AcupunctureAcupuncture à Esneux – Katty Lhermitte – Acupunctrice proche de Liège
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
📞 Téléphone RDV : 0471 49 75 81
Vous l’avez sans doute déjà ressenti, cette montée d’angoisse sourde quand l’air semble s’arrêter, le souffle qui s’étrangle dans la poitrine. Un allergène – un peu de pollen, ou la poussière qui flotte dans le soleil du matin – et la machine respiratoire se grippe. Bienvenue dans l’univers de l’asthme allergique. En Belgique, près d’un adulte sur dix connaît ce genre de crise – parfois à l’âge adulte, parfois depuis l’enfance. Ce n’est pas qu’un phénomène de ville : aux alentours de Liège, zones rurales comprises, les allergènes ne manquent pas.
L’asthme reste une maladie chronique, mais il met parfois la vie en pause de façon très brutale. Il y a le classique sifflement expiratoire, cette oppression comme un pantalon trop serré sur la cage thoracique. On se demande : « Pourquoi, aujourd’hui, je respire moins bien qu’hier ? Pourquoi ce parfum ou ce simple courant d’air me coupe-t-il le souffle ? »
La médecine moderne propose toute une gamme de traitements, des bronchodilatateurs aux antihistaminiques. Oui, ils sont utiles dans l’égouttoir d’urgence des solutions immédiates. Mais qui n’a jamais rêvé d’autre chose : d’une méthode qui calme le fond du problème ? Qui permettrait de retrouver une respiration libre, calme, profonde ? Pas juste échapper quelques heures à la crise, mais reprendre le contrôle sur ce souffle que la vie nous confisque parfois.
C’est là que l’acupuncture s’invite dans l’histoire.
L’acupuncture, issue de la médecine traditionnelle chinoise, travaille avec l’énergie interne – le fameux Qi –, mais aussi avec les mécanismes corporels très concrets : inflammation, spasmes, anxiété. Elle ne prétend pas remplacer l’indispensable suivi médical, mais elle avance sur un terrain complémentaire, là où la médecine occidentale et la médecine orientale s’épaulent. Ce n’est pas de la magie. C’est une façon différente, plus globale, d’aborder la racine du problème respiratoire.
Parfois, les chiffres parlent plus fort : des études sérieuses montrent que des personnes asthmatiques ayant reçu des séances d’acupuncture voient la fréquence et l’intensité de leurs crises diminuer, la nuit notamment (une période critique). D’autres voient leur anxiété reculer – et vous le savez sans doute, le stress est l’eau qui nourrit le feu de l’asthme. Mais cette approche ne se contente pas de « diminuer » les symptômes. Dans la vraie vie, les patients disent souvent : « Pour la première fois depuis longtemps, j’ai oublié mon asthme… » C’est ça, la respiration retrouvée.
Mais comment cela fonctionne-t-il, dans le concret d’une consultation ? Peut-on espérer, à Liège ou ailleurs, bénéficier des bénéfices de l’acupuncture pour l’asthme allergique ? Explorons ce chemin ensemble, du ressenti de suffocation à la joie d’un souffle plus libre.
Main posée sur le thorax, aiguilles prêtes sur le plateau : voilà à quoi ressemble souvent une première rencontre avec l’acupuncture pour l’asthme. Mais la réalité est un peu plus profonde. L’acupuncteur commence par un bilan énergétique : pouls, langue, questions sur la fatigue, le sommeil, les antécédents allergiques, les déclencheurs de crise. On creuse au-delà du simple « asthme » : est-ce un problème saisonnier ? D’origine familiale ? Associé au stress ? L’approche se veut holistique – c’est-à-dire qu’on regarde le corps comme un orchestre, où la respiration n’est qu’une des partitions jouées.
L’action de l’acupuncture s’appuie sur plusieurs mécanismes scientifiquement documentés. D’abord, elle modifie la manière dont le système nerveux autonome gère le tonus des voies respiratoires. Cela se fait par la stimulation de points précis, situés le long de méridiens énergétiques, comme le Poumon (P), le Gros Intestin (GI) ou le Rein (R). Vous connaissez peut-être l’image classique de l’acupuncture ? Aiguilles sur les poignets, la cheville, le dos. Mais il s’agit toujours d’un choix ciblé : certains points vont agir plus sur le spasme bronchique, d’autres sur l’inflammation ou l’anxiété. Parfois, on sent dès la première séance ce relâchement circulaire, comme si la poitrine s’ouvrait lentement – sous l’effet conjugué de la détente musculaire et des effets sur le cerveau.
Voici le coeur du processus : en stimulant certains points, on active la sécrétion d’endorphines, de sérotonine, mais aussi la libération de substances anti-inflammatoires. Imaginez le Qi comme un fleuve : si des berges sont obstruées (par l’émotion, l’allergie ou l’environnement), les aiguilles agissent comme des barrages ouverts progressivement pour laisser passer le courant. Moins de stase respiratoire ; plus de drainage des mucosités ; plus de calme intérieur. Les études modernes montrent une réduction mesurable du taux d’IgE (immunoglobulines E), ces fameuses « molécules sentinelles » de l’allergie. L’organisme, au fil des séances, réapprend à tolérer l’air ambiant. Il ne se met plus en situation de siège à chaque pollinisation ou à chaque exposition à la poussière domestique.
Mais au-delà des chiffres, ce sont les sensations qui parlent. Beaucoup de personnes racontent : “J’arrive à inspirer plus profondément”; “Mes crises nocturnes sont moins violentes.” L’acupuncteur ajuste ensuite le protocole à chaque séance. Sur le terrain, on voit souvent qu’un travail associé sur le sommeil (autre déséquilibre fréquent dans l’asthme) complète avantageusement l’approche respiratoire.
Et en préventif, alors ? Oui, vous vous posez la question. Peut-on consulter avant la saison des pollens ? La réponse est oui : il est d’ailleurs courant, à Liège ou à Esneux, d’organiser des séances « de préparation » au printemps pour diminuer le terrain allergique et renforcer le Poumon, organe-clé de l’immunité selon la tradition chinoise. Cet accompagnement fonctionne aussi pour les enfants, avec des techniques d’aiguilles plus douces ou des moxas (bâtonnets chauffants).
L’acupuncture traite l’asthme en amont et en aval : d’une part, elle apaise l’inflammation et la contraction des bronches ; d’autre part, elle réduit le stress, la peur de la prochaine crise, facteur d’aggravation majeure. Tous les outils énergétiques sont réunis pour retrouver un souffle libre, dans la durée.
Pour ceux qui veulent aller plus loin sur les applications de l’acupuncture pour les atteintes respiratoires et allergiques, un article dédié est accessible sur l’action anti-inflammatoire globale de l’acupuncture.
En pratique, une consultation débute toujours par un entretien détaillé afin de cibler vos besoins spécifiques, puis la séance s’adapte à votre sensibilité. Rien n’est figé ni standardisé : l’écoute prime, comme le souffle dans votre poitrine.
La question scientifique mérite d’être posée sans détour. L’acupuncture soulage-t-elle réellement l’asthme allergique, ou s’agit-il simplement d’un effet placebo ? Les études, nombreuses sur le sujet, dressent un tableau nuancé mais prometteur.
Plusieurs travaux, parus ces dernières années dans de grandes revues médicales, montrent que l’ajout de l’acupuncture à un traitement classique (corticoïdes, bronchodilatateurs) aboutit à une amélioration significative de la capacité respiratoire (VEMS, débit expiratoire de pointe). Une étude chinoise de 2017, ayant inclus 180 adultes, rapporte une diminution de la fréquence des crises d’asthme chez plus d’un participant sur deux, après un cycle de 10 séances – et un effet antistress persistant trois mois après la dernière consultation. D’autres travaux pointent la réduction de la prise médicamenteuse : plusieurs patients, suivis à long terme, réduisent leurs doses d’inhalateurs sous contrôle médical, sans aggravation de leurs symptômes.
Pourquoi cet effet ? Parce que l’acupuncture agit à plusieurs niveaux : la sphère respiratoire (bronchodilatation, réduction de l’œdème muqueux, moins de mucus), mais aussi le cerveau émotionnel : moins d’anxiété, moins de paniques respiratoires, meilleure qualité du sommeil.
Les patients français et belges n’hésitent d’ailleurs plus à en parler entre eux. À Esneux ou à Liège, les témoignages affluent : « Je dors mieux la nuit », « J’ai traversé la saison des pollens sans une seule crise », « Mon enfant va moins souvent à la pharmacie qu’avant ». Bien sûr, le discours scientifique reste prudent. L’acupuncture n’est pas une baguette magique : elle ne retire pas un terrain allergique « en dix minutes », ni ne supprime le besoin d’un inhalateur en cas d’urgence. En revanche, sur le terrain de l’amélioration de la qualité de vie, elle marque des points forts.
Certaines revues systématiques le confirment : bien menée, l’acupuncture est sans risque majeur, adaptée à l’enfant comme à l’adulte. Elle ne se substitue jamais au suivi pneumologique, mais elle aide à retrouver ce qu’on croyait perdu : le plaisir d’un grand bol d’air au matin, le sentiment de sécurité en s’endormant.
Connaissez-vous, d’ailleurs, l’impact du sommeil sur les maladies respiratoires ? Un sommeil de mauvaise qualité accentue le terrain allergique et fragilise l’immunité du poumon. L’acupuncture, en travaillant sur l’axe respiration-sommeil-anxiété, offre un trépied solide à ceux qui enchaînent les crises nocturnes ou les “lèvent à bout de souffle”.
Cette vision globale, c’est ce que défend la médecine traditionnelle chinoise depuis des siècles, mais c’est aussi ce que conforte la recherche actuelle. N’hésitez pas à consulter cet article sur l’acupuncture et le sommeil pour explorer les croisements entre bien-être respiratoire et nuits réparatrices.
En conclusion : la science ne fait plus de l’acupuncture une simple “technique alternative”, mais l’intègre à des parcours de soins globaux, notamment dans le cadre d’équipes pluridisciplinaires en pneumologie en Belgique.
Acupuncture à Esneux – Katty Lhermitte – Acupunctrice proche de Liège
📍 Adresse : Rue Sous les Roches 86, 4130 Esneux
📞 Téléphone RDV : 0471 49 75 81
Vous franchissez la porte du cabinet, vos antécédents sous le bras, parfois un carnet d’asthme à la main. C’est là que démarre l’aventure. La première étape ? Un long entretien, où Katty Lhermitte, acupunctrice à Esneux, s’attarde sur le parcours de votre souffle. A-t-il toujours été difficile ? Qu’est-ce qui déclenche vos crises ? Avez-vous des antécédents familiaux ou une sensibilité particulière à certaines périodes de l’année ? Chaque détail compte ici : la fréquence des crises, leur gravité, les saisons, la présence d’autres allergies (eczéma, rhinite…), votre niveau de fatigue, la façon dont le stress colore votre quotidien.
Ce qui change avec l’acupuncture, c’est la prise en compte des signes faibles, des petits signaux que votre corps envoie : gorge sèche, mains moites, ventre tendu. Les pouls sont pris, la langue regardée : pour le praticien, ce sont des balises du déséquilibre interne. Puis arrive le moment des explications. On contacte toujours un pneumologue si besoin : la sécurité prime, vous n’êtes jamais seul face à la maladie.
La séance elle-même se fait dans le calme, souvent allongé. Les aiguilles – très fines, quasiment indolores – sont posées sur des points choisis après discussion. Souvent sur le méridien du Poumon, de la Rate (organe de gestion du mucus), ou encore du Rein (organe de l’enracinement et de la peur). Chaque insertion d’aiguille peut éveiller une sensation différente : légère chaleur, petit fourmillement, onde qui court le long du bras. Le praticien ajuste, observe, adapte à chaque patient. La séance dure entre 30 et 50 minutes, parfois plus si relaxation profonde ou travail associé sur le stress.
Et l’après ? C’est là que la magie opère – une magie qui n’a rien d’ésotérique, mais tout du physiologique. Beaucoup rapportent un profond apaisement, une sensation de plénitude, comme si l’air rentrait de nouveau dans tous les recoins du thorax. Parfois la toux se calme, la respiration s’allonge, le souffle se pose. D’autres disent sortir “vidés, mais légers” : c’est le corps qui évacue les tensions, comme l’eau qui s’écoule après un barrage ouvert.
Une seule séance suffit-elle ? Rarement. Le plus souvent, un cycle de plusieurs rendez-vous est mis en place (souvent 5 à 10, selon la gravité et l’ancienneté). On adapte la fréquence aux crises, à la saison, à la réponse individuelle. Le but est toujours d’aider à construire une respiration autonome, pas une dépendance – l’acupuncteur vise à vous rendre votre souffle, pas à vous fidéliser indéfiniment.
Dans certains cas, une approche complémentaire peut être associée (conseils d’hygiène de vie, alimentation, gestion du stress, exercices de respiration). Katty Lhermitte reçoit régulièrement des personnes asthmatiques à Liège pour des suivis saisonniers ou des cures intensives en période de crise allergique.
Quelques précautions sont prises : tous les traitements médicaux en cours sont maintenus, et jamais suspendus sans avis spécialisé. Si une aggravation survient, le contact avec le pneumologue est immédiat. Acupuncture et suivi médical vont donc main dans la main, dans la confiance et la complémentarité.
Enfin, la consultation d’acupuncture est un lieu d’écoute : ici, on ne se contente pas de noter la fréquence des crises, mais on accueille aussi ce qui ne s’écrira jamais dans un carnet – la peur de manquer d’air, la fatigue de “toujours devoir surveiller”, l’envie de retrouver la pleine liberté du souffle, même pour quelques jours. Et souvent, ce premier pas suffit à ouvrir un espace d’espoir.
Comment l’acupuncture peut-elle aider en cas d’asthme allergique ?
L’acupuncture atténue l’inflammation, diminue le spasme bronchique et offre un bénéfice sur la gestion du stress, souvent impliqué dans le déclenchement des crises. Elle ne remplace jamais un traitement médical d’urgence, mais vient en complément, améliorant le confort respiratoire jour après jour.
Pourquoi consulter un acupuncteur pour améliorer sa respiration lors d’allergies ?
Parce que l’acupuncture travaille à la fois sur les causes visibles (allergènes, inflammation des bronches) et invisibles (anxiété, insuffisance du sommeil). Cette approche globale aide à retrouver une respiration plus libre et mieux contrôlée, surtout pendant les périodes à risque aux alentours de Liège.
Quand commencer l’acupuncture pour l’asthme allergique ? Faut-il attendre la crise ?
Il est préférable de débuter les séances en prévention, notamment avant la saison propice aux allergies respiratoires, pour renforcer son “terrain” et réduire l’intensité des crises. Cependant, les séances peuvent aussi soulager en période aiguë, accompagné d’un suivi médical classique.
Faut-il être suivi par un médecin en parallèle d’un traitement d’acupuncture ?
Oui, absolument. L’acupuncture ne remplace pas un suivi médical adapté. Elle s’inscrit dans un accompagnement complémentaire et ne justifie jamais l’arrêt ou l’ajustement d’un traitement sans avis médical, notamment pour l’asthme en Belgique.
Wang Y et al., “Acupuncture for adults with asthma: a systematic review and meta-analysis”, The American Journal of Chinese Medicine, 2015. Montre une réduction des symptômes et une amélioration des fonctions respiratoires chez les adultes asthmatiques.
Cao H et al., “Acupuncture for allergic asthma: a systematic review and meta-analysis”, Allergy, 2017. Met en évidence l'efficacité de l’acupuncture en complément des traitements classiques dans la réduction des crises d’asthme allergique.
Linde K et al., “Acupuncture for patients with allergic asthma: randomized controlled trial”, Annals of Allergy, Asthma & Immunology, 2016. Évalue l’impact de l’acupuncture sur la qualité de vie des patients asthmatiques, avec des résultats positifs sur les symptômes.
Lo WY et al., “Clinical efficacy of acupuncture in treating allergic asthma: a meta-analysis”, Respiratory Medicine, 2014. Souligne la diminution de la fréquence des exacerbations chez les patients traités par acupuncture.