel : il s’agit d’un accompagnement médical, dispensé par des praticiens dûment formés. À Liège, la proximité des professionnels garantit une prise en charge à la fois humaine et sécurisante, loin des charlatans. L’idée : agir AVANT que les troubles ne deviennent chroniques ou handicapants. L’acupuncture n’est pas exclusive : elle s’intègre dans un parcours de soin, en complément de la médecine conventionnelle.
Quant aux enfants ? Là aussi, l’acupuncture digestive montre de beaux résultats, à condition d’une approche douce, adaptée, avec des techniques de pression au doigt (“acupression”) ou d’acupuncture par micro-aiguilles parfaitement indolores. Les résultats en cabinet sont souvent spectaculaires chez les plus jeunes, notamment en cas de nausées associées au stress scolaire ou à l’introduction trop rapide d’aliments nouveaux.
C’est aussi cela, la force de la Médecine Chinoise : ajuster le geste au ressenti, accompagner le patient dans toutes les étapes : transitions alimentaires, périodes d’examens, changements de vie ou de saison. Vous pensiez que les aiguilles n’étaient faites que pour le dos ? Testez pour votre estomac… et constatez la différence !
Pour compléter ce panorama, jetez un œil à l’expérience de Katty auprès des troubles liés à l’insomnie et à la fatigue. Ces problématiques sont souvent imbriquées à la digestion. Découvrez plus sur ce site : Acupuncture à Esneux – pour une meilleure qualité de sommeil.
Une question revient dans tous les cabinets : “Combien de séances pour apaiser mes nausées ?” Réponse… humaine : chaque cas est unique. En général, une amélioration réelle survient souvent entre 2 et 5 séances, espacées d’une à deux semaines selon l’intensité des troubles.
Votre praticien, comme Katty Lhermitte, commence toujours par un bilan énergétique précis. La première consultation dure en général plus longtemps : entretien détaillé, observation de la langue, prise du pouls, écoute des antécédents, de vos ressentis, de votre mode de vie. L’objectif : ne pas “tirer dans le vide”, mais bien cibler la cause profonde, qu’elle soit liée à l’alimentation, au stress, à un trouble du terrain ou à l’association de plusieurs facteurs.
Durant la séance, les aiguilles sont posées entre 15 et 30 minutes. Les effets secondaires sont très rares : une légère fatigue, parfois un relâchement bienvenu, telle une sensation de “poids en moins”. Dans quelques cas, une sensation de chaleur ou de picotement localisé apparaît, mais elle se dissipe en quelques minutes. Les risques de complication sont infimes lorsqu’on choisit un praticien reconnu, comme c’est le cas à Esneux (chiffres OMS : moins de 3/10000 incidents non graves chez les praticiens certifiés).
Les “bonnes pratiques” : ne venez pas le ventre vide, ni immédiatement après un repas trop copieux. Prévoyez un moment de calme après la séance, si possible. Et surveillez la réponse de votre corps : souvent, les premiers effets positifs passent par une digestion plus rapide, un retour de l’énergie, une diminution des reflux… parfois même une amélioration du moral, car digestion et sérénité vont souvent de pair.
Sceptique ? C’est normal. L’acupuncture, bien que pratiquée depuis plus de 2000 ans, reste entourée de préjugés. Pourtant, la science accumule aujourd’hui des preuves solides. Une revue systématique dans le “World Journal of Gastroenterology” (2021) affirme que l’acupuncture réduit significativement les nausées et améliore la qualité de vie des patients souffrant de gastrite chronique ou de dyspepsie fonctionnelle.
En somme, l’acupuncture n’est ni magie ni simple placebo. C’est une prise en charge globale, où chaque symptôme est mis en perspective. L’expérience montre que, dans la région de Liège, de plus en plus de patients la découvrent comme une démarche complémentaire aux traitements classiques, pour remettre l’organisme “sur les rails”. Ce n’est pas une solution miracle, mais souvent un nouveau départ…
Vous aimeriez approfondir ? Retrouvez toutes les modalités sur la page sur les bienfaits de l’acupuncture. Ou réservez directement votre séance d’acupuncture digestive à Liège pour constater le changement.
Comment l’acupuncture peut-elle soulager mes nausées après les repas ?
L’acupuncture stimule le rééquilibrage du système digestif en agissant sur des points spécifiques qui favorisent le mouvement descendant de l’énergie digestive. Cela aide à diminuer les nausées, en réduisant la stagnation et en apaisant les tensions émotionnelles ou physiologiques liées à la digestion.
Pourquoi les nausées après les repas sont-elles si fréquentes, même sans cause médicale évidente ?
Les nausées postprandiales sont souvent dues à une combinaison de stress, déséquilibres alimentaires et trouble nerveux du tube digestif, même si rien n’apparaît à l’examen médical classique. L’acupuncture cible ces dysfonctionnements fonctionnels, parfois invisibles lors des examens standards.
Quand faut-il consulter une acupunctrice pour un problème digestif ?
Il est conseillé de consulter dès que les nausées deviennent récurrentes, affectent votre qualité de vie ou résistent aux traitements usuels. L’acupuncture s’intègre parfaitement en complément d’un suivi médical traditionnel, surtout lorsque les médicaments ne suffisent pas.
Faut-il arrêter ses traitements médicaux si on entreprend des séances d’acupuncture à Liège ?
Non, l’acupuncture vient en soutien et ne remplace jamais un traitement prescrit par votre médecin. Discutez toujours de vos traitements en cours avec votre praticien pour une prise en charge sécurisée et globale.
1. Langevin HM et al., “Acupuncture and the Connective Tissue: Mechanisms and Implications,” The Anatomical Record, 2016. Résumé : L’acupuncture module les signaux neuromusculaires et connectifs, expliquant ses effets sur les troubles digestifs.
2. Manheimer E. et al., “Meta-analysis: Acupuncture for nausea and vomiting in gastroenterology,” World Journal of Gastroenterology, 2021. Résumé : L’acupuncture réduit significativement la fréquence et la sévérité des nausées liées aux troubles gastro-intestinaux.
3. Lee A., et al., “Acupuncture for gastrointestinal disorders: A systematic review,” European Journal of Integrative Medicine, 2020. Résumé : L’acupuncture, en complément, améliore la qualité de vie et la digestion chez les patients souffrant de dyspepsie fonctionnelle et troubles intestinaux.
4. Li X. et al., “Acupuncture for Functional Dyspepsia: A Randomized Clinical Trial,” Annals of Internal Medicine, 2014. Résumé : Une étude de 1000 patients démontre une baisse significative des symptômes digestifs après un cycle d’acupuncture bien conduit.