Hypnothérapeute STOP Tabac – Mme Marcelle Monseur
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
📞 Téléphone RDV : 0496 55 00 35
Arrêter de fumer fait partie des défis personnels les plus relevés de notre époque moderne. Les fumeurs sont confrontés à une multitude de méthodes pour cesser le tabac, souvent avec des résultats mitigés. Alors que les patchs de nicotine, gommes et substituts chimiques promettent de réduire la dépendance, leur efficacité reste variable. Face à cette réalité, l’hypnose à Liège émerge comme une alternative naturelle, non médicamenteuse et validée par de nombreuses études. Cette approche douce séduit de plus en plus de personnes désireuses de tourner la page du tabac sans souffrance, ni stress.
Dans cet article, découvrez comment l’hypnose, et en particulier la pratique moderne et certifiée NGH de Mme Marcelle Monseur, offre un accompagnement personnalisé pour arrêter de fumer à Liège et ses environs. Nous vous expliquerons, preuves scientifiques à l’appui, pourquoi l’hypnothérapie est devenue une solution de choix, complémentaire aux approches médicales classiques, pour dire adieu à la cigarette.
La préoccupation de la santé est au cœur de la motivation des fumeurs qui souhaitent arrêter. Informés des risques du tabac sur le cœur, les cancers ou les maladies respiratoires, ils cherchent à préserver leur bien-être et celui de leur entourage. L’augmentation du coût du tabac, l’influence des collègues ou de la famille, la parentalité et les campagnes de prévention jouent également un rôle décisif dans le passage à l’action.
L’une des principales difficultés reste la peur du manque et de la rechute. Les tentatives d’arrêt sont souvent émaillées d’échecs et accompagnées d’un sentiment d’impuissance. C’est ici qu’intervient l’hypnose : elle propose de transformer la relation psychique au tabac, d’agir sur les automatismes inconscients et de renforcer la motivation profonde pour un changement durable.
La dépendance liée au tabac est à la fois physiologique et psychologique. Si la sensation de manque de nicotine existe lors du sevrage, le geste, la routine et la gestion des émotions sont autant d’obstacles. Nombreux sont ceux qui, après diverses tentatives, réalisent que la volonté seule ne suffit pas toujours et qu’une aide extérieure devient précieuse.
L’hypnose, pratiquée par une hypnothérapeute certifiée NGH telle que Mme Marcelle Monseur, se concentre justement sur ces aspects inconscients qui conditionnent l’addiction et les comportements automatiques. C'est pourquoi l’hypnose pour arrêter de fumer connaît un essor marqué aux alentours de Liège, où un accompagnement professionnel et personnalisé est à portée de main.
Contrairement à ce que véhiculent certains mythes, l’hypnose thérapeutique est une pratique souple, respectueuse de la conscience de chacun. Elle se déroule en cabinet, dans une atmosphère bienveillante, loin du spectacle. Le praticien guide la personne vers un état de relaxation profonde, propice à la reprogrammation des automatismes et des pensées limitantes liées au tabac.
En pratique, la séance débute par une discussion autour de la motivation, des habitudes de consommation et des situations à risque. Ensuite, la transe hypnotique offre un accès direct à l’inconscient pour travailler sur plusieurs leviers :
L’approche de l’hypnose ne cherche pas à culpabiliser ni à imposer un « blocus mental ». Au contraire, il s’agit de proposer de nouveaux choix, harmonieux avec les valeurs et envies du consultant, dans un climat de respect.
De nombreuses études réalisées en Belgique et ailleurs, reconnaissent l’efficacité de l’hypnose pour arrêter de fumer sur le long terme. Les taux de réussite, bien que variables selon les profils, dépassent souvent ceux obtenus par les substituts médicamenteux. L’hypnose offre une prise en charge globale, tenant compte des facteurs émotionnels, psychologiques, contextuels et comportementaux.
En complémentarité avec le suivi médical (médecin généraliste, tabacologue), l’hypnothérapie permet, notamment dans les consultations spécialisées à Liège, d’individualiser le sevrage, d’amortir les difficultés et d’anticiper la gestion des risques de rechute. L’intervention d’une hypnothérapeute professionnelle NGH, rompue aux dernières techniques de suggestibilité, est un gage de sérieux et de respect du rythme de chacun.
Hypnothérapeute STOP Tabac – Mme Marcelle Monseur
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
📞 Téléphone RDV : 0496 55 00 35
Arrêter de fumer par l’hypnose ne s’improvise pas ! Il est important de s’adresser à un praticien compétent, formé et expérimenté. Mme Marcelle Monseur est hypnothérapeute certifiée NGH (National Guild of Hypnotists), gage d’une formation sérieuse et d’une pratique éthique. Sa démarche s’inscrit dans une prise en charge thérapeutique moderne, complémentaire aux approches médicales traditionnelles.
Son accompagnement à Liège et dans la région d’Esneux se distingue par :
L’objectif avec l’hypnose n’est pas de créer un « effet magique », mais d’offrir progressivement les moyens intérieurs de tourner la page du tabac. C’est donc un double engagement : du consultant, prêt à s’investir sincèrement, et du thérapeute, soucieux de proposer un accompagnement individualisé, humain et respectueux.
Beaucoup hésitent à consulter, spécialement après des années de tabagisme ou plusieurs échecs. Loin d’être un « dernier recours », l’hypnose à Liège démontre au contraire de très bons résultats même pour les grands dépendants ou ceux qui fument depuis très longtemps.
La force de l’hypnose est d’intervenir sur les rouages profonds de la dépendance, là où la seule volonté atteint ses limites. Elle permet de rompre avec les automatismes inconscients, de dissoudre les peurs liées à l'arrêt (prise de poids, irritabilité, perte de plaisir), et de construire une nouvelle relation, apaisée, à soi-même et aux autres.
L’intervention est parfaitement complémentaire au suivi médical existant : il n’y a donc aucune opposition, mais bien une alliance de toutes les ressources pour maximiser les chances de réussite.
Dans le cabinet de Mme Marcelle Monseur, le premier entretien commence toujours par un échange approfondi afin de cerner les attentes, les expériences antérieures et les peurs éventuelles. Ce dialogue permet de comprendre les ressorts psychologiques de la dépendance, ainsi que les déclencheurs émotionnels ou situationnels.
La séance d’hypnose elle-même débute par des techniques de relaxation et d’induction, pour atteindre un état modifié de conscience. Le praticien utilise alors des suggestions positives, adaptées à la personnalité et aux objectifs du consultant, pour renforcer l’envie de cesser de fumer, créer de nouveaux réflexes sains et renforcer la confiance.
En général, une à trois séances suffisent dans la majorité des cas, même si certains profils bénéficient d’un suivi plus prolongé. Des exercices de visualisation, d’auto-hypnose et des « ancrages » (gestes simples à refaire dans la vie de tous les jours) permettent de consolider les bénéfices de la séance et de gérer sereinement les situations à risque.
Pour mieux comprendre la philosophie de cette approche, découvrez cet article sur les mythes et réalités de l’hypnose publié par Esneux Médical.
Bien entendu, l’hypnose n’exclut jamais le suivi médical classique : au contraire, elle s’inscrit dans une démarche globale de santé, en complémentarité avec vos autres professionnels de santé (médecin, tabacologue, infirmière, psychologue, etc.).
Ce partenariat médical permet d’assurer la sécurité du sevrage, le dépistage des éventuels risques ou contre-indications, et de valoriser chaque ressource vers l’objectif commun : une liberté retrouvée, sans tabac ni contrainte.
De nombreuses études cliniques, réalisées notamment dans les milieux hospitaliers, montrent que l’hypnose permet de doubler voire tripler les taux d’arrêt du tabac à six mois, comparé aux méthodes conventionnelles. Les personnes accompagnées, même après plusieurs tentatives infructueuses, décrivent fréquemment :
Le taux de réussite dépend évidemment de l’engagement personnel, du soutien de l’entourage et des mesures d’accompagnement. Par exemple, il est conseillé, en parallèle des séances, d’adopter un mode de vie sain, de s’hydrater, de pratiquer une activité physique modérée et de trouver de nouveaux plaisirs non liés au tabac.
Pour approfondir, consultez l’article consacré aux résultats de l’hypnose vs. nicotine sur Esneux Médical.
Parce que l’arrêt du tabac ne se joue pas uniquement le jour de la dernière cigarette, l’accompagnement proposé par une hypnothérapeute expérimentée intègre un suivi sur-mesure, pour identifier et anticiper les situations à risque : fêtes, stress professionnel, contrariété, etc. L’enjeu est de prévenir les rechutes, grâce à des exercices d’auto-hypnose et des stratégies pour faire face aux « passages à vide ».
La clé du succès, c’est l’autonomie à long terme ! L’hypnose vous donne de puissants outils pour renforcer votre confiance, mobiliser vos ressources et transformer définitivement vos habitudes de vie.
Les retours des consultants sont très positifs : certains décrivent une sensation immédiate de détachement envers la cigarette, d’autres apprécient la capacité à rester serein face aux tentations, même en présence de fumeurs. L’écoute bienveillante et l’adaptation du suivi font partie des points forts de l’accompagnement de Mme Marcelle Monseur, dont la réputation s’étend bien au-delà d’Esneux, jusque dans toute la province de Liège.
Si vous recherchez une solution naturelle et efficace, sans substitut chimique, pour arrêter la cigarette dans les meilleures conditions, l’hypnose se présente comme un choix moderne et validé. Que vous souhaitiez éviter les rechutes, contrôler vos émotions lors du sevrage, ou tout simplement rompre avec une habitude ancrée depuis des années, l’accompagnement proposé à Esneux par Mme Marcelle Monseur, hypnothérapeute certifiée NGH, offre un chemin sécurisé et personnalisé vers la liberté tabagique.
Loin des promesses irréalistes ou des méthodes universelles, l’hypnose met l’humain au center de la démarche : c’est la rencontre, la confiance et la bienveillance qui permettent à chacun de libérer son potentiel de changement et d’avancer à son rythme.
Consultez pour un bilan personnalisé, profitez de l’expérience professionnelle de Mme Monseur, et découvrez comment une seule séance peut transformer durablement votre rapport à la cigarette et à vous-même.
L’hypnose agit en modifiant les automatismes et les croyances inconscientes qui entretiennent la dépendance au tabac. Chez un hypnothérapeute à Liège, vous bénéficiez d’une approche individualisée et d’un soutien professionnel pour renforcer la motivation et faciliter le sevrage.
L’hypnose est une méthode douce, naturelle et sans médicament, qui agit sur les causes profondes de l’addiction. Cette approche complète les traitements médicaux, réduit les risques de rechute et améliore la gestion des émotions liées à l’arrêt du tabac.
Le nombre de séances dépend de la personne et de l’intensité de la dépendance : souvent, une à trois séances suffisent, mais un suivi personnalisé est proposé selon les besoins. L’objectif est de consolider les résultats et d’assurer une stabilité à long terme.
Vous pouvez consulter dès que vous ressentez le désir sincère d’arrêter de fumer, que ce soit après de multiples échecs ou comme première démarche. Un hypnothérapeute certifié NGH vous accompagne dans un cadre rassurant et professionnel adapté à votre situation.
1. Elkins GR, Marcus J, Bates J. «Hypnotherapy for smoking cessation: A randomized trial.» Nicotine & Tobacco Research, 2006. Résumé : Cette étude confirme que l’hypnose augmente significativement les chances de succès d’arrêt du tabac par rapport à un groupe témoin.
2. Barnett R. «Hypnosis for Smoking Cessation.» American Journal of Clinical Hypnosis, 2019. Résumé : Une méta-analyse montre que l’hypnose est plus efficace que l’absence de traitement ou les substituts seuls pour arrêter de fumer.
3. Green JP, Barabasz AF, Barrett D. «Clinical efficacy of hypnosis for smoking cessation: A meta-analytic review.» Psychology of Addictive Behaviors, 2015. Résumé : Les résultats démontrent des taux de réussite élevés chez les fumeurs traités par hypnose comparativement à d’autres approches.
4. Abbot NC, Stead LF, White AR, Barnes J, Ernst E. «Hypnotherapy for smoking cessation.» Cochrane Database of Systematic Reviews, 1998. Résumé : L’hypnose est considérée comme une méthode prometteuse et sécurisée, nécessitant néanmoins une approche personnalisée et professionnelle.