Acupuncture à Esneux – Katty Lhermitte – Acupunctrice proche de Liège
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
📞 Téléphone RDV : 0471 49 75 81
La douleur lombaire est considérée comme l’un des motifs de consultation les plus fréquents en médecine générale et en cabinet de rééducation. Pourtant, de nombreux traitements conventionnels trouvent leurs limites devant ce problème, notamment lorsque la douleur devient chronique ou réapparaît régulièrement. Ces dernières décennies, l’acupuncture a su gagner ses lettres de noblesse dans la prise en charge des lombalgies chroniques. Savez-vous pourquoi l’acupuncture est désormais une option incontournable face au mal de dos persistant ? Qu’apporte-t-elle, concrètement, selon la vision énergétique et selon les données de la science moderne ? Plongeons dans le monde fascinant de l’acupuncture appliquée à la lombalgie, entre tradition orientale et validation scientifique.
La lombalgie touche près de 80% de la population au moins une fois dans sa vie selon l’INSERM et constitue la première cause d’arrêt de travail en France et en Belgique. Dans 90% des cas, elle évolue favorablement, mais une proportion significative débouche sur une forme chronique (plus de 3 mois), source de handicap, d’absentéisme et de baisse de qualité de vie.
Les causes sont multiples : hernie discale, arthrose, troubles posturaux, stress, insuffisance musculaire ou, parfois, origine inconnue (lombalgie dite « commune » ou « non spécifique »). Les solutions conventionnelles, bien que variées (kinésithérapie, antalgiques, infiltration, chirurgie), n’apportent pas toujours entière satisfaction. D’où l’intérêt de recourir à des approches complémentaires telles que l’acupuncture, reconnue désormais par l’OMS et recommandée dans plusieurs pays pour la gestion de la douleur chronique.
L’acupuncture, pilier de la médecine traditionnelle chinoise, repose sur la stimulation de points spécifiques situés le long de lignes énergétiques appelées méridiens. Selon la tradition orientale, la douleur lombaire résulte souvent d’un déséquilibre des flux d’énergie (Qi) dans le méridien de la Vessie (Zu Tai Yang), du rein (Shen), des muscles para-vertébraux, ou encore d’une stagnation de sang et d’énergie au niveau lombaire.
La séance d’acupuncture cible donc :
Mais au-delà de l’approche énergétique, la recherche scientifique s’est intéressée de près aux effets biochimiques de l’insertion d’aiguilles : modulation des endorphines, diminution du message douloureux par le système nerveux central, réduction des états inflammatoires…
Plus de 80 essais cliniques randomisés comparant l’acupuncture à différents traitements (simulation, placebo, médicaments, physiothérapie) ont confirmé l’efficacité de l’acupuncture, en particulier face à la douleur lombaire chronique ou subaiguë.
Une revue systématique publiée par Vickers AJ, et al. dans le Journal of Pain en 2017 a analysé 39 essais regroupant plus de 20 000 patients. Résultat ? L’acupuncture montrait un bénéfice supérieur au placebo et aux soins habituels pour soulager les lombalgies chroniques, avec un effet cliniquement significatif à 12 mois.
De même, la prestigieuse revue Zhang Q, et al. a révélé que l’acupuncture améliorait la douleur et le niveau de fonctionnement dans la lombalgie chronique, contre des traitements standards, avec un faible risque d’effets indésirables.
En cabinet, les patients consultent souvent pour des motifs tels que :
L’approche en acupuncture se distingue par une évaluation globale, au-delà des seuls symptômes. Elle vise à restaurer un équilibre énergétique profond pour prévenir les rechutes.
Chez Katty Lhermitte, acupunctrice à Esneux, la première consultation débute par un questionnement détaillé :
Un protocole adapté est ensuite défini selon le terrain. Il implique généralement :
La séance dure en général 30 à 45 minutes. L’objectif est d’obtenir un soulagement rapide, souvent dès la première ou deuxième séance, puis d’espacer progressivement le traitement après amélioration.
L’emplacement des points varie selon le diagnostic énergétique. Voici cependant quelques points fréquemment utilisés par les praticiens spécialisés en douleur lombaire :
À cela s’ajoutent des points selon le terrain individuel, par exemple sur les méridiens du Foie si la douleur s’intensifie sous l’effet du stress, ou sur le méridien de la Rate lors de tensions musculaires profondes.
La médecine chinoise distingue plusieurs types de lombalgie, à traiter de façon différenciée :
Le secret d’une acupuncture efficace réside dans la précision du diagnostic énergétique, gage d’un protocole individualisé.
La plupart des études et l’expérience en cabinet montrent qu’il faut prévoir 3 à 6 séances rapprochées (1 à 2 fois / semaine) pour lancer l’amélioration. Ensuite, les rendez-vous sont espacés toutes les 3 à 4 semaines pour consolider les résultats, puis un entretien saisonnier lors de la réapparition de causes aggravantes (coup de froid, stress, changement de travail, etc.).
Il n’est pas rare que les bienfaits s’installent dès la 2e ou 3e séance. Beaucoup de patients rapportent une nette diminution des douleurs, une meilleure mobilité, une amélioration du sommeil et de la vitalité globale.
De nombreux cas illustrent le potentiel de l’acupuncture contre les douleurs de dos chroniques, là où d’autres approches ont échoué ou n’ont apporté qu’un soulagement temporaire :
L’acupuncture s’intègre volontiers dans une prise en charge globale du dos :
La médecine chinoise propose aussi des techniques associées qui potentialisent l’effet de l’aiguille :
Un suivi en ostéopathie peut également renforcer les résultats lorsque des déséquilibres ostéo-articulaires sont associés.
L’acupuncture, pratiquée par une main experte et qualifiée telle que Katty Lhermitte, acupunctrice proche de Liège, est reconnue très sûre : les effets secondaires sont rares et bénins (rougeur, petite ecchymose, somnolence transitoire). Elle est contre-indiquée en contexte infectieux ou en cas d’anticoagulants puissants, mais s’adresse à une large population adulte.
Sa tolérance est excellente même chez les sujets âgés, polypathologiques ou ceux qui souhaitent limiter leur consommation de médicaments anti-inflammatoires participant à la fatigue des organes à long terme.
Les progrès des neurosciences ont permis de décrypter les effets de certaines techniques d’acupuncture sur le système nerveux. Par exemple, la stimulation de points lombaires spécifique active la sécrétion d’endorphines et la modulation de la douleur via l’axe cortico-spinal.
Des études d’imagerie montrent que l’action sur les points BL23 ou BL40 permet de diminuer l’activité des régions cérébrales responsables de la douleur (cortex somatosensoriel, insula, thalamus).
L’impact sur l’inflammation s’explique aussi par la libération de peptides anti-inflammatoires (dynorphine, substance P, ACTH), limitant le cercle vicieux douleur-contractures-inflammation caractéristique des lombalgies rebelles.
Acupuncture à Esneux – Katty Lhermitte – Acupunctrice proche de Liège
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
📞 Téléphone RDV : 0471 49 75 81
1. Pourquoi l’acupuncture est-elle recommandée pour les lombalgies chroniques ?
Parce qu’elle agit à la fois sur la douleur, la circulation sanguine locale, les contractures musculaires et le terrain du patient (stress, fatigue, alimentation), elle offre une approche plus globale qu’un traitement antalgique seul. Elle prend en charge la personne dans sa globalité selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise.
2. Peut-elle aider en cas de hernie discale ou de sciatique ?
De nombreuses études, comme celles évoquées plus haut, montrent une réduction de l’intensité des symptômes et une amélioration de la mobilité loin des crises. La collaboration avec un kiné ou un médecin reste essentielle en cas de complications mais l’acupuncture accélère la récupération fonctionnelle, limite les rechutes et favorise le retour à une vie active.
3. À quelle fréquence faut-il venir ?
Tout dépend de l’intensité, de l’ancienneté et du terrain individuel. En moyenne, prévoyez une série de 4 séances rapprochées puis un entretien régulier si nécessaire. Certaines situations récentes ou chez les sujets jeunes améliorent nettement dès la première ou la deuxième consultation.
4. Peut-on l’associer à d’autres thérapies ?
Absolument ! Le meilleur pronostic est toujours obtenu en conjuguant acupuncture, exercices adaptés (étirements, Pilates, renforcement du tronc), gestion du stress et, si besoin, prise en charge ostéo-articulaire ou micro-nutritionnelle. L’équipe pluridisciplinaire autour du patient est un gage de réussite.
Pour en savoir plus sur un accompagnement sur mesure pour lombalgie, découvrez également notre article sur la méthode d’acupuncture individualisée à Esneux.
La douleur lombaire rend trop de personnes captives de leur corps, avec la sensation d'un handicap insurmontable, de fatigue persistante et d’envie de retrouver un quotidien serein. L’acupuncture, lorsqu’elle est intégrée à une prise en charge complète (accompagnement médical, rééducation, hygiène de vie), offre une solution naturelle, respectueuse du corps, adaptée aux spécificités individuelles et validée par les données scientifiques modernes.
Au-delà du simple soulagement, la pratique régulière de l’acupuncture permet d’agir en prévention sur les rechutes, l’usure prématurée des articulations lombaires, mais aussi de restaurer une dynamique d’énergie et de bien-être global. Elle constitue un pilier dans la gestion des douleurs chroniques et dans la récupération fonctionnelle de la région lombaire.
Envie d’essayer une approche différente, alliant écoute, expertise et vision holistique de la santé ? Prenez rendez-vous avec Katty Lhermitte, experte en acupuncture à Esneux, à deux pas de Liège, pour retrouver un dos libre et dénoué. D’autres conseils sont aussi disponibles dans notre ressource sur la prise en charge des douleurs chroniques par l’acupuncture.
Vous souhaitez renforcer vos connaissances, obtenir un avis personnalisé ou explorer les techniques complémentaires (moxibustion, ventouses, digitopuncture) ? N’hésitez pas à contacter le cabinet d’acupuncture à Esneux au 0471 49 75 81 pour un rendez-vous, un conseil ou tout renseignement complémentaire.
Sources scientifiques :
Acupuncture à Esneux – Katty Lhermitte – Acupunctrice proche de Liège
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
📞 Téléphone RDV : 0471 49 75 81